9 rimedi casalinghi per un prurito al cuoio capelluto + cause comuni

Avere un prurito al cuoio capelluto è fastidioso, per non dire altro. Non solo quest'area è difficile da trattare, ma ci sono così tanti fattori scatenanti che può richiedere un'indagine completa per scoprire cosa sta causando l'irritazione.

Il più delle volte, puoi attribuire un prurito al cuoio capelluto forfora , accumulo di prodotto o secchezza, solo per citarne alcuni colpevoli. Certo, puoi acquistare creme e sieri costosi per alleviare il prurito, ma sono disponibili anche molti rimedi fai-da-te. A venire, alcuni trattamenti casalinghi facili e veloci da testare la prossima volta che il tuo cuoio capelluto avrà bisogno di aiuto.

Aloe vera. 

Per prima cosa, abbiamo il noto lenitivo per la pelle: l'aloe vera, ma preferibilmente dalla foglia, non da una bottiglia, se riesci a trovarla. 'L'aloe vera fresca è la cosa migliore, poiché le proprietà medicinali si deteriorano nel tempo', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Cynthia Bailey, MD , precedentemente detto a mbg . 'Molti gel e succhi di aloe vera commerciali contengono altri ingredienti come i conservanti'. Sul mercato puoi trovare gel di aloe vera puro al 100%; assicurati solo che non contenga fragranze o coloranti non necessari.

L'aloe vera ha anche proprietà antinfiammatorie, 'quindi può giovare a chi ne ha infiammazione del cuoio capelluto e irritazione', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Gary Goldenberg , MD, una volta condiviso con mbg .

Per riassumere: l'aloe fresca sul cuoio capelluto può essere un trattamento particolarmente lenitivo per chiunque soffra di secchezza, desquamazione o irritazione. Inoltre, chi ha un cuoio capelluto molto sensibile può usare l'aloe vera senza preoccuparsi di irritazioni dovute a fragranze o astringenti.

Come usarlo:

Il modo più semplice per usare l'aloe vera è preparare un semplice maschera per il cuoio capelluto . Ecco come fare:

1. Prepara il tuo aloe: Puoi acquistare una foglia di aloe vera fresca o un gel di aloe vera puro al 100% (assicurati di cercare coloranti o profumi aggiunti). Se opti per la foglia fresca, dovrai grattare via il gel di aloe e frullarlo fino a raggiungere una consistenza più liquida. Se hai acquistato il gel di aloe puro, allora sei a posto.
2. Fare domanda a: Applicare delicatamente la maschera all'aloe sul cuoio capelluto pulito prima di fare la doccia. 'Pulito' è la parola chiave qui; assicurati di non avere tonnellate di accumuli di prodotto da shampoo a secco o spray per capelli sul cuoio capelluto.
3. Massaggio: Lavora davvero l'aloe vera nel cuoio capelluto tramite un delicato massaggio del cuoio capelluto. Ricorda, usa la punta delle dita, non le unghie.
4. Lascialo impostare: Lascia agire la maschera per 20 minuti prima di risciacquarla, quindi segui la normale routine di lavaggio dei capelli.

Olio di cocco.

Successivamente, abbiamo olio di cocco . Questo ingrediente è amato da secoli per le sue proprietà idratanti, ora utilizzato in innumerevoli prodotti per viso, corpo, capelli e cuoio capelluto. È un idratante pesante occlusivo, il che significa che blocca l'umidità in loco.

“L'olio di cocco è stato anche tradizionalmente utilizzato come prodotto antimicrobico naturale. Questo grazie agli ingredienti chiave, come l'acido laurico', afferma il medico biomedico, esperto di capelli e fondatore del marchio per la cura dei capelli Alodia, Isfahan Chambers-Harris, Ph.D . “Il petrolio può quindi aiutare a combattere malassezia , il fungo comunemente noto per contribuire alla forfora.'

Per non parlare del fatto che è ottimo anche per i tuoi capelli. Poiché l'olio di cocco ha un basso peso molecolare 1 , può penetrare facilmente nel fusto del capello e assorbire meglio di altri oli comuni.

