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Bambini annoiati? Come creare un'avventura selvaggia al chiuso e tutto l'anno

Un'aria di indipendenza, un occhio per l'avventura, uno spirito di curiosità: benvenuti nell'estate di Wild Child. In questo serie genitoriale , How To Raise a Wild Child, stiamo esplorando tutti i motivi per cui dovresti crescere tuo figlio per abbracciare i grandi spazi aperti, iniziare le proprie spedizioni e lasciare che la loro immaginazione corra, beh, selvaggia.

Crescere un bambino selvaggio, ovviamente, coinvolge la natura: devi uscire all'aria aperta e abbracciare la natura. Ma ci sono molte volte nella vita in cui ciò non è possibile: forse è una giornata piovosa senza segni di cedimento. Forse hai bisogno di lavorare da casa e devi essere sul tuo computer durante l'orario di lavoro. Forse tuo figlio ha preso il raffreddore e ha bisogno di stare in casa per riprendersi. Forse non vivi abbastanza vicino ai grandi spazi aperti e semplicemente non puoi entrare in una visita al parco.





Ci sono molte ragioni per cui sei bloccato dentro e, sebbene a volte ciò richieda un film e popcorn, non devi sempre impostare il tempo sullo schermo per impostazione predefinita ( e ci sono molte ragioni che potresti non volerlo ). Invece, ci sono alcuni modi facili, divertenti e creativi per portare la vita all'aria aperta.

Tutto ciò è particolarmente vero dato che l'estate sta calando e l'autunno si avvicina rapidamente. Presto i tuoi figli ricominceranno la scuola e non avranno più lo stesso tempo libero per correre all'aperto e intraprendere escursioni. Ma solo perché l'orario scolastico tende a significare un tempo più strutturato, non significa che non puoi mantenere alcuni di questi principi.



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Crea un ricordo.

Ecco un modo semplice per sposare artigianato e natura, perfetto per il bambino artisticamente incline . Inizia facendo un elenco delle tue attività preferite durante l'estate, che si tratti di una gita in spiaggia, un'escursione o anche solo una divertente giornata al parco con gli amici. Puoi costruire pagine da ciascuno di questi ricordi. Mentre crei le pagine, parla con tuo figlio del motivo per cui gli è piaciuto e di come li ha fatti sentire. 'C'è sempre un vantaggio nel rafforzare i ricordi creando un diario, un album o un barattolo', dice Aliza Pressman , Ph.D., il co-fondatore e direttore della programmazione clinica per il Mount Sinai Parenting Center. 'Ogni volta che crei qualcosa di concreto e visivo, aiuta i bambini a connettersi a un'esperienza. Puoi anche usarlo come strumento per riportare il bambino in un posto che lo faccia sentire calmo, al sicuro e felice. '



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La cosa che devi tenere a mente è che questo richiede provviste e forse un po 'di previdenza: scatta foto durante le tue avventure, raccogli ricordi lungo la strada, chiedi loro di diario delle loro avventure per preservare i ricordi e sii pronto a fare una corsa al tuo locale negozio di forniture d'arte per ottenere materiali per la lavorazione. Se un album o un diario non appartiene a tuo figlio, ma vuoi comunque creare ricordi duraturi, riempi semplicemente un barattolo di vetro con conchiglie, sabbia, fiori, una matrice di biglietto o qualsiasi cosa tu abbia trovato lungo la strada.

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Costruisci un forte.

Uno dei motivi per cui abbiamo iniziato questa serie è stato quello di incoraggiare il gioco immaginativo, poiché stare all'aperto può ispirare ogni sorta di esso. Porta lo stesso spirito all'interno di un forte: è un'attività classica per un motivo. La chiave è mantenerlo non strutturato e lasciare che siano loro a prendere l'iniziativa. (Uno dei miei consigli preferiti è stato di mamma e influencer all'aperto Rebecca Caldwell : 'Quando sei in un parco giochi, e lo hanno allestito come un castello o una barca, a volte è difficile immaginare al di fuori di quella barca. Puoi ancora giocare con l'immaginazione, ma sarai sempre su una barca. Ma quando sei nella natura, è infinito quello che puoi immaginare ', ci ha detto .) Puoi adottare lo stesso approccio di infinite possibilità anche qui: il forte non ha bisogno di essere perfetto, carino o assomigliare a qualcosa in realtà; ha solo bisogno di accendere qualcosa.



Coltiva piante da appartamento.

Qui a mbg, abbiamo parlato molto prima dei benefici del verde nella tua casa. Coinvolgi i tuoi figli, che possono aiutarli a connettersi alla natura ogni giorno. 'Crea delle semplici fioriere o giardini di erbe aromatiche che puoi tenere sul davanzale della finestra o in cucina', afferma uno psicologo autorizzato Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . 'Sai, non sei in giro o in escursione tutti i giorni, ma questi possono portare un po 'di quello dentro.' ( Trova qualche ispirazione qui , alcuni indicazioni qui su ciò che dovresti coltivare a casa tua , o come clonare quelli che hai già qui .)



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Prova uno sport non tradizionale.

Uno dei post di questa serie era tutta una questione di provare sport non tradizionali, come lo sci, il ciclismo e il bouldering. E mentre molti di questi sono stagionali e richiedono che tu sia fuori nella natura - che è uno dei motivi per cui li consigliamo! - questo può essere fatto in casa nei mesi più freddi, a seconda di dove vivi. Il bouldering è un classico esempio: ci sono molte palestre di arrampicata indoor in tutto il paese, molte con programmi per giovani. Lo skateboard è probabilmente un altro, poiché le città più grandi tendono ad avere almeno uno skate park al coperto.

Organizza la tua prossima uscita all'aperto.

Vuoi davvero capovolgere il copione? Di 'loro che sono incaricati della prossima avventura all'aria aperta. Dai loro una data e tutti i parametri che potresti avere (ad esempio: gli amici sono ammessi? Quanto può essere 'lontano da casa', nel quartiere o puoi raggiungere un vicino parco nazionale? C'è un budget o dovresti tenerlo solo per attività senza spese?). Allora lasciali andare. Se hai bisogno di reprimerlo in seguito per qualsiasi motivo, puoi farlo, ma almeno sentiranno di aver contribuito al piano. Possono concentrarsi su ciò a cui sono interessati e, se hai fatto questa scelta, ci hai pensato bene Posso fare quello che voglio fare adesso; cosa voglio fare effettivamente? lo fai sempre meglio, con più intenzione e attenzione ', afferma Pressman. 'Quindi, dare ai bambini l'opportunità di fare delle scelte è molto importante per la loro autonomia e capacità di agire'. Puoi anche lasciare che ti aiutino a fare i bagagli ( leggi la nostra lista di cose da fare qui ).



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