focus+ è il mio segreto per una maggiore resistenza allo stress e un umore equilibrato*

Per quanto posso ricordare, sono stato facilmente sopraffatto dai compiti. Che si tratti di bilanciare il carico dei miei corsi scolastici, di destreggiarmi tra le scadenze delle mie storie come giornalista o semplicemente di cercare di trovare il tempo per fare commissioni e affrontare i lavori domestici, spesso mi ritrovo a rimanere bloccato mentalmente mentre fisso la mia lista di cose da fare e mi chiedo come diavolo Realizzerò tutto in modo tempestivo.

Al liceo e all'università, pensavo che queste fossero solo tendenze degli studenti a raggiungere risultati eccessivi che sarebbero scomparse una volta laureato e non avevo un GPA di cui preoccuparsi (ah!). Immaginate la mia sorpresa quando mi sono reso conto che entrare nel mondo del lavoro da giovane adulto non ha, in effetti, attenuato la mia natura facilmente sopraffatta, ma invece l'ha intensificata. 

Affrontare il burnout

In passato, questa combinazione di tratti ha portato a un circolo vizioso di burnout spingendomi fino a sentirmi affaticato fisicamente, mentalmente ed emotivamente.

Anche se non mi definirei ancora un maniaco del lavoro recuperato (anche se ci sto lavorando attivamente!), Capisco quanto siano vitali la cura di sé e la gestione dello stress per il mio benessere olistico ora. 

Il mio cervello, tuttavia, sta ancora imparando i dettagli della gestione dello stress. Se ti è mai capitato di esaurirti prima, conosci in prima persona le sfide dell'umore che derivano dall'affaticamento mentale. Senza allenare il cervello e il corpo a essere più resilienti di fronte allo stress, le pressioni diventano travolgenti e rapidamente. 

Provare diverse tecniche di gestione dello stress

Ho provato praticamente di tutto per gestire il mio stress. Yoga , respirazione , meditazione , migliorando il mio abitudini del sonno - lo chiami, ci ho provato.

E anche se queste strategie aiutano sicuramente a calmare il mio sistema nervoso e a calmare la mia mente attiva, è facile convincermi che non ho tempo o che semplicemente 'inizierò domani'. (Siamo sinceri, probabilmente non lo farò.) 

Pensavo di aver provato di tutto per rilassarmi, a parte abbandonare del tutto la società e vivere fuori dalla rete come un hippie homesteader (una fantasia che ammetto di avere ancora di tanto in tanto). Quindi, immagina il mio shock quando un rilassante senso di calma arrivò dalla fonte più inaspettata: a integratore nootropico Ho iniziato a prenderlo per aiutare con i miei problemi di attenzione e migliorare i miei competenze delle funzioni esecutive .

primo ottobre zodiaco

Inserisci: focus+ di mindbodygreen

Ho lottato con l'attenzione , concentrazione e procrastinazione per tutta la mia vita, quindi puoi immaginare la mia eccitazione quando ho scoperto che stavamo lanciando . 

La mia aspettativa è cresciuta quando ho visto il caffè caffeina così come L-teanina nell'elenco degli ingredienti, poiché questi fitonutrienti si trovano entrambi nel matcha, la mia bevanda preferita affrontare una giornata piena di cose da fare . Questo duo dinamico lavora insieme per creare a stato calmo ma concentrato che posso solo descrivere come una lucida fiducia nella mia capacità di portare a termine il compito che mi attende.* 

Vitamina B12 è incluso anche nella formula nootropica, il che è stato altrettanto entusiasmante, poiché l'assunzione di un integratore del complesso B ad alta potenza ha contribuito a sostenere i miei sforzi di gestione dello stress in passato (grazie al ruolo fondamentale delle vitamine del gruppo B nella sintesi dei neurotrasmettitori ).* 

Gli evidenti benefici sull'umore di focus+

Anche se ne sapevo molto poco nootropi al momento del lancio di focus+, ero convinto che questo integratore mi avrebbe aiutato a diventare più produttivo, energico e concentrato.

Sono felice di riferire che ho colto in pieno questi vantaggi: fa contribuire a migliorare la mia attenzione e sostenere livelli energetici sostenuti (grazie agli sforzi combinati di caffeina a rilascio prolungato dai chicchi di caffè verde, vitamina B12, guaranà , E Panax ginseng ).* 

Ma offre un vantaggio inaspettato che promuove anche il mio benessere mentale generale: i suoi benefici sull'equilibrio dell'umore e sulla resilienza allo stress sono altamente palpabili.* Non solo sono concentrato e produttivo durante il giorno, ma sono anche rilassato riguardo alla mia lista di cose da fare in un modo che onestamente non pensavo fosse possibile. 

interpretazione dei sogni rana

E questo miglioramento dell’umore è evidente anche agli altri! Dopo aver terminato il mio primo mese di focus+, è trascorsa circa una settimana prima che arrivasse la mia nuova bottiglia. Quando finalmente è successo, l'ho preso la mattina dopo e mi sono sentito pronto per affrontare la giornata. Ho salutato i miei colleghi con un carattere solare durante il nostro incontro mattutino e ho spiegato che il mio umore fantastico era interamente dovuto a focus+. (Grazie, nootropi!) 

L'asporto

Non riesco a esprimere quanto sono grato che mindbodygreen abbia creato messa a fuoco+ . Posso onestamente dire che questo è il il miglior integratore per la concentrazione Non ho mai provato (e credetemi, ho testato la mia giusta dose). 

Gli effetti sperimentali, l'evidente miglioramento dell'umore e i livelli di energia sostenuti non hanno eguali rispetto a qualsiasi integratore che abbia mai provato prima, e sono sinceramente entusiasta di prenderlo ogni mattina.*

Se stai cercando aiuto per la produttività, la resistenza allo stress, l'attenzione o il mantenimento dell'energia durante il giorno, prova mbg: non te ne pentirai!*