Cosa causa un chiodo morbido + curriculum? Inoltre, come rafforzarli
Se fai fatica con suggerimenti morbidi, curvi e breakibili, ti sentiamo. Può essere frustrante lavorare Crescendo le unghie Quando non superano la tua pelle, e ancora più fastidioso doverli mantenerli a breve quando è l'opposto del tuo desiderio.
Alcune persone hanno naturalmente unghie più sottili. Tuttavia, ci sono una pletora di ragioni per cui le tue unghie potrebbero essere più morbide e molti modi per rafforzarle. Per venire, tutto ciò che devi sapere su unghie morbide e curve.
Cosa sono le unghie morbide e curve?
Non sei sicuro di avere effettivamente chiodi pieghevoli? Ecco un elenco di possibili segni in cui potresti imbatterti:
- Le tue unghie rimangono bloccate sui fili e strappano.
- Quando tagli le unghie non c'è quasi un suono.
- Puoi piegare fisicamente l'unghia con facilità.
- Dopo aver ottenuto una manicure in gel, le unghie si sentono in carta sottile o inesistenti.
Se una delle precedenti si applica a te, potrebbero essere in gioco le seguenti cause. Fai del tuo meglio per pensare a ciascuno di questi trigger in profondità e prendere nota di quali cambiamenti potresti essere in grado di apportare, più sulla prevenzione in seguito.
Cause di chiodi morbide e curve:
1.Esposizione agli ingredienti per la pulizia
'La sovraesposizione ad altri prodotti chimici aggressivi nei prodotti per la pulizia può anche causare chiodi pieghe domenica Amy Lin dice a MBG. Potresti essere esposto a queste sostanze chimiche attraverso il lavoro, pulire la tua casa, ecc.
La correzione
Indossare guanti quando lavori con sostanze chimiche o prodotti per la pulizia. 2.Unghie acriliche o manicure di gel
Come dimostrato in questo studio 1 , Le unghie acriliche possono avere una pletora di effetti dannosi sulle unghie, tra cui una maggiore fragilità. Questo è un po 'più facile da individuare, dato che hai suggerimenti acrilici o non lo fai.
Tuttavia, è importante notare che questi effetti possono essere duraturi. Anche se smetti di ottenere manicure acriliche e gel, le tue unghie potrebbero essere ancora fragili per i mesi a venire fino a quando non possono diventare completamente intatti.
La correzione
Se i consigli acrilici stanno danneggiando le unghie naturali, fai del tuo meglio per optare per altri smalti naturali. 3.Genetica
Se le tue unghie fragili non sono qualcosa di nuovo, potrebbe essere genetico. 'La storia familiare era significativamente associata alla probabilità di avere unghie fragili', I ricercatori notano 2 . Non preoccuparti se è così, non c'è nulla di sbagliato nel mantenere le unghie brevi.
'Guarda la matrice delle unghie', dice Stern. “Di solito puoi vederlo come la mezza-luna sulla miniatura. Sei nato con la matrice delle unghie (come sottile o sottile o Capelli spessi ) E la tua matrice determina le dimensioni, lo spessore e, in larga misura: la qualità e l'aspetto dell'unghia ', aggiunge.
Se hai una piccola matrice per unghie, hai maggiori probabilità di avere unghie sottili. Una matrice più grande simboleggia il potenziale per unghie più spesse e più forti.
Tuttavia, potrebbero esserci alcuni passaggi che puoi fare per rafforzare le unghie anche se sei già predisposto a suggerimenti più sottili e più curvi. Continua a leggere per saperne di più.
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Contra 4.Lavorare con le mani
La ricerca dimostra che lavorare in condizioni di bagnato può portare a aumento della fragilità delle unghie 3 . Inoltre, anche un'esposizione all'acqua ripetuta può portare a pelaggio delle unghie 4 . Quindi, se le tue unghie sono sia morbide che sbucciate, questo potrebbe essere il tuo colpevole principale.
La correzione
Se ti lavi spesso le mani durante il lavoro o lavori in altro modo con l'acqua, potresti prendere in considerazione l'aggiunta di guanti alla borsa da lavoro. 5.Alcune malattie
“Alcuni problemi interni come la malattia della tiroide o anemia a volte può far diventare le unghie fragili ', dermatologo certificato ed esperto di salute delle unghie Dana Stern, M.D. dice a MBG.
'La riduzione della vascolarizzazione e dell'ossigenazione della matrice delle unghie è associata a unghie fragili', aggiunge. Ciò può verificarsi in malattie come la malattia dell'arteria periferica e la malattia di Raynaud.
11 gennaio segno
La correzione
Dovresti concentrarti sulla tua salute prima dell'estetica delle unghie se questa causa si applica. Ancora una volta, prendere provvedimenti per mantenere l'idratazione e la cura delle unghie regolari è essenziale per rendere i tuoi consigli il meglio che possono essere. 6.Invecchiamento
“L'invecchiamento porta a una diminuzione del contenuto di colesterolo nell'unghia che si traduce aumento della fragilità ', Dice Stern. Questo è inevitabile ma può aiutare a spiegare perché le tue unghie sono diventate sempre più sottili nel tempo.
La correzione
Attacca con una normale routine di cura delle unghie. Non preoccuparti se le tue unghie diventano questo con l'età, è completamente normale. 7.Carenze nutrizionali
Quando non ne hai abbastanza di determinati nutrienti, le tue unghie probabilmente rifletteranno la mancanza. “Se le tue unghie diventano improvvisamente curve, potrebbe essere un segno di un squilibrio di ferro 5 —So troppo o non abbastanza ”, dice Lin.