Questo ingrediente è un'ottima scelta per chi ha un cuoio capelluto extra secco o ciocche disidratate che necessitano di un rinnovamento simultaneo. Tuttavia, può essere un po' pesante, quindi chi ha i capelli fini o il cuoio capelluto tendente al grasso potrebbe optare per un olio più leggero, come il jojoba.

Come usarlo:

Questo olio è meglio utilizzato sul cuoio capelluto come aiuto per il massaggio. Ecco come fare:

1. Prepara il tuo olio: Avrai bisogno che il tuo olio di cocco sia allo stato liquido, quindi mettilo nel microonde o gettane qualche cucchiaio in una pentola sul fornello e lascialo sciogliere. Non vuoi usarlo quando fa molto caldo, ma portarlo a una consistenza liquida è un must.
2. Applicare sulle dita: Versate il vostro olio fuso in una ciotola e lasciatelo raffreddare. Una volta a temperatura ambiente, immergi le dita nella ciotola e inizia a massaggiare il cuoio capelluto.
3. Massaggio: Continua a massaggiare delicatamente l'olio sul cuoio capelluto (con la punta delle dita, non con le unghie) per alcuni minuti o finché tutta la testa non è stata massaggiata.
4. Applicare ai fili: Questo passaggio è facoltativo. Se vuoi idratare anche le ciocche, applica l'olio di cocco sulle ciocche e sulle punte dei capelli. Non è necessario ricoprire completamente ogni ciocca, ma cerca di distribuire l'olio in modo piuttosto uniforme.
5. Lascia stare: Se hai tempo, lascia riposare l'olio di cocco sul cuoio capelluto e sulle ciocche per 15-20 minuti. Quindi risciacqualo e lava i capelli come al solito.

Aceto di mele.

Mentre l'aceto di mele è meglio conosciuto per il suo benefici per la salute dell'intestino, è un ingrediente meraviglioso da aggiungere anche alla tua routine di cura dei capelli. 'Come l'aloe vera, l'ACV può abbassare il pH, contribuendo a riportare in equilibrio la salute dei capelli e del cuoio capelluto', osserva Chambers-Harris.

Inoltre, la ricerca suggerisce ACV può aiutare con la forfora causato dal lievito sul cuoio capelluto. 'L'acidità dell'ACV crea un ambiente meno favorevole per il lievito e quindi può arrestarne la crescita, portando a una minore desquamazione', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Morgan Rabach, MD , e co-fondatore di LM Medical NYC, una volta detto sull'ingrediente .

L'ACV può anche fornire una delicata esfoliazione, poiché contiene naturalmente acido lattico . Questo AHA è un acido particolarmente benefico per la salute della pelle, in quanto può agire anche come umettante. Ciò significa che può assorbire acqua e idratazione mentre esfolia l'epidermide.

Quindi, per riassumere, l'ACV può bilanciare il pH del cuoio capelluto, alleviare la forfora e fornire un'esfoliazione delicata, affrontando molti dei potenziali fattori scatenanti di un prurito del cuoio capelluto in una sola volta.

Tuttavia, dovresti sempre diluire l'aceto prima di applicarlo (prendi la nostra ricetta qui sotto); non vuoi mai mettere la sostanza acida direttamente sul cuoio capelluto. Quelli con un cuoio capelluto ipersensibile potrebbero anche voler testare prima questo ingrediente, poiché potrebbe essere leggermente irritante.

Come usarlo:

Questo risciacquo per capelli ACV fai-da-te è uno dei rimedi per il prurito del cuoio capelluto più rapidi e facili che puoi trovare. Ecco come fare.

• Crea la tua miscela: Aggiungi ½ cucchiaio di ACV e 1 tazza di acqua fredda a un flacone comprimibile o a un flacone spray (prova a riutilizzare i flaconi vuoti di shampoo o balsamo per risparmiare plastica). Quindi, agitalo per mescolare.
• Tempo di utilizzo: Ogni tipo di capello può beneficiare di questo risciacquo in modo diverso. Di seguito, alcune note da tenere a mente:
• Per capelli grassi: Usa il risciacquo post-shampoo.
• Per lavaggi frequenti: Scambia lo shampoo e il balsamo per questo risciacquo una o due volte alla settimana.
• Per capelli secchi: Lava i capelli una o due volte alla settimana e usa questo risciacquo ogni volta che ti serve per bagnare le ciocche.
• Per capelli super secchi o testurizzati: Usa lo shampoo una volta alla settimana e questo risciacqua ogni volta che vuoi detergere delicatamente i capelli.

