Esiste una cosa come 'troppo giovane' per la cura della pelle? I dermi pesano

Ad essere onesti, avrei sicuramente avuto bisogno di un aggiornamento della cura della pelle quando avevo 11 anni. Oltre ad attaccare la mia barriera cutanea con imbevuti di alcol cuscinetti staccabili e usando occasionalmente lo scrub abrasivo per il viso sotto la doccia (quel marketing senza olio era davvero qualcosa!), non avevo una gran routine e non capivo nemmeno il minimo vocabolario sulla cura della pelle. 

Rispetto alle ragazze di oggi, molte delle quali usano acido ialuronico nel loro gergo quotidiano, questo dipinge un quadro molto diverso. Mentre scorro innumerevoli “ Preparati con me ' su TikTok, ammetto che spesso mi ci vuole un minuto intero per rendermi conto di aver effettivamente passato del tempo a guardare la line-up di bellezza di una dodicenne. Fino a quando non ha filmato la rivelazione del suo outfit da Bat Mitzvah, avrei giurato che avesse 25 anni. 

La loro conoscenza della cura della pelle non ha eguali, questo è certo. Ma come vedo, la decima infanzia stappando la sua vitamina C crema per gli occhi , Mi chiedo se questi potenti prodotti stiano facendo più danni che benefici. 

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Esiste qualcosa come 'troppo giovane' per la cura della pelle? Avevo i dermi pesati di seguito. 

A che età dovresti iniziare una routine di cura della pelle? 

Per prima cosa: chiunque, indipendentemente dall’età, può beneficiare di un semplice detergere, idratare, proteggere regime. “ Protezione solare è un must dalla nascita in poi', osserva il dermatologo certificato Rebecca Marcus, MD, fondatore di MaeiMD . 'E la protezione antiossidante può apportare benefici a qualsiasi età.'

Dermatologo certificato  Loretta Ciraldo, MD, FAAD , concorda: 'Se il consiglio è quello che noi dermatologi raccomandiamo — lavarsi il viso con un detergente delicato almeno una volta, preferibilmente due volte al giorno, e usare un SPF da 30 a 60 quando si è all'aperto — questo è qualcosa che sostengo, e non è mai troppo presto per iniziare', dice a mindbodygreen.

È quando i preadolescenti iniziano a dilettarsi con potenti principi attivi fotosensibilizzanti: acidi, retinolo , e simili, che iniziano a devastare le loro barriere cutanee, aggiunge. Tuttavia, a seconda di quando un bambino raggiunge l’adolescenza, un derma potrebbe effettivamente raccomandare questi ingredienti più forti per affrontare specifici problemi della pelle (vale a dire l’acne). 

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'Alcuni bambini di 11 anni stanno già sperimentando cambiamenti cutanei associati alla pubertà, nel qual caso sono indicati i retinoidi e altri ingredienti che combattono l'acne', osserva Marcus. Quindi la risposta è clamorosa dipende, ma i bambini dovrebbero sempre ottenere il via libera da un derma prima di spalmarsi di ingredienti potenzialmente irritanti. 

Ora, le cose si complicano quando si tratta di ingredienti idratanti e che promuovono il collagene: pensa peptidi , fattori di crescita , ecc. Non fraintendetemi, è fantastico che questi ingredienti ricevano più tempo di trasmissione sui social media e raggiungano un gruppo demografico più giovane, dopo tutto, è vero longevità della pelle inizia con metodi di prevenzione precoce! E sebbene non abbiano lo stesso potenziale di irritazione dei retinoidi (supponendo che si utilizzi una formula di alta qualità), non lo sono nemmeno davvero così necessario per una fascia di età molto più giovane. 

'Noi iniziare a perdere collagene intorno ai 20 anni 1 , quindi sarebbe un buon momento per iniziare a utilizzare principi attivi più avanzati, come peptidi e fattori di crescita, che funzionano per aiutare a stimolare il collagene”, afferma Marcus. Quando sei molto giovane e la tua pelle è già piena zeppa di collagene, non c’è molto da ricostituire. 

