Dalla connessione della pelle cerebrale con i neurocosmetici, la bellezza non è mai stata così intelligente

Il cervello e la pelle condividono un legame complesso che ricercatori, dermatologi e medici hanno tentato di analizzare per quasi un secolo, dallo La teoria dell'asse della pelle del cervello intestinale è stata presentata per la prima volta nel 1930 1 .

Mentre stiamo ancora imparando un bel po 'della scienza alla base di questa multiforme connessione, intrinsecamente è qualcosa che molte persone hanno capito da sole.   

Pensa a ciò che accade durante i periodi di stress e cosa vedi allo specchio: per la maggior parte delle persone che sono razzi della pelle, sblocchi, ottusità e persino peggioramento delle rughe. 

'[Ad esempio,] ti senti sopraffatto dalle crescenti scadenze al lavoro e il tuo eczema è in fiamme: il prurito è fuori controllo', scrive dermatologo certificato Keira Barr, M.D. , che è specializzato nella connessione della pelle mentale. 'In quei momenti, sai che la tua pelle può riflettere ciò che ti senti dentro e ciò che ti senti dentro può essere riflesso sulla tua pelle.'

Ciò che è eccitante di questo momento nel tempo è che ora l'industria della bellezza più ampia sta iniziando a prendere sul serio questa connessione. Non solo le persone stanno iniziando a incorporare più consigli sullo stile di vita e sulla salute mentale nelle loro routine di bellezza, ma ora stiamo iniziando a vedere un sottoinsieme completamente nuovo di offerte di bellezza che colpiscono specificamente il collegamento a pelle cerebrale. 

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Le origini della connessione cerebrale

I tre organi condividono una connessione che li rende sensibili l'uno all'altro, ognuno dei quali svolge un ruolo vitale nella funzione dell'altro. Questa connessione è ciò che viene spesso definito come Asse del cervello in pelle intestinale 2 nella ricerca. C'è una ragione per cui l'intestino è spesso chiamato 'secondo cervello' del corpo e ora la ricerca indica che la pelle dovrebbe probabilmente avere il moniker di 'il cervello esterno'. 

'I dermatologi sappiano da tempo come leggere i segnali che la pelle invia: è una finestra per la nostra salute fisica', afferma il neuro-dermatologo Robert Norman, D.O ., che è specializzato nell'intersezione tra geriatria, neurologia e dermatologia. 'Tuttavia, l'ultima scienza mostra che la pelle - il più grande organo del corpo - è più di un semplice rivestimento protettivo che mantiene le nostre ossa e pezzi a posto.

È, in effetti, un cervello esterno - un sistema nervoso esterno - che non solo risponde agli stimoli, ma può mostrarci chiaramente le prime fasi di cambiamenti significativi nella salute del cervello. ' 

Il cervello, l'intestino e la pelle sono sempre stati profondamente intrecciati. Quando il feto si forma nell'utero, i tre organi sono sviluppati in sincronizzazione, tutto formato dallo strato più esterno dell'embrione, 3 chiamato ectoderm. I tre sono intrinsecamente collegati dallo sviluppo e questa origine condivisa significa che rimangono connessi per tutta la vita.

Lezione di terminologia: psicodermatologia

Il cervello, la pelle e l'intestino condividono e allo stesso modo linguaggio comune complesso , coinvolgendo Neurotrasmettitori 4 , Neuroormoni, neuropeptidi, recettori, nervi sensoriali e altro ancora. 

Ad esempio, i neurotrasmettitori agiscono come messaggeri a breve termine tra i tre organi per inviare segnali (buoni o cattivi), influenzare il comportamento e ispirare il cambiamento. E i neuropeptidi vengono rilasciati dai nervi sensoriali e influenzano un'azione più a lungo termine nel corpo, come 'modulando l'infiammazione, la crescita cellulare e le risposte immunitarie nella pelle', osserva Norman.  

