I tuoi amici guadagnano più soldi di te? Come affrontare quella sensazione imbarazzante

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I miei amici hanno più soldi di me. Cerco di non essere geloso, ma a volte non posso farci niente: come posso affrontare l'invidia del denaro?

'Queste sono sensazioni dure, complesse e spiacevoli', afferma il terapista finanziario Bari Tessler . 'Quindi solo riconoscerlo, nominarlo e farti sapere che questa è una sensazione normale e non sei l'unico che potrebbe sentirsi in questo modo - è da lì che puoi iniziare.'

E mentre è importante nominarlo al momento, a livello micro, Tessler dice che dovresti anche cercare di capire il quadro più ampio. “Abbiamo tutti raggiunto diversi traguardi e punti diversi nella nostra vita. Forse alcune persone hanno raggiunto quei traguardi finanziari prima nella vita e altri vengono da loro più tardi ', dice. “Colpiremo tutti questi traguardi nella nostra vita, che si tratti di denaro, successo lavorativo, traguardi familiari o crescita personale, in momenti diversi lungo il percorso. Abbiamo tutti qualcosa di diverso ritmo e ritmi . ' Quindi forse non hai il file successo finanziario di altri in questo momento; questo non significa che non lo farai mai o che non stai lavorando su altre cose importanti nella tua vita. Siete su il tuo viaggio .

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Ovviamente, questo non affronta necessariamente la realtà della situazione in cui ti trovi in ​​questo momento: mettere le tue emozioni nel contesto è utile a lungo termine, ma forse meno al momento. 'Sì, la realtà è che a volte non puoi fare le cose che fanno i tuoi amici: non puoi andare a cena fuori o fare il viaggio', dice Tessler. 'E a volte questo può farti vergognarsi intorno all'invidia.

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Allora cosa dovresti fare?

Parlami di ciò. 'Inizia conversazioni con un amico o parla quando ne hai bisogno', dice. 'Non c'è un modo giusto per farlo. Potremmo inciampare e sentirci a disagio. Puoi anche affrontare l'imbarazzo in anticipo: dì: 'Questo è scomodo per me, ma non posso uscire a cena così tanto. Questo mi rende triste e vorrei poterlo fare. Ma adesso non posso, e questa è solo la realtà. '' Parlarne aiuta a ridurre la vergogna e la tensione ribollenti. «L'importante è che non si stia costruendo dentro di te, quindi non inizi a pensare questo è più grande di quello che è . '

Oppure, se non vuoi fare una conversazione in piena regola, assicurati solo di difenderti nei momenti giusti: 'Ho dovuto volare a New York per la festa nuziale di un amico. Il mio amico proveniva da una famiglia benestante e aveva un buon lavoro. Stavamo tutti andando in una spa e, a quel tempo, era enorme per me pagare per andarci. E poi ci si aspettava che facessimo la nostra parte per l'amico. Ma ho parlato e ho detto: 'No, non posso pagare anche per lei'. Ho detto, gentilmente: 'È un grosso problema per me venire qui e togliermi il lavoro, quindi non posso contribuire a questo in questo momento.' '

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Ovviamente, non sai mai come sarai ricevuto, forse il tuo amico si metterà sulla difensiva o si scontrerà. Il denaro è un argomento delicato e non ci sono linee guida, in realtà, su come reagire a una conversazione. 'Ma si spera che se la relazione è forte e ha capacità di resistenza, l'altra persona ti ascolterà e capirà', dice.

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