Come questo trucco per la doccia con olio per il corpo ha cambiato la mia pelle + Un olio preferito dagli editori

Ho alcune cattive abitudini di bellezza che non riesco a rompere, nonostante lo sappia meglio. Raschio e tolgo lo smalto nel momento in cui vedo che la manicure inizia a scheggiarsi piuttosto che aspettare di rimuoverlo correttamente con il solvente o di andare dal salone.

Passo troppo tempo tra un taglio e l'altro, anche se so che me lo consente doppie punte andare fuori controllo. E mi concedo lunghe docce con acqua bollente.

Non posso proprio trattenermi. Adoro la sensazione che danno le docce piene di vapore, nonostante sappia quanto quell'acqua calda sia dannosa per me barriera cutanea .

Sì, le alte temperature dell'acqua possono effettivamente privare la pelle dei suoi oli naturali, abbattere i lipidi destinati a confortare la barriera ed evaporare nell'aria più velocemente (il che porterà alla perdita di acqua transepidermica).

Tutto questo porta a pelle secca, arida e rugosa - a cui non sono estraneo, specialmente sulle mani, sul petto, sul retro delle braccia e sulle gambe.

Ma poi un collega redattore ha dato questo consiglio di cinque secondi, approvato dall'estetista, che mi ha cambiato completamente la pelle.

Abitudini di doccia e salute della pelle: la temperatura conta

Come ho notato, le docce calde possono effettivamente rendere la pelle più secca di prima. Ecco perché gli esperti consigliano di assumerlo docce tiepide o fredde , poiché hanno vantaggi significativamente maggiori.

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In effetti, 'le docce fredde possono calmare pelle pruriginosa e irritata , poiché l'acqua fredda non dissolve questi oli', afferma il dermatologo certificato Ife J. Rodney, M.D., FAAD, direttore fondatore di Dermatologia eterna + Estetica .

Le docce fredde e tiepide hanno alcuni altri benefici, come ridurre l'infiammazione. 'Può ridurre l'irritazione, il prurito o il rossore, aiutando a calmare le condizioni atopiche', afferma il dermatologo certificato. Ava Shamban, MD , fondatore di SKINFIVE .

Ma personalmente li trovo insopportabili. Adoro le docce calde e stare sotto gli spruzzi per (probabilmente) troppo tempo. È uno dei piccoli e semplici piaceri della mia giornata.

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Quindi, per persone come me, che non possono fare a meno di aumentare le temperature, estetista famoso e infermiera dermatologica Natalie Aguilar ha una soluzione: applicare prima di entrare nella doccia. 'Questa barriera oleosa previene un'eccessiva perdita d'acqua e aiuta con qualsiasi irritazione', osserva.

Questa abitudine richiede in tutto cinque secondi e qualche spruzzata di olio per il corpo, ma a lungo termine fa una differenza drammatica nell'aspetto e nella sensazione della pelle. Dopo la doccia non sento subito prurito e la pelle non tira.

È importante notare che dovresti anche seguire anche la tua crema idratante preferita, che si tratti di a lozione per il corpo o lo stesso del rituale pre-doccia.

Personalmente, lo adoro perché ha una consistenza leggera perfetta, è realizzato con oli botanici arricchenti (come olio di semi di cartamo, squalano e vitamina E) e non sembra troppo appiccicoso prima o dopo la doccia. Ma puoi fare questo trucco con qualunque olio tu ami.

L'asporto

Le cattive abitudini possono ostacolare la salute della pelle, incluso fare docce bollenti. Ma se applichi uno strato protettivo e tamponante di olio prima di entrare nella doccia, starai meglio dopo.