Olio dell'albero del tè.

Successivamente, un rimedio per il grasso E prurito del cuoio capelluto: 'L'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicotiche naturali che possono aiutare con il prurito del cuoio capelluto', spiega Chambers-Harris. Inoltre, può anche aiutare ad alleviare la forfora.

Uno studio ha scoperto che l'uso di uno shampoo che conteneva olio dell'albero del tè era un modo efficace per farlo migliorare la forfora da lieve a moderata 2 . Il gruppo che ha utilizzato l'olio per quattro settimane ha mostrato un miglioramento dei sintomi del 41% (meno prurito, desquamazione, ecc.) rispetto al gruppo placebo, che ha avuto un miglioramento dell'11%.

Tuttavia, questo olio è incredibilmente potente, motivo per cui dovresti sempre mescolarlo con olio vettore o un altro prodotto per capelli. Se non lo fai, rischi di aumentare l'irritazione del cuoio capelluto, che potrebbe aumentare il prurito che stai già provando.

Come usarlo:

Per assicurarti di non irritare il cuoio capelluto, aggiungi semplicemente alcune gocce di olio dell'albero del tè alla pozzanghera di shampoo che hai in mano quando il cuoio capelluto desidera ardentemente una disintossicazione: sì, è davvero così facile. Oppure puoi optare per uno di questi premiscelati shampoo dell'albero del tè .

Olio di jojoba

Abbiamo menzionato l'olio di jojoba alcune volte come olio vettore, ma serve anche come ottimo trattamento del cuoio capelluto à la carte. 'L'olio di jojoba è una cera simile all'olio che è simile all'olio prodotto dal cuoio capelluto chiamato sebo', spiega Chambers-Harris.

'Per questo motivo, è un ottimo idratante per il cuoio capelluto e può ridurre l'infiammazione, diminuendo il prurito', aggiunge. Per non parlare del fatto che non è comedogenico (leggi: non ostruisce i pori), quindi è sicuro da usare per chiunque sia incline a sfoghi del cuoio capelluto o dell'attaccatura dei capelli .

cosa significa 1313?

Inoltre, anche l'olio di jojoba può migliorare la resistenza dei fili alla rottura 3 -e con meno rotture i capelli diventano più pieni e più lunghi.

Come usarlo:

Grazie alla sua capacità di idratare la pelle e rafforzare i capelli, la soluzione migliore per utilizzare l'olio di jojoba è un cuoio capelluto durante la notte E trattamento per capelli. Ecco come fare:

1. Scegli il tuo prodotto: Cerca olio di jojoba puro e biologico. Ti consigliamo di trovare un prodotto con un semplice elenco di ingredienti privo di oli essenziali e altri riempitivi, se possibile.
2. Applicare sul cuoio capelluto: Quindi applica l'olio di jojoba sul cuoio capelluto proprio come faresti con un normale olio per cuoio capelluto. Massaggialo con la punta delle dita.
3. Applicare ai fili: Potresti anche applicare dell'olio di jojoba anche alle tue ciocche, mentre sei in procinto di alleviare il prurito del cuoio capelluto. Fai scorrere l'olio attraverso le tue ciocche. Se vuoi, puoi passare una spazzola tra i capelli per distribuire l'olio.
4. Lascialo impostare: Puoi optare per il trattamento completo durante la notte o lasciare l'olio per circa un'ora. Puoi avvolgere i capelli in uno chignon o una treccia o metterli in un asciugamano per capelli per un'esperienza senza disordine.

Olio di avocado.

L'olio di avocado merita una menzione d'onore: conserva tutte le vitamine e i nutrienti 4 dall'avocado fresco (diverso dalle vitamine B e C, che sono solubili in acqua), e si assorbe rapidamente nella pelle e nei capelli senza appesantire le ciocche. Queste proprietà lo rendono eccellente per un massaggio stimolante del cuoio capelluto.

