Hai la pelle increspata? Ecco come trattarlo dall'interno

Se la tua pelle sembra carta fragile o si raggrinzisce facilmente, potresti avere a che fare con pelle crespata . Ora, tutti sperimentano questo prima o poi grazie al naturale processo di invecchiamento della pelle, ma ciò non significa che non si possa incoraggiare una pelle più soda da qui in poi. 

UN lozione idratante per il corpo è un ottimo primo passo, ma dovresti affrontare anche la causa principale dell'increspatura: il calo della produzione di collagene. Ecco come prenderti cura della tua pelle increspata dall'interno.

Come trattare la pelle screpolata dall'interno

Al livello più elementare, la pelle increspata è causata da una mancanza di pelle collagene ed elastina nella pelle: il collagene rende la pelle super carnosa, quindi una perdita porta a quell'esterno sottilissimo. Noi naturalmente perdere collagene con l’avanzare dell’età , quindi questo è uno dei fattori che contribuiscono alla pelle increspata che non possiamo davvero controllare.

Tuttavia, è possibile adottare misure preventive dall'interno per assicurarsi che il processo non avvenga prima del necessario, in particolare assumendo idrolizzati integratori di collagene . 

Questi possono aiutare promuovere la produzione naturale di collagene da parte del corpo 1 e altre molecole che aiutano la pelle a rimanere compatta e tesa, come l'elastina e la fibrillina.

Oltre a mantenere la pelle compatta, possono anche aiutare a sostenere i livelli di idratazione della pelle: uno studio clinico in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo ha rilevato che i partecipanti i livelli di umidità nella pelle erano sette volte più alti 2 rispetto a coloro che non hanno assunto gli integratori.

Tuttavia, non accontentarti di un integratore di collagene qualsiasi: ottieni il valore dei tuoi soldi investendo in peptidi di collagene idrolizzato di alta qualità. Non sai dove cercare? Ecco nove opzioni A+, tutte approvate da un dottorato in nutrizione.  

8787 numero angelico

L'asporto

La pelle increspata arriva naturalmente con l'età, con una causa principale di degradazione del collagene. Oltre a impegnarti quotidianamente nella crema idratante per il corpo, puoi ingerire peptidi di collagene per supportare la tua banca interna di collagene, che può portare a una pelle più soda e dall'aspetto più giovane per molto più tempo.

Naturalmente, questo articolo graffia solo la superficie: c'è molto altro da imparare sulla pelle crespata qui se sei curioso