I 9 rimpianti più comuni che le persone hanno alla fine della vita

I sei anni che ho trascorso lavorando nell'hospice sono stati tra i più profondi e significativi della mia vita. Mi sono seduto al capezzale di uomini e donne morenti mentre cercavano di fare pace con il loro tempo trascorso su questa terra. Sebbene la storia della vita di ogni persona fosse unica, alcune delusioni sono state espresse più e più volte. Questi nove rimpianti espressi dai pazienti dell'hospice possono insegnarci come iniziare a vivere una vita migliore oggi:

1. Vorrebbero essere stati più affettuosi con le persone che contano di più.

Molte persone hanno espresso dolore per non essere state più comprensive, premurose e presenti per le persone che erano importanti per loro. Avrebbero voluto avere il coraggio di dire 'ti amo' più spesso.

Prenditi qualche minuto per scrivere una lettera o fare una telefonata a qualcuno che ami e fargli sapere quanto ci tieni. Significherà il mondo per loro e ti farà sentire benissimo anche tu.

2. Vorrebbero essere stati un coniuge, un genitore o un figlio migliore.

Le persone con cui ho lavorato spesso si sono pentite di aver dato per scontato la propria famiglia. Dopotutto, una volta che si sono ammalati terminali, sono state le loro famiglie a rimanere accanto a loro per tenerli per mano, fornire amore e compagnia e prendersi cura di loro 24 ore su 24.

Anche se la tua famiglia non è perfetta, probabilmente sono quelli che sono lì per te quando ne hai bisogno. Ricordati di esprimere gratitudine per loro tutti i giorni.

3. Vorrebbero non aver trascorso così tanto tempo a lavorare.

Molti avevano lavorato per ore lunghe e difficili e si sono pentiti di aver perso i momenti importanti nella vita dei loro figli. Ricordo una di queste persone: un venditore il cui capo si aspettava che viaggiasse tre settimane al mese quando aveva una figlia a casa. Sebbene fosse un eccellente fornitore per lei, non la conobbe mai bene. Quando è diventata più grande, ha cercato di stabilire una relazione con lei, ma era troppo tardi per recuperare il tempo perduto. Non si è mai perdonato completamente per aver scelto il tempo al lavoro nel tempo con lei.

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Ricorda che hai delle scelte quando si tratta del tuo lavoro. Scegli un'azienda che valorizzi un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Va bene rifiutare rispettosamente incarichi aggiuntivi che richiederebbero di lavorare oltre le ore assegnate. Il tuo lavoro è importante, ma ci sono altre cose nella vita che sono altrettanto importanti.

4. Vorrebbero aver preso più rischi.

Molti pensavano che la paura del fallimento li portasse a giocare troppo sul sicuro. Sapevano che avrebbero potuto avere vite più ricche e appaganti se avessero preso dei rischi e disturbato lo status quo.

Considera l'idea di fare un elenco di tutto ciò che hai sempre desiderato sperimentare nella vita. Quindi inizia a cancellarli uno per uno e guarda la tua felicità (e la tua zona di comfort) espandersi drammaticamente.

5. Vorrebbero essere stati più felici e godersi di più la vita.

La maggior parte delle persone si è rammaricata del tempo sprecato a preoccuparsi di cose al di fuori del loro controllo. Non si sono resi conto di essere in grado di scegliere il divertimento e la felicità finché non è stato troppo tardi.

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Dedica qualche minuto ogni giorno a fare qualcosa che ami e che ti dia gioia.

6. Vorrebbero aver vissuto il loro sogno.

I sogni della vita di molte persone sono rimasti insoddisfatti perché erano troppo preoccupati di cercare di essere all'altezza delle aspettative di qualcun altro.

Sei l'unico che sa cosa è meglio per te. Consenti a te stesso di essere aperto a infinite possibilità. Quando immagini il tuo sogno, ricorda il mantra , 'questo o qualcosa di ancora migliore.'

7. Vorrebbero essersi presi più cura di se stessi.

La maggior parte dei pazienti pensava che se avessero mangiato meglio, dormito di più e prestato maggiore attenzione alla loro salute e al loro benessere, avrebbero potuto non ammalarsi. Avrebbero voluto che la cura di sé fosse una priorità.

Trova il tempo per fare una passeggiata nella natura, fare un pisolino o meditare ogni giorno.

8. Vorrebbero aver fatto di più per gli altri.

Ho ascoltato innumerevoli desideri da persone che sognavano di fare la differenza attraverso gentilezza, compassione e atti di servizio. Molti pazienti hanno preso la decisione, spesso direttamente dai loro letti dell'hospice, di donare i loro soldi ad enti di beneficenza e organizzazioni di servizio in modo che potessero influenzare positivamente la vita degli altri dopo che se ne erano andati.

Scegli una causa speciale per te e valuta la possibilità di donare un po 'del tuo tempo o denaro per aiutare qualcuno che ne ha bisogno.

9. Vorrebbero aver scelto un lavoro più significativo.

Molti hanno affermato di non aver mai apprezzato il proprio lavoro, ma di essersi tenuti fedeli anno dopo anno per pagare le bollette. Desideravano invece aver scelto un lavoro che fosse in linea con il loro scopo e le loro passioni, un lavoro che li entusiasmava e che dava loro un senso di appagamento.

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Prenditi del tempo per essere chiarissimo su ciò che ti appassiona. Puoi quindi iniziare a cercare un lavoro che parli di queste passioni.

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