Mi dispiace dirlo, un bambino di 11 anni che si spalma su una formula innovativa a base di peptidi probabilmente sta solo sprecando soldi ( molto di denaro, dati i prezzi elevati di alcuni di questi dolci innovativi di derivazione biotecnologica ). Il siero idraterà la loro pelle, senza dubbio, ma non ne hanno necessariamente bisogno capacità di ripristino del collagene forniscono questi peptidi. 

Un giovane adolescente farebbe molto meglio a concentrarsi sulla protezione solare (e forse sull'acne, considerando che la pelle inizia a produrre più sebo a causa dei cambiamenti ormonali), aspettando fino all'età adulta, quando il mantenimento del collagene diventa centrale per utilizzare antiossidanti specifici, retinoli e altri attivi stimolanti il ​​collagene. 

Una nota sulla salute mentale 

Ma non dimentichiamo che la cura della pelle è tutt’altro che superficiale. Per molti, passare del tempo al lavandino può servire come un rituale di radicamento che li aiuta a ridurre lo stress e a connettersi con il proprio corpo. Dopotutto, la pelle è l'organo più grande e trattarla con cura non dovrebbe comportare barriere all'ingresso, tra cui l'età. 

'Le routine sono davvero importanti', afferma il dermatologo e psichiatra certificato Amy Wechsler, MD 'A patto che non facciano alcun danno.' Quindi, se una delicata routine in 10 passaggi ti fa semplicemente sentire bene (supponendo che tu non stia distruggendo completamente la barriera cutanea), per favore, vai avanti e procedi. 'Se la loro pelle non si comporta in alcun modo, probabilmente è tutto a posto', aggiunge Wechsler. 

Soprattutto per i bambini che hanno problemi specifici di carnagione, impegnarsi nella cura della pelle può aiutare a dare loro un senso di azione. “I problemi della pelle possono avere un impatto sulla fiducia in se stessi e sull’autostima 2 , quindi è importante prendersi cura della propria pelle e, se necessario, farsi aiutare da un professionista”, afferma Marcus. “Credo inoltre che la cura della pelle possa essere una forma di cura del proprio spirito e del proprio senso di benessere e rispetto di sé, anche in assenza di problemi cutanei, e le ragazze dovrebbero sentirsi libere di abbandonarsi a rituali che le facciano sentire bene! ' 

Ma come ogni abitudine relativa al benessere, è possibile spingersi troppo oltre. 'Le cose diventano un problema quando passi troppo tempo durante la giornata a 'fare qualcosa di giusto' e ne sei ossessionato, così da intralciare il resto della tua vita', osserva Wechsler. 

I social media possono certamente perpetuare questa ossessione per le ragazze, soprattutto se l’algoritmo si rivolge a un pubblico già fissato con i problemi della loro pelle. 'Siamo più aperti a essere manipolati quando siamo insicuri', afferma lo psicologo Chloe Carmichael, Ph.D. , Di il lato oscuro di SkinTok (ovvero TikTok per la cura della pelle), motivo per cui potresti sentirti propenso ad acquistare un siero che 'cambia seriamente la vita' solo perché te lo ha detto un creatore. 

Le ragazze che sperimentano la cura della pelle non sono intrinsecamente Cattivo, ma è importante assicurarsi che lo facciano per le giuste ragioni, vale a dire che non lo facciano per avere influenza sui social media. 'Finché la cura della pelle fa sentire bene le ragazze e non diventa un'ossessione per la perfezione, sono assolutamente a favore', dichiara Marcus. 

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L'asporto 

Se una routine di bellezza ti fa sentire bene, chi sono io per impedirti di praticarla? Ma in termini di effettivi benefici per la carnagione, una fascia di età più giovane non ha necessariamente bisogno di introdurre ancora ingredienti ricostituenti il ​​collagene. Un detergente, una crema idratante e, ovviamente, un fattore di protezione solare adeguato sono tutto ciò di cui un'adolescente ha veramente bisogno. Un approccio “less is more” potrebbe addirittura essere migliore per la longevità della pelle nel lungo termine: prendere o lasciare.