Un esempio: 'Una delle principali fonti di segnali importanti per il resto del nostro corpo, in particolare il cervello, sono chiamati neurotrasmettitori e sono prodotti dall'intestino', afferma il dermatologo certificato con sede a San Francisco Caren Campbell, M.D. “La serotonina rappresenta uno dei neurotrasmettitori più noti, che ovviamente influisce sul nostro umore tra una serie di altre cose nel corpo. In effetti, uno studio mostra un aumento della serotonina 5 In coloro che sono sottoposti a stress migliora la barriera cutanea, la mostra che i cambiamenti dell'umore hanno un impatto sulla salute della pelle. '

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IL microbioma della pelle E anche l'intestino svolgono un ruolo: 'sempre più ricerche stanno arrivando sul microbioma e sul suo impatto sulla pelle, sul cervello e sulla salute generale', afferma Campbell. 'Questi organismi aiutano a mantenerci in salute, ma possono essere squilibrati e causare infiammazioni associate o altri problemi.'

La relazione tra microbioma intestinale e salute del cervello è meglio studiata e mostra chiaramente una correlazione positiva tra salute del microbioma intestinale e salute del cervello 6 . Ma stiamo imparando che anche il microbioma skin gioca un ruolo: in effetti, un recente studio pilota ha scoperto che il miglioramento della salute della pelle, sovraregolato la produzione di acidi grassi a catena corta 7 Nella pelle, che a sua volta ha contribuito a migliorare la funzione cognitiva.

La ricerca indica anche che il miglioramento della funzione barriera nella pelle diminuisce il livello di citochine pro-infiammatorie circolanti nel sangue .  

E, inoltre, anche il sistema immunitario e la risposta infiammatoria del corpo sono avvolti in questa conversazione. L'infiammazione provoca il caos sul corpo e quando sorge in un organo, i suoi effetti a catena non rimangono mai Appena Là.

La ricerca ci mostra che l'infiammazione cronica nell'intestino può portare a Aumento del rischio di declino cognitivo , oltre a una serie di Disturbi della pelle e invecchiamento prematuro 8 . 

La scienza di un cervello sano e una pelle luminosa: cosa dice la ricerca

Chiaramente, la connessione tra la pelle, il cervello (e l'integrazione), è molto coinvolta (e, per essere sinceri, ho fatto solo una breve panoramica: diventa significativamente più complicato la ricerca nella ricerca.) Quindi questo potrebbe lasciarti chiederti: in che modo questo influenza effettivamente me, la mia pelle e il mio cervello? 

Bene, la risposta è un po 'più semplice.  

Sappiamo attraverso la ricerca che l'umore ha un'influenza diretta sull'aspetto della pelle. Ad esempio, lo stress è un fattore sottostante in una serie di condizioni della pelle e guai, come acne, eczema, psoriasi, rosacea, ottusità e rughe. 

Nel caso dell'acne, l'ormone che innesca anche il cortisolo innesca la produzione di Sebum. Quindi, con l'aumentare del cortisolo nel corpo, Anche la produzione di petrolio lo fa 9 . Questo aumento del sebo, combinato con infiammazione complessiva, suscettibilità genetica e interruzione della barriera - apre la strada a sblocchi . 

Lo stress aggrava anche la disfunzione cutanea e contribuisce all'invecchiamento prematuro. La ricerca mostra che lo stress psicologico percepito a lungo termine può far apparire le persone più grandi di loro 10 . Ma questo non deve essere stress cronico e composto. Anche i momenti unicamente stressanti hanno dimostrato di interrompere la pelle: uno studio del 2023 ha scoperto che il divorzio può persino portare a Aumento della perdita di acqua transepidermica e secchezza della pelle 11 . 

Ma anche: la pelle dovrebbe essere vista come un marcatore per le malattie cerebrali. E ignorare la connessione della pelle cerebrale significa perdere molti potenziali primi significanti per gravi preoccupazioni cerebrali. 