Oppure puoi sempre usare un avocado intero: questa è un'idea migliore per coloro che cercano di fare un cuoio capelluto completo E maschera per capelli in una volta sola. Ne abbiamo un sacco di Ricette per maschere per capelli all'avocado qui , se sei curioso.

Come usarlo:

Per un trattamento solo per il cuoio capelluto, segui lo stesso protocollo di molti altri rimedi a base di olio. Applicare l'olio di avocado sul cuoio capelluto o sulle dita e massaggiarlo prima del lavaggio. Puoi lasciarlo riposare per 15-20 minuti o risciacquarlo immediatamente, qualunque cosa tu abbia tempo per.

Tonico all'acqua di rose

Se hai poco tempo o vuoi un'opzione in movimento, lascia che sia Acqua di rose . 'L'acqua di rose ha proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione del cuoio capelluto', osserva Chambers-Harris.

Per non parlare del fatto che puoi usare anche l'acqua di rose sulla pelle, facendo questo Multiuso fai da te .

Come usarlo:

Puoi acquistare pura acqua di rose al negozio o crearne una tua. Ecco come:

1. Raccogli i tuoi ingredienti: Per prima cosa, devi trovare le tue rose. Puoi usare ½ tazza di petali di rosa freschi (che si traduce approssimativamente nei petali di una rosa grande) o ¼ di tazza di petali di rosa essiccati. Quindi, avrai bisogno di 1 tazza e mezza di acqua distillata. Se non riesci a mettere le mani sul distillato, allora l'acqua filtrata dovrebbe andare bene.
2. Cuocere a fuoco lento: Mettete i petali e l'acqua in un pentolino e fate sobbollire il composto per circa 15 minuti. Saprai che sono pronti quando tutto il pigmento sarà stato drenato dai petali. Successivamente, filtra la nebbia in un flacone spray pulito a tua scelta.
3. Mettilo in frigo: Ti consigliamo di conservare la tua acqua di rose in frigorifero per mantenerla fresca. Poiché questa miscela è completamente naturale (ovvero: senza conservanti), ti consigliamo di conservarla solo per una settimana alla volta. Dopodiché, getta l'acqua, lava la bottiglia e prepara un altro lotto fresco.

Abbiamo un storia approfondita fai-da-te di acqua di rose qui se vuoi saperne di più.

Yogurt.

Lo yogurt è un prodotto base fondamentale nel mondo della cura della pelle fai da te, e lo stesso vale per i trattamenti per il cuoio capelluto. Lo yogurt contiene naturalmente una buona parte di acido lattico , un esfoliante chimico che rimuove delicatamente le cellule morte della pelle.

E mentre lo yogurt greco tende ad avere la migliore consistenza per le maschere del cuoio capelluto, puoi anche scegliere lo yogurt al cocco o alla soia per a opzione vegana - prova a trovarne uno che includa probiotici aggiunti, quindi il tuo microbioma cutaneo può ancora raccogliere i frutti.

Come usarlo:

Puoi certamente usare lo yogurt da solo come trattamento pre-lavaggio del cuoio capelluto, oppure puoi mescolarlo con alcuni degli ingredienti nutrienti sopra menzionati come olio di avocado, aloe vera o ACV. Basta applicare la miscela personalizzata sul cuoio capelluto e lasciarla agire per 10-15 minuti. Quindi risciacqualo e prosegui con la normale routine di cura dei capelli.

olio di Argan

Ultimo ma certamente non meno importante, abbiamo l'olio di argan. Questo ha una funzione simile all'olio di jojoba in termini di benefici per il cuoio capelluto e i capelli, ma indurrà più lucentezza rispetto a molti altri oli.

Ancora una volta, chiunque abbia radici oleose potrebbe voler saltare questo trattamento e optare per qualcosa di più leggero, come una maschera all'aloe vera, un toner all'acqua di rose, ecc.

Come usarlo.

Ti consigliamo di concedere all'olio di argan tutto il tempo necessario per assorbire il cuoio capelluto e le ciocche, quindi è meglio usarlo come trattamento notturno.

