Chiedere un amico: la crema idratante con SPF è sufficiente? Derms lo scompone

Pepato tra i fili per la cura della pelle, oggetto di accesi dibattiti da derms ed esperti allo stesso modo, le persone vogliono solo sapere: La crema idratante con SPF è sufficiente? Non solo combinerebbe i passaggi di una routine mattutina per la cura della pelle (efficienza!), Ma una formula ricca di emollienti renderebbe l'applicazione della protezione solare un gioco da ragazzi, aiutando a levigarla temuto cast spettrale . Ma è efficace?

C'è una ragione per cui l'argomento è così irritato: come per molte domande di bellezza, non c'è una risposta diretta. Quindi ci siamo rivolti a tre dermatologi per aiutarci a scomporlo.

Quindi, la crema idratante con SPF è sufficiente?

Ecco il punto: sì, puoi usare efficacemente una crema idratante-tagliente-crema solare, supponendo che ne usi abbastanza. Come dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Angelo Landriscina, M.D. , Appunti su TikTok , 'L'SPF di qualsiasi prodotto si basa sull'utilizzo di 2 milligrammi per centimetro quadrato sulla pelle, ovvero circa mezzo cucchiaino per tutto il viso.' (O circa una cucchiaiata delle dimensioni di un nichel, nel caso avessi bisogno di una visuale.) Inoltre, assicurati di esserlo riapplicare ogni due ore per una protezione ottimale, sia che tu usi una crema idratante con SPF o una crema solare adeguata.

Molti hanno espresso la preoccupazione che una crema idratante possa diluire il componente SPF, rendendolo meno efficace. Come dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Jeanine Downie, M.D. , dice: 'Sento decisamente che la crema idratante combinata con la protezione solare diminuisce l'efficacia della protezione solare'. Anche se, forse, riguarda meno la formula stessa e più il comportamento dell'utente: vale a dire, le creme idratanti con SPF in genere non sono resistenti all'acqua, quindi potrebbero non funzionare altrettanto bene se stai nuotando o sudando. Forse è qui che la crema idratante-crema solare ottiene la sua reputazione diluita: potrebbe perdere efficacia una volta che è coinvolta l'acqua.

Ma il prodotto stesso, dice il dermatologo certificato da bordo Hadley King, M.D. , non è tanto un problema. Dopotutto, molti filtri solari in commercio includono emollienti per dare un'applicazione più cremosa (specialmente per quelli a volte gessosi creme solari minerali ) e antiossidanti per calmare l'infiammazione, ovvero gli ingredienti che potresti trovare nella tua crema idratante quotidiana. 'C'è uno spettro di quanto siano idratanti le formulazioni, così come di quali altri ingredienti attivi ci sono, come gli antiossidanti,' aggiunge King. 'Finché ci sono umettanti, emollienti e occlusivi, la formulazione sarà idratante.' Questi ingredienti in genere non diluiscono le creme solari standard (anche se a concentrazioni inferiori), quindi perché dovrebbero produrre una crema solare idratante meno che stellare?

Inoltre, qualsiasi prodotto sul mercato che vanta SPF deve essere adeguatamente testato prima che quel numero venga stampato sull'etichetta. Dice King: 'Non è che abbiano preso una crema solare con un determinato SPF e poi l'hanno diluita con una crema idratante: il prodotto finito deve essere testato per determinarne l'SPF'.

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Dove diventa rischioso è con il trucco: metà di un cucchiaino di crema idratante colorata o fondotinta con SPF è un bel po 'di prodotto e potresti non volere necessariamente quella copertura di base. Va tutto bene, ma in questo caso dovresti usare una crema solare adeguata sotto.

Il verdetto.

In definitiva, la scelta è tua se utilizzare una crema idratante con SPF o un prodotto per la protezione solare. Indipendentemente da ciò, le regole di applicazione si applicano ancora: dovresti spalmare ogni due ore, con una quantità di nichel per il tuo viso ogni volta. Se sei preoccupato che la tua crema idratante ti scivoli via dal viso, forse è meglio attenersi a una crema solare standard. Oppure puoi sovrapporre i due (assicurati solo che entrambe le formule siano non comedogenico !): 'Se, ad esempio, applichi la tua crema idratante quotidiana SPF e poi dopo un'ora decidi di fare jogging, allora la normale crema solare resistente all'acqua potrebbe essere più efficace', osserva King.

Le persone possono rimanere nei loro due campi ugualmente ferventi, ma supponendo che tu stia seguendo le istruzioni corrette per l'applicazione, puoi fare ciò che è meglio per la tua pelle: questa è la regola d'oro.

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