Curioso delle relazioni troupe? Ecco tutto da sapere

Se hai familiarità con i termini 'relazione aperta' e 'poliamore', potresti essere curioso di sapere cosa significano le troie. Sebbene non siano esattamente la stessa cosa del poliamore, le coppie sono un tipo di relazione eticamente non monogama e comportano una serie unica di vantaggi, ma anche di sfide.

Ecco cosa sapere sulle troupe, compreso come farle funzionare, secondo gli esperti di relazioni.

Cos'è una troupe?

Una troupe, che è un mix di parole coppia E tre , è una relazione romantica tra tre persone, in cui tutte e tre le persone sono intimamente legate alle altre due. La rappresentazione mediatica tende a ritrarre le troupe come due donne bisessuali e un uomo etero, ma possono consistere in qualsiasi combinazione di generi.

Anche i gruppi possono essere altrettanto impegnati l'uno con l'altro come coppie a due, nonostante manchi il quadro giuridico per riconoscere la loro relazione per legge.

Come esperto di relazioni e terapista sessuale certificato De-Andrea Blaylock-Solar, LCSW, CST , dice a mindbodygreen, le coppie non hanno una gerarchia ma piuttosto sono equilibrate. 'Le triple possono anche essere chiuse, ma non è necessario che lo siano, il che significa che ogni partner può avere partner aggiuntivi se ha una relazione aperta, oppure può essere una tripla chiusa o una 'triade', dove sono solo loro tre ', spiega.

Come terapista autorizzato Jennifer Schneider, MSW, LCSW, LICSW , aggiunge: 'Tre individui che hanno una relazione tra loro molto spesso preferiscono essere chiamati 'triade' piuttosto che 'troupla.'' (Utilizzeremo 'throuple' e 'triade' in modo intercambiabile in questo articolo.)

Tre parole chiave:

• Non monogamia etica: Non monogamia etica (ENM) , nota anche come nonmonogamia consensuale (CNM), è un approccio alle relazioni in cui le persone possono avere più di un partner romantico o sessuale alla volta e tutti i soggetti coinvolti sono consapevoli e acconsentono con entusiasmo alla dinamica.
• Triade: Un altro termine per 'throuple', una triade si riferisce a una relazione di tre persone in cui tutte e tre le persone escono con le altre due.
• Terzetto: Il sesso tra tre persone è noto come a terzetto .
• Relazione aperta: UN relazione aperta è quello in cui i partner hanno acconsentito a frequentare e/o andare a letto con altre persone al di fuori della relazione.
• Relazione chiusa: Una relazione in cui i partner hanno concordato di non uscire e/o andare a letto con altre persone al di fuori della relazione.
• Compersione: Il contrario della gelosia, compersione descrive la sensazione di essere felice, acceso o eccitato all'idea che il tuo partner sia felice, romanticamente o sessualmente, con un'altra persona.
• Poliamore: Una forma di non monogamia consensuale o etica in cui le persone possono avere relazioni romantiche con più persone contemporaneamente.
• Unicorno: Una terza persona invitata in una relazione a due esistente.
• Metaamore: L'altro partner di un partner in una relazione poliamorosa che non sia una troupe. I metamour possono o meno interagire tra loro, a seconda della struttura della relazione (ad esempio, Dave esce con Jen e Morgan, ma Jen e Morgan non escono tra loro, quindi Jen e Morgan sono metamour).

Poliamore contro troupe

Una troupe non è esattamente la stessa cosa di poliamore o una relazione aperta, sebbene possano sovrapporsi. Tutti e tre i termini sono sottoinsiemi sotto l’ombrello della non monogamia etica.

Il poliamore, ad esempio, si riferisce alla pratica o al desiderio di relazioni intime con più di una persona, con il consenso informato di tutte le persone coinvolte. Le persone poliamorose credono e onorano l'idea che sia perfettamente normale, desiderabile e possibile amare, essere attratti ed essere intimi con più di una persona alla volta.

Una relazione aperta è una relazione in cui una coppia (o una coppia!) legata sentimentalmente decide di fare sesso con persone al di fuori della loro relazione, di solito senza formare legami o impegni emotivi duraturi. (Ecco come chiedere al tuo partner una relazione aperta , se questo suscita curiosità.)