1. Trova l'olio di argan puro: Come accennato in precedenza, assicurati che il tuo olio sia privo di oli essenziali o altri ingredienti potenzialmente irritanti.
2. Fare domanda a: Applicare l'olio di argan dal cuoio capelluto alle punte sui capelli asciutti e spazzolarlo se lo si desidera.
3. Avvolgetelo: Probabilmente non vuoi che l'olio di argan finisca sui cuscini e sui vestiti, quindi avvolgi i capelli in un asciugamano in microfibra o in una vecchia maglietta prima di addormentarti. Al mattino, sciacqualo e lavalo come al solito.

Cause di prurito al cuoio capelluto.

Quando stai cercando il miglior rimedio contro il prurito del cuoio capelluto per la tua situazione, è probabilmente una buona idea determinare la causa principale. Dai un'occhiata da vicino al tuo cuoio capelluto allo specchio e verifica la presenza di uno dei seguenti segni:

• Forfora: Se vedi fiocchi più grandi e giallastri, probabilmente hai a che fare con forfora . In tal caso, opta per il metodo dell'albero del tè sopra o prova uno di questi rimedi approvati da derm per alleviare i fiocchi .
• Pelle secca: Anche la semplice secchezza è una causa comune di prurito al cuoio capelluto. Potresti vedere dei fiocchi nelle tue radici se la tua pelle del cuoio capelluto ha sete, ma saranno più piccoli e il loro colore sarà più vicino a quello della pelle piuttosto che al giallo. Se hai il cuoio capelluto secco, opta per uno dei trattamenti con olio idratante o la maschera all'aloe vera. Puoi anche vedere Qui per tutti i nostri suggerimenti per l'idratazione del cuoio capelluto.
• Costruire: Se tendi a lavare i capelli una o due volte alla settimana O usi un sacco di shampoo a secco o lacca per capelli, quindi probabilmente stai sperimentando costruire . Quando i tuoi prodotti rimangono sulle radici troppo a lungo, possono causare infiammazioni che portano al prurito. Prova il risciacquo ACV sopra dopo lo shampoo o opta per a shampoo chiarificante O disintossicazione del cuoio capelluto per pulire il prodotto in eccesso e alleviare il cuoio capelluto al più presto.
• Reazione allergica: Se hai appena iniziato a usare un nuovo shampoo, balsamo o prodotto senza risciacquo, potresti avere una reazione allergica. Sperimenta saltando quel prodotto per circa una settimana e provalo di nuovo per vedere se il prurito ritorna.

Quali rimedi casalinghi non dovresti usare

Come rapido promemoria, non tutti i rimedi casalinghi sono sicuri per il cuoio capelluto. Di seguito, alcuni rimedi da considerare per saltare.

• Succo di limone: Non applicare il succo di limone sul cuoio capelluto o in qualsiasi parte del corpo. Il succo da solo è troppo irritante e può causare bruciore e persino più infiammazione.
• ACV non diluito: L'aceto di mele è un ottimo ingrediente per il cuoio capelluto, ma deve essere diluito prima di usarlo.
• Bicarbonato di sodio: Il bicarbonato di sodio può essere abrasivo per la pelle e alterare il livello di pH del cuoio capelluto: salta questo ingrediente fai-da-te se puoi.
• Oli essenziali dritti: Come l'ACV, gli oli essenziali sono troppo potenti per essere usati da soli. Se hai intenzione di usare l'albero del tè, assicurati di diluirlo in shampoo o olio vettore.

FAQ

I migliori prodotti per il prurito del cuoio capelluto.

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L'asporto.

Un cuoio capelluto pruriginoso è spesso causato da secchezza, forfora o accumulo di prodotto. Per alleviare l'irritazione a casa, invoca l'aloe vera fresca, l'olio dell'albero del tè diluito, l'aceto di sidro di mele diluito o oli nutrienti come il jojoba e l'argan. Se le opzioni fai-da-te non fanno per te, potresti invece prendere in considerazione l'aggiunta di uno shampoo chiarificante alla tua routine— ecco un elenco dei nostri preferiti .