'La nostra pelle riflette i cambiamenti critici nel modo in cui pensiamo, sentiamo e percepiamo, nonché la nostra capacità di gestire lo stress e prendere decisioni. Sapendo come leggere i suoi segnali, la pelle può rivelare le fasi iniziali della depressione, dei disturbi della personalità, della demenza, tra cui l'Alzheimer e persino la malattia di Parkinson, molto prima di queste malattie che facevano dedicare il personaggio personale', dice Norman. “Sapere di più sulla salute della pelle cerebrale aiuterà le persone a imparare cosa possono fare in questo momento per proteggere, migliorare e persino invertire cambiamenti sia al nostro interiore E cervello esterno. '

In effetti, la ricerca suggerisce che i segnali cutanei infiammatori possono servire da biomarcatore utile per Rilevazione e prevenzione precoce della malattia di Alzheimer 12 . E le persone che si occupano di condizioni infiammatorie della pelle hanno maggiori probabilità di mostrare segni di declino cognitivo più tardi nella vita .

E come osserva Norman, ci sono prove convincenti per suggerire che c'è una maggiore incidenza di Melanoma e Parkinson 13 . 

Benvenuti nel crescente mercato dei neurocosmetici

Ora, i marchi di bellezza stanno iniziando a sfruttare il potere della cura della pelle per modulare la risposta allo stress del cervello, che non solo si sente bene, ma alla fine migliora la salute della pelle a lungo termine. Questa sottocategoria di bellezza si chiama neurocosmetico .

'Neurocosmetics è un'area affascinante in cui la cura della pelle incontra la neuroscienza', afferma il chimico cosmetico Krupa Koestline, fondatore di Consulenza KKT . 'Questi prodotti sono progettati per interagire con il sistema nervoso della tua pelle per promuovere non solo la bellezza fisica ma anche il benessere psicologico. Mirano a influenzare la connessione del cervello della pelle usando ingredienti che possono influenzare i neurotrasmettitori, ridurre lo stress, migliorare l'umore e offrire un'esperienza sensoriale che si sente bene.'

È interessante notare che Koestline sospetta che l'ascesa dei neurocosmetici sia in parte dovuta al benessere e alla cultura della salute: 'Il mercato è davvero eccitante e parla di una più ampia comprensione del benessere. Le persone sono sempre più alla ricerca di prodotti che li fanno sentire bene dentro e fuori', afferma. 

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Allora, come viene fatto? Cerchiamo di entusiasmanti progressi di ricerca e sviluppo per questo. 

Ad esempio, il marchio di cura della pelle Neuraé , usa formule e ingredienti per influenzare i neurotrasmettitori.

'Per ottimizzare la bellezza della pelle migliorando il nostro benessere, dobbiamo promuovere messaggi positivi e ridurre l'intensità di quelli negativi', afferma Jose Ginestar, direttore della ricerca presso Neuraé e la loro società madre Sisley Paris . 'Ecco perché è necessario modulare la forza del segnale e bilanciare i diversi neuromediatori. Come promemoria, queste molecole chimiche - come messaggeri - possono esercitare un'influenza diretta sulla nostra pelle e sulle nostre emozioni; in particolare trasmettono messaggi tra la nostra pelle e il nostro cervello. Ci sono almeno 40 neuromediatori in comune con il cervello.'

Dopo aver sviluppato specifiche tecnologie di potenziamento dell'umore e miglioramento della pelle per un decennio, il marchio è stato lanciato all'inizio di quest'anno colpendo sia la salute del cervello che della pelle.

'Dopo anni di ricerca, abbiamo deciso di concentrarci su neuromediatori specifici - o' positivi '(endorfine, GABA) o' negativi '(cortisolo, CGRP) - perché sono fondamentali nel linguaggio della pelle e del cervello', osserva Ginestar. 'Ad esempio: nel cervello, la beta-endorfina dà il via a una sensazione di piacere e benessere; nella pelle, questo neuromediatore protegge dall'infiammazione e promuove la guarigione. Altro esempio: il cortisolo provoca ansia quando viene rilasciato in eccesso nel cervello; nella pelle, questo neuromediatore indebolisce la barriera e cause la sensibilità.'

Per fare ciò, hanno trovato neuro-ingredienti specifici che hanno fornito risultati sia per la mente che per la pelle. 'Ad esempio, l'estratto di indaco rosso è in grado di modulare il cortisolo in eccesso nella pelle e, allo stesso tempo, di stimolare la sintesi beta-endorfina da parte dei cheratinociti per un'azione di riequilibrio e anti-stress', afferma Ginestar. Un altro esempio botanico: alpino SkullCap è stato dimostrato Aumenta il neurotrasmettitore GABA , che aiuta a migliorare la calma mentale e calma la pelle.