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Una troupe, quindi, ne è un esempio poliamore (cioè amare più di una persona alla volta) e le troupe possono o meno avere relazioni aperte, a seconda delle preferenze delle persone coinvolte. Le coppie possono essere aperte all'amore al di fuori della triade e ogni persona nella relazione può avere anche altri partner, amanti o appuntamenti.

Idee sbagliate su tropie e non monogamia

'Le troie non provano gelosia'

Potrebbe essere facile supporre che se tre persone decidessero di uscire insieme, non diventerebbero gelose l'una dell'altra, ma non è sempre così. Come dice Blaylock-Solar a mindbodygreen, la gelosia è qualcosa che tutti abbiamo la capacità di sperimentare, ma non deve essere una cosa negativa.

'Penso che sia importante lasciare spazio alla gelosia e valutare da dove viene, e capire che, anche nelle relazioni più aperte, la gelosia può alzare la testa', aggiunge.

'Le troie riguardano solo il sesso'

Si potrebbe pensare che le persone in gruppo siano lì solo per il sesso, e mentre una vita sessuale fiorente può essere un vantaggio di questa dinamica relazionale, molte coppie ti diranno che non è solo una questione di sesso.

In effetti, per molte coppie, il sostegno emotivo e la connessione intima sono le principali priorità, proprio come in altri tipi di relazioni romantiche.

'Tre sono una folla'

Infine, un altro malinteso comune sulle troupe è che una persona sia sempre una 'terza ruota', ma se fatta bene, non è così. Naturalmente, è possibile che sorga la gelosia, ma le troie danno priorità a una comunicazione chiara e il punto centrale della dinamica è che tutte e tre le persone si sentono realizzate insieme.

Consigli per un gruppo fiorente

Comunicare, comunicare, comunicare

Secondo Blaylock-Solar, la cosa più importante da considerare se vuoi che la tua squadra prosperi è diretta e comunicazione onesta . È importante che tutte le persone coinvolte capiscano cosa vogliono e si aspettano dalla relazione e, inoltre, assicurarsi che tutti siano sulla stessa lunghezza d'onda e possano raggiungere un accordo su ciò che ci si aspetta.

Stabilisci regole e confini chiari

Questo è legato alla comunicazione, ma dovrai stabilire regole di base e limiti in una relazione tripla, proprio come in qualsiasi altra relazione. Sia che tu stia pensando alla sistemazione per la notte, o se il la troupe è aperta o chiusa , tutti e tre dovete essere sulla stessa lunghezza d'onda, afferma Blaylock-Solar.

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E come aggiunge Schneider, questo apparirà diverso per ogni triade. 'Non esistono 'regole' specifiche seguite da tutte le triadi', afferma. In effetti, la maggior parte delle persone ha i propri accordi relazionali unici, quindi non è possibile fornire esempi generali di come funzionano. Come unità, le tre persone devono decidere quale approccio vogliono adottare e quali dinamiche si sentono bene in termini di chi fa sesso con chi, dove dormono tutti, come funzionano gli appuntamenti serali, ecc.

Lavora con un professionista

E, naturalmente, lavorare con un terapista è sempre una buona idea se fai parte di un gruppo o stai pensando di inserirne uno. Secondo l'esperto di relazioni Beth Bloomfield-Fox, LPC , 'Incontro con un terapista o un coach relazionale che sia policonsapevole e accettante Prima introdurre nuovi partiti e dinamiche è un ottimo primo passo.'

Ecco un directory utile puoi usare per trovare un terapista specializzato in relazioni poliamorose.

Vantaggi delle troupe

Apertura mentale

Come dice Blaylock-Solar a mindbodygreen, uno dei vantaggi delle relazioni triple è che richiedono apertura mentale e un certo smantellamento di come 'dovrebbero' essere le relazioni. Molte persone in gruppi, ad esempio, hanno dovuto esaminare il ruolo che la religione ha avuto nella loro educazione e nelle loro convinzioni, spiega.

