Hai difficoltà ad alzarti? Potresti avere un rischio maggiore di diabete di tipo 2, secondo uno studio

Si stima approssimativamente un americano su dieci ha il diabete 1 , con oltre il 90% di queste persone affette da diabete di tipo 2. Ma quante persone lo hanno non diagnosticato prediabete e diabete di tipo 2?

Secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Medicina preventiva 2 , potrebbero essere fino a 8,5. milioni di persone – e c’è un fattore sanitario a cui prestare attenzione che indica un aumento del rischio. Ecco cosa sapere.

Studiare la connessione tra DE e rischio di diabete

Per questo studio, i ricercatori della Saint Louis University School of Medicine volevano comprendere il legame tra la disfunzione erettile (DE) e il rischio di diabete.

Come notano nella loro ricerca, la disfunzione erettile è comune nelle persone con diabete di tipo 2, ma lo è anche Di più comune nella popolazione generale rispetto al diabete di tipo 2. Quindi hanno deciso di verificare se esistesse un collegamento tra le due condizioni.

Per scoprirlo, hanno esaminato i dati sanitari di quasi 2 milioni di giovani uomini con e senza disfunzione erettile, inclusa l’insorgenza di prediabete e/o diabete di tipo 2, ove applicabile.

I loro risultati suggeriscono che la disfunzione erettile potrebbe segnalare un aumento del rischio di diabete. Infatti, i partecipanti con disfunzione erettile avevano un rischio maggiore del 34% di prediabete o diabete di tipo 2. Non solo, ma il 75% dei pazienti con diagnosi di DE ha sviluppato prediabete o diabete di tipo 2 entro un solo anno.

Cosa fare al riguardo?

Se hai lottato contro la disfunzione erettile, è giunto il momento di apportare alcuni cambiamenti salutari. Come coautore dello studio Jane Tucker, MD osserva in un comunicato stampa, i loro risultati indicano 'una notevole capacità di prevedere la potenziale insorgenza della malattia e trattarla precocemente con lo stile di vita o i farmaci'.

E anche se dovrai parlare con il tuo medico dei farmaci, quando si tratta di consigli sullo stile di vita, abbiamo per te alcune opzioni supportate dalla ricerca.

Per prima cosa, un altro studio recente lo ha indicato l’attività fisica potrebbe funzionare quasi altrettanto bene dei farmaci per la disfunzione erettile, per non parlare dell'allenamento che ha il vantaggio aggiuntivo di riducendo il rischio di diabete 3 , pure. Ecco i nostri allenamenti preferiti per gli uomini fare per aumentare il desiderio sessuale!

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Ottenere sonno adeguato è anche un pilastro della salute generale, come indicato dalla ricerca sonno insufficiente e disturbi del sonno 4 sono stati identificati come nuovi e importanti fattori di rischio per lo sviluppo del diabete.

E, naturalmente, c'è sempre la tua dieta, che dovrebbe essere ricca di cibi integrali e ricchi di nutrienti non aumentare il livello di zucchero nel sangue . Se vuoi qualcosa da sorseggiare, a tal fine, ulteriori ricerche suggeriscono che bere il 'tè scuro' (tè fermentati AKA) ogni giorno può provocare un Rischio ridotto del 53% per il prediabete e rischio ridotto del 47% per il diabete di tipo 2 rispetto ai non bevitori di tè.

L'asporto

Ci sono così tanti fattori che possono contribuire sia al rischio di diabete che a basso desiderio sessuale - e molti di questi fattori potrebbero essere correlati tra loro. La conclusione è che, sia che si affronti prima il rischio di disfunzione erettile o di diabete, gli interventi sullo stile di vita che si adottano per supportare molto bene l'uno potrebbero supportare l'altro.