Una guida completa su come esfoliare il cuoio capelluto per i capelli più rigogliosi che si possa immaginare
La cura del cuoio capelluto ha giustamente occupato più spazio nella nostra coscienza di bellezza. L'acconciatura e la cura hanno tipicamente occupato la parte del leone nella conversazione e nel mercato, mentre la cura del cuoio capelluto è stata trattata come un ripensamento, qualcosa a cui prestare attenzione se hai avuto un problema.
Ma negli ultimi anni, molti di noi stanno iniziando a migliorare il cuoio capelluto. Un modo del genere? Esfoliazione. Un tempo termine riservato al viso e al corpo, l'esfoliazione è ora certamente nel lessico della cura dei capelli e del cuoio capelluto. Nel caso in cui fossi curioso, ci sono diversi modi per farlo, a seconda delle tue esigenze, del tipo di cuoio capelluto e del tipo di capelli, e proprio come dovresti essere cauto nell'essere eccessivamente aggressivo, dovresti tenerlo presente anche qui.
Qui, praticamente tutto ciò che devi sapere sull'esfoliazione del cuoio capelluto.
Perché dovresti esfoliare il cuoio capelluto.
La risposta breve è che dovresti esfoliare il cuoio capelluto perché il tuo cuoio capelluto è pelle e un'esfoliazione regolare è benefica per la pelle. La risposta lunga è che il cuoio capelluto raccoglie una varietà di detriti che vanno da oli naturali, sporco, particolato, cellule morte della pelle e prodotti per lo styling o per la cura. E poiché la maggior parte di noi ha anche i capelli in testa, tutta quella roba viene intrappolata più facilmente, poiché è incastrata tra le ciocche e non è in grado di staccarsi da sola. Tutto questo porta all'accumulo .
Troppo può portare a infiammazione del cuoio capelluto , con conseguente fiocchi, prurito, a volte anche tenerezza o dolore. 'Quando il prodotto, lo sporco e l'olio si accumulano attorno all'apertura del follicolo, da cui crescono i capelli, l'accumulo intorno inizia a soffocare lentamente la radice dei capelli e provoca infiammazione,' tricologo qualificato e parrucchiere Shab Reslan una volta ci ha parlato la condizione .
Ancora peggio, questo può portare alla caduta dei capelli nel tempo. Prendilo da Adarsh Vijay Mudgil, M.D., dermatologo certificato e fondatore di Dermatologia Mudgil : 'Se l'accumulo è davvero estremo, può persino strappare i capelli perché c'è così tanta infiammazione intorno al follicolo pilifero,' lui ci ha detto in precedenza . Ecco perché molti esperti propongono trattamenti stimolanti per il cuoio capelluto crescita più rapida dei capelli —Un cuoio capelluto pulito e felice porta a ciocche piene e rigogliose:
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1.Shampoo all'acido salicilico e all'olio dell'albero del tè.
In tutta questa storia, probabilmente noterai che facciamo diversi paragoni con una corretta cura della pelle. (Ne abbiamo già fatti alcuni.) Questo perché ci sono molti paralleli a cui pensare. Qui, facciamo un parallelo tra il lavaggio del viso e lo shampoo. Quando parliamo di esfoliazione del viso, la testa delle persone tende ad andare ai trattamenti, dimenticando che alcuni tipi di lavaggi del viso agiscono anche come un esfoliante. Vale a dire, lavaggi per il viso realizzati con ingredienti esfolianti chimici, come AHA o BHA .
Ebbene, lo stesso vale per lo shampoo. Quando pensi agli esfolianti del cuoio capelluto, potresti inizialmente pensare a vaschette di scrub al sale o allo zucchero, ma dovresti anche considerare alcuni shampoo esfolianti. Vale a dire, shampoo dell'albero del tè e acido salicilico. Olio dell'albero del tè è un astringente ed è incredibilmente efficace nella rimozione di olio e detriti. Inoltre, grazie alle proprietà antinfiammatorie dell'EO, può aiutare a ridurre l'irritazione causata da tale accumulo. Shampoo all'acido salicilico usa il potere di dissoluzione dell'olio del BHA per eliminare la sporcizia e le cellule morte della pelle.
Due.Shampoo schiarenti.
Gli shampoo schiarenti sono semplicemente una sottocategoria di risciacquo specializzata nella pulizia profonda dei capelli e delle ciocche. Le formule aprono i pori e la cuticola del filo (attraverso vari ingredienti, come carbone di legna, aceto di sidro di mele o rosmarino), eliminando sporco e sporcizia. Non solo questi shampoo possono aiutare a chiarire il cuoio capelluto, ma possono rimuovere qualsiasi pellicola o rivestimento lasciato sui capelli dai prodotti per lo styling passati (questa è una preoccupazione particolare per coloro che usano prodotti con siliconi , poiché tendono a non risciacquare solo con acqua). Qui, controlla i nostri preferiti o questo a portata di mano Versione fai da te .
3.Scrub fisico.
Uno scrub fisico è probabilmente l'elemento a cui pensi quando discuti di questo argomento. Bene, per una buona ragione: Scrub per il cuoio capelluto sono incredibilmente efficaci per sbarazzarsi di una miriade di problemi di intasamento del cuoio capelluto, senza essere troppo abrasivi. Gli esfolianti granulari usano piccole particelle - nel mondo naturale, cose come il sale marino o lo zucchero - mescolate con oli - pensa, cocco o jojoba - per sollevare manualmente i detriti dal cuoio capelluto. La cosa bella dello scrub fisico è che puoi controllare la pressione dell'applicazione: se hai bisogno di un po 'più di lavoro sul cuoio capelluto, premi semplicemente più forte con i polpastrelli. Troppo grezzo? Illuminare. Semplice come quella. Controlla alcuni di i nostri scrub preferiti .
