7 consigli per diventare la persona che vuoi essere

A molti di noi non piace quello che siamo. Ci sentiamo deboli, indecisi o soli e non siamo contenti delle nostre vite. Ma non deve essere così!

Hai il potere di cambiare chi sei e come ti vedono gli altri. Non devi rimanere bloccato nei vecchi schemi. Puoi diventa il nuovo te .

oroscopo 23 settembre

Quando le persone sono a dieta, spesso mettono su una vecchia fotografia scattata quando erano al loro peso ideale in modo da avere un obiettivo in mente mentre prendono decisioni su cibo ed esercizio durante il giorno.

Quando vuoi cambia quello che c'è dentro , puoi fare qualcosa di simile usando le parole per creare un modello del personaggio della persona che stai cercando di diventare. Potrebbe non essere facile come sfogliare vecchi album fotografici, ma tutto ciò che serve per iniziare il processo di auto-reinvenzione è seguire questi sette passaggi:

1.Pensa ad alcune delle persone della tua vita che ammiri.

Potrebbero essere amici, familiari, colleghi o il tuo partner romantico, ad esempio. Annota i loro nomi.

Due.Per ogni persona nella tua lista, scrivi almeno due caratteristiche positive.

Sono impegnati nei loro obiettivi? Bravo con i soldi? Calmo e ragionevole in una crisi?

3.Controlla l'elenco dei tratti della tua personalità.

Ci sono comportamenti o qualità comuni tra di loro? Ci sono temi come l'onestà, la determinazione o la generosità?

Quattro.Annota almeno due caratteristiche positive della tua personalità.

Questa è la parte difficile. Se hai problemi, potresti chiedere a un partner o un amico di aiutarti. Considerala un'opportunità per vedere te stesso come ti vedono gli altri (potresti essere piacevolmente sorpreso).

5.Guarda l'elenco dei tratti positivi che hai già e l'elenco dei tratti che ammiri negli altri.

Usali per scrivere una descrizione della persona ideale. In che modo questa persona ideale tratta gli altri? Come vede e tratta se stessa? Come affronta gli alti e bassi quotidiani della sua vita? La descrizione del personaggio che costruisci con le tue parole diventerà l'immagine del tuo obiettivo.

6.Guarda l'immagine della tua parola all'inizio di ogni giorno.

Mentre sei al lavoro, esci con gli amici o ad un appuntamento, cerca le opportunità per essere questa nuova persona.

7.Sii positivo.

Guarda il tuo elenco alla fine di ogni giornata e scrivi su un diario quando hai mostrato uno di questi tratti.

Questi sette passaggi ti daranno un obiettivo chiaro a cui sparare, un ritratto del persona che vuoi essere - della persona che diventerai scambiando il vecchio te con il nuovo. Nel profondo, c'è una versione forte, buona e amorevole di te, e mantenere quell'immagine nei tuoi pensieri può aiutarti mentre ricostruisci la tua vita. Diventando il nuovo avrai un impatto positivo su ogni aspetto della tua vita - fisico, emotivo, intellettuale, professionale, personale - e sulle persone con cui lo condividi. È una grande avventura e sei sulla buona strada.

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