7 cose che ho imparato dalla gravidanza in 4 paesi

Ho ricevuto cure prenatali in tre continenti in quattro paesi: Cina, Stati Uniti, Italia e Paesi Bassi. Mio figlio è stato concepito in Cina e ho trascorso il mio primo trimestre lavorando a Shanghai, seguito da un'estate a New York City, prima di trasferirmi a Milano, dove è nato. Ora sono a metà della mia seconda gravidanza e, supponendo che tutto vada come previsto, mia figlia nascerà ad Amsterdam, dove io e mio marito olandese ci siamo recentemente trasferiti.

Le mie esperienze transcontinentali mi hanno aperto gli occhi su ciò che altre donne attraversano nelle loro gravidanze. Nel complesso, è importante rimanere istruiti, imparare il più possibile sulla cultura che ti circonda, trovare un medico di cui ti fidi e ascoltare i loro consigli.

1.Ci sono spesso consigli culturali contrastanti, quindi ho semplicemente ascoltato la ricerca e i miei medici di fiducia.

Questa è una verità universale: non appena sei incinta, indipendentemente da dove ti trovi nel mondo, tutti ti offriranno consigli ben intenzionati (e spesso non richiesti). E questo consiglio è spesso contraddittorio. In Cina, la maggior parte delle donne cerca di muoversi il meno possibile quando si aspetta: le donne incinte sono viste come delicate; al contrario, la mia ostetrica olandese sottolinea l'importanza di un regolare esercizio fisico, dicendo che posso continuare a correre finché mi sento a mio agio e incoraggiandomi a farlo yoga prenatale . Negli Stati Uniti, alle donne incinte viene detto di evitare il sushi; in Giappone, ho sentito che sarebbe difficile trovare qualcuno che non pensi che il pesce crudo faccia bene al feto. In Italia, mi è stato detto che bere caffè espresso va bene, mentre negli Stati Uniti mi è stato detto di passare al decaffeinato.

Invece di sentirti confuso o conflittuale riguardo alle differenze culturali, ascolta il tuo medico e il suo consiglio medico.

Due.Mi fidavo di me stesso, ma non sentivo il bisogno di difendermi.

Ciò che ha funzionato meglio per me in mezzo a tutte queste idee contrastanti era seguire il flusso e non fare un grosso problema con le mie opinioni. Ho scoperto che questo ha reso più facile aprire lo spazio per una conversazione e ha anche distolto l'attenzione dalle mie scelte, che ho trovato più a mio agio.

cancro donna uomo pesci

Quindi, ad esempio, se qualcuno dice: 'Oh, sei incinta, non puoi mangiare questo particolare cibo o bevanda', lo accetto piuttosto che iniziare un dibattito. Alla fine della giornata, so quali decisioni sono approvate dal mio medico. E questa è una lezione che è stata vera in tutti i continenti: in mezzo al rumore, devi fidarti di te stesso.

3.Gli standard per la quantità appropriata di aumento di peso variano ampiamente in tutto il mondo.

La regola che ho sentito dai medici italiani sull'aumento di peso in gravidanza era di un chilo al mese, che equivale a circa 20 libbre durante un'intera gravidanza. Negli Stati Uniti, il l'aumento di peso consigliato è compreso tra 25 e 35 libbre . In Cina, la teoria era che più grande è meglio. In Olanda non ti pesano quasi per niente. Ho cercato di non concentrarmi troppo sul peso e finché il mio medico pensava che fossi in buona salute, ero felice.

Quattro.Anche le comunità mediche possono avere idee molto diverse sulle scadenze.

Quando finalmente abbiamo accettato che il nostro bambino podalico non stesse girando e abbiamo dovuto programmare un taglio cesareo, io e mio marito siamo rimasti sorpresi di scoprire che lo standard in Italia per i cesarei è 38 settimane . Negli Stati Uniti e nei Paesi Bassi, i nostri rispettivi paesi, lo standard è di 39 settimane.

Senza voler offendere il mio medico o la sua cultura medica, ho cercato gentilmente di posticipare la data e abbiamo lavorato con il medico per trovare una data che ci mettesse a nostro agio.

5.Il livello di intervento prenatale varia ampiamente in tutto il mondo, ma i bambini sani nascono ovunque.

Il mio peso non è menzionato o misurato in Olanda. Sono sicuro che se stavo guadagnando troppo o troppo poco, ci sarebbe stata una risposta rapida ed efficiente, ma finora non è stato un problema. Questo sembra essere il modo in cui si fanno le cose qui, permettendo alla gravidanza di progredire naturalmente a meno che non ci sia un problema. Inizialmente sono stato sorpreso da questo, poiché sono stato sempre soppesato ad ogni controllo in Cina, Stati Uniti e Italia.

Al mio primo incontro con la mia ostetrica (è normale vedere un'ostetrica piuttosto che un medico) ho continuato ad aspettare che mi chiedessero di salire su una bilancia o di donare il sangue. In Italia e in Cina, avevo fatto così tanti esami del sangue che non ho mai saputo cosa fosse stato testato.

Ha spiegato che credono che il parto sia un processo naturale e cercano di non disturbare me o il bambino se non quando necessario.

6.Ho scoperto che la cosa migliore da fare è semplicemente tenersi informati.

Può essere una sfida in qualsiasi cultura, anche nella tua, esprimere i tuoi desideri e difendere te stesso. Ma è importante. Essere un avvocato significa anche essere informato. Ad esempio, non sapevo che il mio ospedale italiano non avrebbe permesso a mio marito di entrare in sala parto con me fino a quando non fossi stato trasportato in sala operatoria e gli fosse stato detto di aspettare in un'altra stanza. È successo tutto molto velocemente e non abbiamo nemmeno avuto la possibilità di salutarci correttamente. Vorrei aver conosciuto la politica in anticipo. Allora sarei stato pronto per essere in sala operatoria senza mio marito e mi sarei risparmiato un bel po 'di stress.

Ora cerco di essere ben informato. Ad esempio, il sistema olandese consente alle future mamme di scegliere dove partorire - in un centro parto, a casa o in ospedale - ho bisogno di partorire in ospedale poiché il mio ultimo parto è stato tramite taglio cesareo. Per me va bene, ma sono contento di essere stato informato all'inizio. Ora so che semplicemente non puoi aver paura di parlare e chiedere (o gridare) ciò di cui hai bisogno.

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