Quattro.Sieri o trattamenti esfolianti chimici.
Torniamo al nostro parallelo sulla cura della pelle: proprio come puoi fare gli scrub per il viso per esfoliare, puoi anche usare sieri e trattamenti per la desquamazione delle cellule della pelle. Questi sono a base di liquidi e puliscono i capelli attraverso attivi astringenti o esfolianti, che possono variare da acidi ed enzimi a persino alcuni oli essenziali, come questo Miscela fai da te . Alla gente piacciono, poiché tendono ad essere esteticamente più attraenti e non prendono tanto grasso di gomito (con questo intendiamo che non stai facendo nessuno dei lavaggi da solo; applica semplicemente il prodotto e inizierà a lavorare sul pelle.) Tuttavia, tende anche ad essere meno controllo su quanto siano potenti, quindi una regola generale di consiglio è di iniziare lentamente e in basso, costruendo fino a trovare il tuo punto debole.
5.Strumenti e tamponi per il cuoio capelluto.
Quando senti il termine ' massaggiatori del cuoio capelluto , 'potresti cancellare lo strumento come un'indulgenza inutile. Bene, siamo qui per dirti che hanno una lunga lista di vantaggi: non si tratta solo di una sensazione di benessere. Queste spazzole possono anche aiutare ad allentare accumulo di cuoio capelluto , che facilita il risciacquo di tutta la sporcizia: basta un momento per massaggiare i capelli asciutti prima del risciacquo. Sotto la doccia, aiuta a depositare lo shampoo e ad aumentare la schiuma (accogliamo con favore tutto l'aiuto che possiamo ottenere quando si tratta di fare lo shampoo correttamente ). Per non parlare, è stato dimostrato che i massaggi regolari del cuoio capelluto sostenere la circolazione e dare il via a una crescita sana dei capelli . Alcuni usano persino lo strumento post-condizionatore per districare i capelli: le possibilità sono davvero infinite.
Segni che devi esfoliare.
Se stai cercando indizi che indichi che è ora di tirare fuori lo scrub o il siero preferito, ci sono indicatori rivelatori che puoi tenere d'occhio (e sentire) per:
- Puoi sentire l'accumulo. Questo può sembrare abbastanza ovvio, ma vale la pena notare a prescindere. A volte, quando sei rimasto abbastanza a lungo senza un adeguato risciacquo, puoi iniziare a sentire una pellicola cerosa e appiccicosa che copre il cuoio capelluto. Indecente, sì, ma una miscela totalmente naturale di oli e cellule morte della pelle.
- I tuoi capelli 'fanno male'. Questo fenomeno è in realtà causato da infiammazione alla radice . 'Quando il prodotto, lo sporco e l'olio si accumulano attorno all'apertura del follicolo, da cui crescono i capelli, l'accumulo intorno inizia a soffocare lentamente la radice dei capelli e provoca infiammazione', afferma Reslan. 'Questa infiammazione non solo influenzerà la qualità della crescita dei tuoi capelli, ma farà male fisicamente. Quindi, quando muovi i capelli, è l'infiammazione che senti. '
- Vedi i fiocchi. I fiocchi possono essere causati da secchezza, forfora o persino accumulo. Potresti notare che l'accumulo di prodotto è più 'appiccicoso' sui capelli, mentre forfora è più grande e la secchezza è più piccola e più sottile.
- Il tuo cuoio capelluto prude. Un segno molto comune di accumulo è che hai una maggiore voglia di grattarti il cuoio capelluto.
- Hai i capelli piatti alle radici . Se i tuoi capelli sembrano un po 'più spenti alla radice o appesantiti dappertutto, potrebbe essere perché l'accumulo di olio e prodotto alla radice sta abbattendo il tuo stile.
Suggerimenti e precauzioni.
Non è la prima volta che lo scriviamo e non sarà l'ultima: il tuo cuoio capelluto è pelle proprio come il resto del tuo corpo e dovrebbe essere trattato come tale. E proprio come il tuo viso o corpo delicato, è del tutto possibile commettere errori durante l'esfoliazione. Ecco alcuni consigli per assicurarti di trattare bene il cuoio capelluto:
- Non esfoliare eccessivamente. Solo tu saprai qual è il tuo lo sweet spot ideale per l'esfoliazione è , ma la maggior parte degli esperti ti dirà di rispettarlo una volta ogni due settimane. ('Il consiglio più importante è che' meno è meglio '. Vuoi esfoliare quel tanto che basta per aumentare il turnover cellulare e rivelare una nuova pelle fresca', afferma Ife Rodney, M.D., dermatologo certificato e fondatore di Dermatologia eterna . 'Ma assicurati di non graffiare o danneggiare la tua pelle facendo un uso eccessivo di questi dispositivi o prodotti.') Dipende anche dal tuo metodo: se stai usando uno shampoo a base di olio di melaleuca, probabilmente lo userai più di te potrebbe uno scrub a base di sale. Ma il punto qui è sbagliare dalla parte della cautela, poiché un'eccessiva esfoliazione può ritorcersi contro, interrompere il microbioma e innescare anche l'infiammazione.
- Idrata anche il cuoio capelluto. Non faresti un potente peeling per il viso e poi non applicheresti una crema idratante dopo, no? Quindi non fare lo stesso con il cuoio capelluto. Dopo aver esfoliato, vorrai anche idratarti. Questo può essere fatto con un balsamo sotto la doccia o dopo il lavaggio con un olio per il cuoio capelluto.
Prodotti preferiti.
Vuoi consigli rapidi sui prodotti? Non guardare oltre. Qui, tre semplici opzioni che coprono lo spettro: uno shampoo, uno scrub e un siero.