Invece di analizzare in modo eccessivo la tua dieta, visita un professionista per determinare se i livelli di ferro sono squilibri (ne parleremo tra un po ').
Riepilogo
Questa causa non è facile da individuare, quindi è meglio visitare il medico o il dermatologo per testare i livelli di nutrienti prima di saltare a qualsiasi conclusione.Come rafforzare le unghie curve e morbide
Ora potresti avere un suggerimento sul perché le tue unghie sono cronicamente curve. Successivamente, tuffiamoci nei suggerimenti attuabili. Complessivamente dovresti concentrarti sulla coerenza con qualsiasi passo che ti senti incline ad aggiungere alla tua routine, quindi eccone alcuni da considerare.
1.Indossare guanti protettivi durante la pulizia
Come accennato in precedenza, proteggere le unghie da sostanze chimiche aggressive è un must. Anche se non entri in contatto diretto con cose come candeggina o detergente per finestre, spruzzarle nel tuo ambiente metterà le unghie a rischio di assorbire goccioline in eccesso.
Cerca alcuni guanti in gomma alti al gomito la prossima volta che visiti la farmacia e tienili nella scatola dei materiali di pulizia, nell'armadio, ecc.
2.Prenditi una pausa dallo stile delle unghie
Le punte acriliche e le manicure di gel possono essere estremamente dannose per le unghie, soprattutto se sono già sottili, per cominciare. Se puoi, fai una pausa da quegli stili di unghie invasivi. Nel frattempo, lavora per curare la salute delle unghie e usa lo smalto naturale.
3.Prendi integratori per unghie
La crescita delle unghie dipende fortemente dalla cura topica dell'unghia. Tuttavia, è possibile prendere in considerazione l'aggiunta di un biotina supplemento alla tua routine. Mentre sono necessarie ulteriori ricerche per confermare in particolare l'efficacia della biotina sulla crescita delle unghie, ci sono state alcune prove per dimostrare che l'integrazione di biotina può supportare le unghie sane in generale. E se vuoi coltivare lunghe unghie che non si scheggiano, dovrai assicurarti che siano più forti possibile.
In particolare, è stato dimostrato che la biotina sostenere lo spessore e la fermezza delle unghie 6 In diversi studi sull'uomo. Uno studio umano di dimensioni moderate ha scoperto che coloro che hanno preso integratori di biotina avevano Letti per unghie più spessi 25% 7 rispetto al gruppo placebo.
Lettura correlata: 13 migliori integratori di bellezza del 2025 e come scegliere
4.Affrontare le carenze nutrizionali
Non puoi sapere in quali nutrienti sei carente senza essere testato. Naturalmente, puoi tenere traccia di quali cibi ricchi di ferro stai mangiando e quanto siano bilanciati i tuoi pasti, ma sarà immensamente difficile determinare una carenza da solo. Visita invece un professionista medico.
5.Prova i trattamenti di rafforzamento naturali
Ti consigliamo di investire in un trattamento di rafforzamento se vuoi davvero vedere una differenza nello spessore delle unghie. Stai lontano da ingredienti come formaldeide, acetone, acetato di etil o acetato di butile, se possibile, dice Stern.
Stern ha sviluppato il suo kit, chiamato Sistema di rinnovamento delle unghie che include una delicata esfoliante, una barra di lucidatura e una formula idratante a congedo.
'Questo sistema in 3 fasi è un trattamento rivoluzionario, una volta settimana, che rivela immediatamente una lucentezza sana, idratata e giovanile. Questo sistema senza polacco ha dimostrato clinicamente per migliorare l'aspetto delle unghie, lasciandole con un aspetto e un aspetto sano, forte, liscio, lucido, lucido e meno fragile', afferma Stern.
6.Idratare le mani, le cuticole e le unghie
Cura della cuticola non è solo un aspetto (anche se, la pelle ruppa sfilata, toglie una mani elevata). Anche la cuticola ha una funzione essenziale: ciò significa che quando le cuticole sono in condizioni meno che ideali (secco, peeling, ecc.), Questa funzione sarà influenzata.
'Se il compromesso della cuticola persiste, la parte alla fine crescerà in modo irregolare', dermatologo certificato ed esperto di unghie. Dana Stern, M.D. , Una volta ha detto a MBG . 'Questo perché la cuticola si sovrappone alla matrice unghie, che è il centro che produce unghie.' Per riassumere: la cura della cuticola è essenziale per le unghie fiorenti e lunghe.
Quindi, mentre l'olio per cuticole potrebbe sembrare un'aggiunta frivola alla tua routine, siamo molto chiari, non lo è. In effetti, dovresti usarlo ogni giorno.
7.Usa un cappotto di base
Prima di applicare lo smalto, assicurati di spalmare su un cappotto di base ricco di nutrienti. “Il nostro cappotto di base che si rafforza le unghie B03 Può anche essere usato come base o semplicemente come rafforzamento delle unghie, è arricchito con vitamina E, olio di argon e aminoacidi ed è progettato per aiutare le unghie morbide a diventare più forti e più sane ', afferma Lin. Puoi acquistare la domenica B03 qui se vuoi fare scorta.
FAQ
Il takeaway
Se fai fatica con le unghie che strappano come un pezzo di carta, non sei solo. Ci sono molte cause diverse che potrebbero contribuire alla fragilità delle unghie, tra cui l'esposizione a sostanze chimiche, un ambiente di lavoro umido, manicure di gel, ecc. Per rimediare al chiodi morbidi e curve, cercare di tenere il passo con una normale routine di cura delle unghie e pensare ai possibili fattori scatenanti elencati sopra. Ricorda che alcune persone hanno naturalmente unghie sottili, e va bene anche questo.
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