Come utilizzare le commissioni come opportunità di connessione e scoperta di sé

Ti sei mai chiesto perché lasciare il bucato, ritirare una ricetta o prendere una pagnotta al panificio locale può sembrare così soddisfacente? Le commissioni possono significare molto di più che cancellare le faccende da un elenco se glielo permettiamo. Infatti, possono essere opportunità per sorprendenti micro-connessioni che evocano sentimenti di appartenenza e cameratismo.

Quando una conversazione in fila al supermercato passa da innocente a rivelatrice in pochi minuti, o le chiacchiere stravaganti con un barista si sviluppano giorno dopo giorno, ci viene ricordato il potere che risiede nella comunità. Ecco perché le commissioni rappresentano un'opportunità unica di connessione e come presentarsi per il massimo edificante, gioia e arricchimento.

Perché le commissioni possono essere opportunità di connessione

Le commissioni sono opportunità di connessione per due chiari motivi. Quello più evidente è che le commissioni sono così regolari e di routine. Non finiscono mai veramente: uno viene cancellato dalla lista solo per essere sostituito da un altro, e semplicemente non possiamo evitare di farli. Quindi, per la loro stessa natura, le commissioni ci offrono una serie di possibilità di conversare e relazionarci, ancora e ancora, con un cast abituale di personaggi del nostro quartiere.

Il secondo motivo è più discreto. Non si tratta di ciò che definisce le commissioni stesse, ma di ciò che le descrive noi mentre li stiamo eseguendo. Quando siamo concentrati sullo svolgimento delle faccende domestiche, non siamo così particolari, intenzionali, pianificati o impacciati. Dimentichiamo di preoccuparci così tanto di come siamo visti o di cosa pensano gli altri di noi. Invece, siamo assorbiti dai compiti del momento. Noi semplicemente Sono.

In questo innocente stato di nonchalance, siamo allo stesso tempo più rilassati, disinvolti e autentici. Senza l’artificio, siamo più accessibili e inconsapevolmente ricettivi alla realtà essere visto, conosciuto, incontrato e parlato. Ciò può involontariamente attrarre connessioni facili.

Come presentarsi per le commissioni

Con tutto questo nel cuore e nella mente, parliamo di come puoi presentarti di più per le tue commissioni, per quanto banali possano essere, e trasformare le tue faccende mondane da transazioni noiose a interazioni vivaci:

Apriti alla gioia

Innanzitutto, potrei suggerire una riformulazione iniziale di come ti senti effettivamente riguardo alle tue commissioni? Prima di uscire, siediti con i tuoi pensieri e atteggiamenti verso i compiti stessi. Abbandonare cioè il fattore di trascinamento scontroso, tipicamente legato alle faccende domestiche, e aprirsi invece alla possibilità di godersele. Cambia il tuo punto di vista, ribalta la noia e, in alternativa, rendi fantasiosa la tua posizione nelle commissioni.

Per sfruttare questo passaggio iniziale all'auto-connessione, prova a riflettere sulle tue commissioni come potenti possibilità di interazione verso l'esterno. Fiducia nel mistero del contatto umano che può avvenire. Il nostro desiderio di connessione è decisamente rudimentale, quindi perché non lasciare che le tue commissioni soddisfino questo tenero bisogno fondamentale? La connessione è davvero un balsamo per la sofferenza .

Controlla il tuo corpo mentre ti muovi

Come parte della tua volontà di ripensare e sentire diversamente qui, inizia a considerare le commissioni come atti di bizzarra cura di te stesso, come meditazione camminata , dove comunichi e ti connetti con te stesso mentre procedi ritmicamente. Controlla la tua postura. Il tuo cuore è aperto? la tua andatura è forte? Dire un mantra come 'io Sono vivendo bene, scelgo di vivere bene' con te stesso mentre cammini. Sul serio, provalo. Fatica, vattene.

Pratica la gentilezza con te stesso negli altri

Successivamente, rilassati su quanto sia liberatorio (per ora) essere riconosciuto solo vagamente in una dolce danza tra l'essere conosciuto e l'ignoto. Questo equilibrio ti offrirà un senso di meraviglia e curiosità quando inizi a interagire con le persone sul tuo cammino. 

Quando interagisci, impegnati a onorare coloro che incontri come esseri autentici con vite e storie reali. Amplia la tua visione, riconoscili e guardali tanto quanto loro vedono te.

Rifletti sull'esperienza

Infine, una volta tornato a casa, controlla te stesso. Come ti hanno fatto sentire i tuoi impegni di commissione? Assorbi la stabilità, la giocosità, la fiducia che potrebbero essere sorte dentro di te come risultato del tuo giro. 

Non importa cosa, sii grato : Grato a te stesso per ciò che hai realizzato, grato per il vortice cosmico del tuo paesaggio quotidiano. Trai conforto dalla connessione che prende forma quando lo permetti: primordiale e divina allo stesso tempo.

zodiaco 23 novembre

L'asporto

Le micro-connessioni che si verificano come parte integrante delle nostre commissioni quotidiane creano un sentimento di comunità singolare. Ci ricordano gli strati unici di legame a nostra disposizione come esseri umani e possono darci un apprezzamento per la nostra umanità in tutte le sue stranezze e debolezze. La gioia che deriva da questi sorprendenti contatti umani, per quanto banali possano sembrare, è reale. La nostra salute e il nostro benessere traggono grandi benefici quando consideriamo le commissioni come una soluzione vantaggiosa per tutti.