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E un bonus non così piccolo: alpino skullcap ha potente Anche le proprietà antiossidanti .

Altri marchi hanno sfruttato la connessione unica del cervello e della pelle. Per esempio, Collezione di risveglio della foresta di Tatcha Utilizza l'olio di Hinoki per migliorare la resistenza alla barriera e una miscela di olio essenziale (di oli di cedro, Hiba e hinoki) che ha dimostrato di ridurre lo stress, imitando essenzialmente l'esperienza di essere al di fuori della natura.

O Codice Labs Shaant Bilanciamento del detergente schiumogeni non è solo formulato per calmare la pelle grassa e reattiva, ma contiene estratto di foglie patchouli, che può aiutare a ridurre lo stress interno (un comune grilletto per la sovrapproduzione di sebum 9 .

E con il crescente interesse per la tecnologia peptidica , stiamo anche vedendo entusiasmanti pepitidi di messaggistica entrare nello spazio. Note di Koestline Palmitoyl Tripeptide-8, che è 'un tri-peptide biomimetico innovativo derivato dal neuromediatore (POMC) collegato a un lipide per la penetrazione ottimale e l'efficacia. Ha dimostrato di calmare e calmare la pelle irritata causata dalla pelle UV, dalle reazioni immunitarie e dai stress meccanico e aiuta a mantenere e ripristinare una sentenza normale.

Sebbene questa sia certamente un'area entusiasmante dell'innovazione degli ingredienti per molti marchi, in qualche modo non è del tutto nuovo. In effetti, molti ingredienti classici possono avere questi effetti.  

Ad esempio, osserva Campbell, “Il mentolo produce una sensazione di raffreddamento per la pelle, che è utile per i pazienti che soffrono di prurito. La capsaicina può causare una sensazione calda, bruciante o pungente alla pelle ad alleviare anche il dolore. È interessante notare esaurimento sostanza p 14 Dai nervi sensoriali attenuando o attenuando la loro capacità di percepire il disagio o le sensazioni dolorose. '

Koestline indica anche oli essenziali come lavanda, camomilla e gelsomino ('ampiamente utilizzato per i loro effetti rilassanti e rilassanti, questi possono aiutare ad alleviare lo stress e promuovere un sonno migliore, dice) e adattogeni (' Gli adattogeni sono noti per la loro capacità di ridurre lo stress e migliorare la chiarezza mentale e i livelli di energia ', afferma.) 

E anche i rituali di bellezza con i tempi possono svolgere un ruolo nella gestione di questa connessione. Ad esempio, non solo il massaggio migliorare il flusso sanguigno sulla pelle 15 , ma aiuta anche a ridurre lo stress.

Infatti, Il massaggio ha dimostrato di migliorare l'eczema dei bambini 16 insieme alla loro ansia, umore e livelli di attività. Anche qualcosa di semplice come lavarti la faccia Ha benefici che migliorano l'umore: la ricerca suggerisce che l'atto di pulire se stessi può aiutare La gente affronta in situazioni stressanti 17 . 

Neurraé Harmony Il siero

Olio per il ridotto del risveglio della foresta di tatcha

Codice Labs Shaant Bilanciamento del detergente schiumogeni

La bellezza e il cervello: una relazione per tutta la vita  

La connessione tra il cervello e la pelle è profonda. Inizia anche prima della nascita e viene poi forgiato per tutta la vita. Possiamo migliorare la salute del cervello attraverso la pelle e l'aspetto della pelle attraverso il cervello. E la pelle può anche fungere da importante biomarcatore precoce per il declino cognitivo e la salute mentale.

Questa relazione è la base per la crescente neurocosmetica del mercato, una sottocategoria di bellezza che si trova all'intersezione tra neurologia e cosmetici.

Quindi la prossima volta che ti guardi allo specchio, sappi solo che prendersi cura della tua pelle non si tratta solo di vanità, ma può essere un modo significativo per prendersi cura della salute del cervello.