Esattamente come diventare un allenatore della salute: una guida passo passo

Diventare un allenatore della salute continua ad essere in aumento, dato l'aumento collettivo di persone che danno priorità e tendono al proprio benessere. Ora più che mai, i coach della salute sono in prima linea per un futuro più sano e più integrato, agendo come abili sostenitori del cambiamento e della trasformazione positiva in mezzo alla salute in evoluzione di oggi. paesaggio di cura.

Stabilendo stili di vita e pratiche dietetiche che supportano le funzioni interne del corpo e ottimizzano il benessere generale, allenatori sanitari aiutare le persone a trovare gli strumenti di cui hanno bisogno per fare scelte migliori e raggiungere i loro obiettivi di salute in modo efficace. Inoltre, l'approccio alla salute a 360 gradi degli Health Coach consente loro di lavorare con i clienti in modo completo mentre sviluppano abilità, abitudini e comportamenti sani di auto-cura che li aiutano a prosperare.

Se sei attratto dal servire gli altri attraverso l'educazione e la facilitazione comportamentale o stai cercando di espandere il tuo benessere o la tua pratica clinica esistente, continua a leggere per scoprire cosa serve per diventare un coach della salute.

Come diventare un coach della salute?

Secondo il National Board for Health & Wellness Coaching (NBHWC), una pletora di istituzioni offre opportunità di certificazione di coaching sanitario che vanno dalle organizzazioni del settore privato ai programmi accademici. Sebbene il contenuto, le ore di contatto, il programma e i requisiti generali possano variare, questi programmi di coaching sono spesso radicati nella scienza basata sul comportamento, sulla nutrizione e sullo stile di vita, il tutto con l'obiettivo di facilitare il cambiamento sostenibile e influenzare positivamente la salute e il benessere degli altri .

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A seguito di un programma di formazione, che può durare da tre a 24 mesi, gli allenatori sanitari devono superare un test finale per ottenere la certificazione e, in alcuni casi, richiedere l'esame di certificazione del consiglio nazionale.

'Fantastico, ma mi serve una laurea?' potresti chiedere. La risposta varia. Alcune scuole potrebbero richiedere un diploma di associato o superiore, ma non è sempre così. Tuttavia, assicurati di fare le tue ricerche in anticipo e di identificare un programma che soddisfi le tue aspettative e sia in linea con i tuoi interessi di corsi, flessibilità professionale, disponibilità di tempo, ecc.

'Se hai intenzione di fare coaching sanitario i tuoi affari ', dice Jess Cording, M.S., R.D., CDN, 'chiarisci quali sono i tuoi obiettivi specifici.'

Cosa fa un coach della salute?

Gli Health Coach sono professionisti fondamentali e di supporto che aiutano i clienti a migliorare il loro benessere generale e la loro salute attraverso adattamenti dello stile di vita e strategie tangibili passo dopo passo. Addestrati nel comportamento umano, nella comunicazione e nelle capacità di ascolto attivo, i coach promuovono un ambiente sicuro e stimolante per il cambiamento positivo, incoraggiando i clienti a dirigere il proprio percorso verso la salute.

Con un maggiore appeal e domanda di allenatori sanitari negli Stati Uniti , non è raro trovare coach sanitari al di fuori dei tipici scenari di pratica privata individuale. Grazie a questa ondata, ora è possibile trovare coach sanitari che lavorano al fianco di medici, cliniche sanitarie alternative, ospedali, negozi di alimenti naturali, assicuratori sanitari, istituzioni educative, blog personali o qualsiasi altro tipo di organizzazione attenta alla salute.

Allenatore di salute olistico vs allenatore di salute certificato: c'è differenza?

Gli Health Coach e gli Health Coach olistici condividono uno scopo comune: aiutare clienti e pazienti a condurre una vita migliore e più sana. Tuttavia, sebbene i termini siano spesso usati in modo intercambiabile, questi due differiscono nel loro programma di formazione e nell'approccio generale. (Tuttavia, vale la pena notare, non esiste una definizione fissa per questi due ed è comune trovare una sovrapposizione.)

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Come il termine olistico implica, un coach della salute olistico prende uno sguardo macro e integrativo alla vita di una persona al di là del cibo e della nutrizione. La sessualità, la spiritualità, le relazioni, la gestione dello stress, l'igiene del sonno, la soddisfazione professionale e la salute emotiva sono tra i molteplici pilastri che un coach di salute olistico potrebbe coprire.

D'altra parte, un allenatore della salute potrebbe enfatizzare diversi problemi relativi alla salute che influenzano la vita quotidiana, come dieta, alimentazione, malattie croniche, esercizio fisico o recupero da un evento che cambia la vita, come un infarto. Attraverso le loro esperienze di coaching sulla salute, i clienti vengono spesso introdotti ad altre pratiche mente-corpo come la meditazione, consapevolezza , o asana di yoga .

Quattro passaggi per diventare un coach della salute:

1. Fai qualche ricerca per trovare l'opzione migliore per te: Trovare una certificazione di coaching sanitario che meglio si adatta alle tue esigenze non è negoziabile. In altre parole, conosci le tue opzioni! Acquisire familiarità con le credenziali di un programma, gli standard di valutazione, i corsi, le risorse di esperti, le specializzazioni e la borsa di studio complessiva. Ciò contribuirà a garantire che acquisirai le competenze metodologiche di formazione e coaching che ti aspetti.
2. Seguire un corso: Ora che hai ristretto le tue prospettive, è tempo di iscriverti e impegnarti nel viaggio educativo che ti aspetta, il che significa non solo soddisfare le richieste e le scadenze del programma, ma concentrarti sulle tue capacità e passione lungo il percorso. Come ogni altra opportunità di apprendimento, usa questo tempo per essere curioso di te stesso e dei meravigliosi doni che porti in questo mondo.
3. Pratica: La parola magica! Molti programmi ti offriranno la possibilità di affinare le tue capacità di allenatore di salute con altri compagni di classe, amici, familiari e potenziali clienti durante tutto il programma stesso. Fare pratica durante e dopo aver completato e ottenuto la certificazione ti darà la fiducia, la formazione e l'esperienza per difendere le tue meritate attività.
4. Inizia a costruire il tuo business plan: Che tu sia attratto da lavorare in un contesto privato o aziendale, è importante mettere insieme un piano aziendale per aiutarti a chiarire i tuoi prossimi passi imprenditoriali: piano di marketing, strategia di comunicazione, sito web, servizi, networking, social media, pubblico previsto, tra gli altri . 'Consiglio vivamente di monitorare attentamente le finanze, creare social media e calendari di blog per la tua attività e analizzare regolarmente le metriche che ti aiutano a valutare quali contenuti e materiali di marketing hanno il maggiore coinvolgimento in modo da sapere dove spendere le tue energie', suggerisce Cording.

Diventare un Health Coach è l'inizio di a viaggio illuminante la vita di aiutare gli altri a costruire abitudini di vita sane e sostenibili.

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