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Dimentica il granchio: metti insieme queste torte di salmone con una lattina di pesce

  Tortini di salmone con avocado e chimichurri Immagine di David Loftus / Collaboratore25 dicembre 2024Controlliamo attentamente tutti i prodotti e i servizi presenti su mindbodygreen utilizzando il nostro linee guida del commercio. Le nostre selezioni non sono mai influenzate dalle commissioni guadagnate dai nostri link.

Hai sentito parlare di torte di granchio e forse di hamburger di salmone, ma queste torte di salmone prendono le due idee e le uniscono con grande successo. E l'estate e i frutti di mare vanno di pari passo, ma mentre limitiamo i nostri viaggi di shopping, non è sempre possibile tenere i frutti di mare a portata di mano.





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Ma il pesce in scatola è un'ottima opzione per mangiare più frutti di mare durante il distanziamento sociale, e nel suo nuovo libro di cucina Il ricettario del pesce in scatola , Bart van Olphen ci dà molta ispirazione su come utilizzare questi elementi essenziali della dispensa.

In qualità di sostenitore della pesca sostenibile, van Olfen sta intraprendendo un 'viaggio per cucinare e pescare con le più straordinarie comunità di pescatori sostenibili del mondo'. E una parte cruciale di questo prodotti ittici sostenibili Il mondo è costituito da opzioni di pesce in scatola, compreso il salmone utilizzato qui.



Questa ricetta non solo fornisce la ricetta perfetta per salmone torte, ma regala anche due condimenti semplici e facili da abbinare: un chimichurri e una crema spalmabile di avocado.



Il chimichurri è una salsa cruda, comune nella cucina sudamericana e messicana, che si unisce a un mix di erbe e condimenti, solitamente prezzemolo, ma qui menta e coriandolo si abbinano perfettamente con lo zenzero e il peperoncino rosso per guarnire le torte al salmone.

Torte Di Salmone Con Chimichurri

Serve 2



Ingredienti

Per le torte



  • ½ libbra di patate farinose, sbucciate e tagliate a metà
  • 2 scalogni, parti bianche e verde chiaro, affettati sottili
  • Una manciata di rucola, tritata grossolanamente
  • ⅓ mazzetto di erba cipollina, tritata finemente
  • 1 cucchiaino. pepe di Caienna
  • Sale e pepe, a piacere
  • 1 uovo sbattuto
  • Uno da 6 once. lattina di salmone, sgocciolato

Per la crema spalmabile all'avocado

  • 1 avocado, snocciolato e privato della polpa
  • ½ scalogno, tagliato a dadini fini
  • Succo di 1 limone
  • 1 cucchiaio. olio d'oliva
  • Sale e pepe, a piacere

Per i chimichurri



  • ½ peperoncino rosso, senza semi
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 cucchiaino. origano secco
  • 1 scalogno, tagliato a metà
  • Pezzo di zenzero da ¼ di pollice, sbucciato e tritato grossolanamente
  • 1 mazzetto di menta, solo le foglie
  • 1 mazzetto di coriandolo
  • Succo di 2 limoni
  • 2 cucchiai. aceto di vino rosso
  • 2 cucchiai. olio d'oliva

Metodo

  1. Per preparare le tortine al salmone: Lessate le patate in abbondante acqua salata fino a cottura, circa 15 minuti. Scolare e lasciare raffreddare.
  2. Schiacciateli grossolanamente prima di unirli allo scalogno, alla rucola, all'erba cipollina e al pepe di cayenna. Condire con sale e pepe.
  3. Infine aggiungete l'uovo e il salmone e schiacciateli con una forchetta fino ad ottenere un composto grossolano.
  4. Con il composto di patate e salmone formate delle palline che stiano nel palmo della mano, quindi appiattitele fino a ottenere uno spessore compreso tra ½ e ¾ pollice. Lasciare rassodare le torte in frigorifero per 30 minuti.
  5. Per effettuare la diffusione: Schiaccia l'avocado con lo scalogno, il succo di limone e un po' di olio d'oliva, quindi condisci con sale e pepe. Metti da parte la crema spalmabile.
  6. Per preparare i chimichurri: Frullare tutti gli ingredienti in un robot da cucina fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere olio extra d'oliva se la salsa è troppo densa. Mettere da parte.
  7. Scaldare una spruzzata di olio di semi di girasole in una padella dal fondo spesso a fuoco medio. Spolverare le tortine al salmone con un po' di farina e friggerle per 3 minuti, fino a doratura.
  8. Girateli con attenzione con una spatola e friggeteli sull'altro lato per altri 3 minuti. Le torte dovrebbero essere belle e calde all'interno.
  9. Sollevateli dalla padella con una paletta a fessura e metteteli su carta assorbente. Se preferite, potete anche tenerli al caldo in forno finché tutte le porzioni saranno cotte. Servire le torte al salmone con la crema di avocado, chimichurri e lime.
Ricetta da Il libro di ricette del pesce in scatola: pasti facili da preparare, dall'oceano al piatto: in scatola in modo sostenibile, deliziosi al 100% © Bart van Olphen 2019, 2020. Traduzione © The Experiment, 2020. Ristampato con il permesso di L'esperimento . Disponibile ovunque vengano venduti i libri.

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