Per questo motivo, le persone in gruppo tendono ad essere ricettive nel provare cose nuove, sperimentare e capire cosa funziona meglio per loro, invece di fare semplicemente ciò che è previsto o normalizzato nella cultura più ampia.

Maggiore intimità

La comunicazione chiara e diretta è una parte importante di tutte le relazioni ENM. Essere in grado di avere conversazioni a volte impegnative su aspettative, regole e confini è ciò che aiuta le persone a navigare nella relazione e rimanere in contatto. Ciò si traduce in una maggiore intimità emotiva tra tutte le parti.

Non solo, ma una maggiore intimità emotiva tende a tradursi anche in una maggiore intimità sessuale. E per le persone delle triadi, avere una terza persona in camera da letto può rendere le cose divertenti ed emozionanti.

Più supporto

Che si tratti di sostegno finanziario, sostegno emotivo o semplicemente sostegno in casa per tenere il passo con le faccende domestiche, avere tre persone che affrontano tutto insieme può 'alleggerire il carico', per così dire, in molti modi.

Storie vere di troie

Qui, alcune persone che fanno, o sono state, in gruppi, parlano di com'è o è stato per loro:

• 'Stiamo insieme da due anni. Non abbiamo cercato o scelto attivamente di far parte di una troia; ci siamo imbattuti in questo, e il modo di vivere ci ha scelto di conseguenza. Se ci chiedi quali sono le barriere che affrontiamo, la maggior parte di loro sono esterno. Ad esempio, poiché il nostro modo di vivere non è ancora considerato 'normale', continuiamo a dover spiegare alle persone perché e come siamo come siamo e perché c'è una persona in più del solito. di solito sono fatti per due persone, quindi dobbiamo adattarci lì. Quando si tratta della nostra relazione stessa a livello interno/emotivo, far funzionare due relazioni contemporaneamente (e avere a che fare con due ego...!) è decisamente più impegnativo. Tuttavia, il rovescio della medaglia è più che bello. Due persone raramente si soddisfano a tutti i livelli, e una terza persona può sicuramente integrare la relazione. Per darti un esempio, Martha e Karan sono entrambe molto estroverse ed energiche, su cui prospera la loro relazione. Tuttavia, la loro relazione ha bisogno della calma e del nutrimento di Inga per rimanere stabile. Inoltre, poiché ora siamo tre persone che si sostengono incondizionatamente a vicenda e si dividono di conseguenza le attività quotidiane, ci ritroviamo con più tempo per perseguire i nostri interessi individuali. E se uno di noi fa qualcosa da solo/lontano dagli altri, sa che gli altri sono ben accuditi perché sono due persone e non lasci una persona sola.' —Inga (25), Karan (34) e Martha (23)
• 'Sono stato in coppia per sei mesi con una coppia che ho conosciuto su Tinder. All'inizio era una specie di montaggio di un film. Non potevo credere quanto fosse divertente. Ma col tempo, le crepe hanno iniziato a mostrarsi, e Mi sono reso conto che in realtà non si erano preparati ad aprire la loro relazione originale. Mi sentivo sempre più emarginato e infastidito. Alla fine la cosa è scoppiata piuttosto male.' —Amanda (29)
• 'Non ho scelto esattamente di finire in una 'V.' È semplicemente successo. Ho stretto amicizia con una coppia grazie al mio lavoro al bar, e io e il ragazzo abbiamo iniziato a dormire insieme. Ero nuovo alla non monogamia e non potevo davvero credere che alla sua ragazza non importasse e che anche lei 'Volevo essere mio amico. Alla fine abbiamo passato un anno viaggiando insieme attraverso l'Asia. Alla fine siamo diventati tutti solo amici e siamo inseparabili. Oggi ho una relazione monogama e penso che funzioni' meglio per me, ma sono felice di aver provato qualcosa di diverso.' —Nel (30)

L'asporto

Le troupe o 'triadi' sono una forma unica di relazione tra tre persone consenzienti che vogliono essere un trio. Alla fine della giornata, troie, poliamore, altre forme di ENM, e monogamia tutto può portare a relazioni sane e appaganti per tutti i soggetti coinvolti: tutto si riduce ai desideri e alle preferenze personali.

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