Ho chiesto a 6 esperti di bellezza (con carnagioni fantastiche) il loro consiglio n. 1 sulla pelle

Non esiste una soluzione miracolosa per una pelle sana e luminosa. Prendersi cura della propria carnagione richiede molteplici approcci, inclusi entrambi metodi interni ed esterni e ciò che trasforma il tono, la consistenza o le imperfezioni di qualcun altro potrebbe non eseguire la stessa magia da solo. La cura della pelle è un viaggio che richiede pazienza e sperimentazione personale e, a volte (bene, spesso) un pizzico di fede. 

Detto questo, può essere utile prendere spunto dal regime di qualcun altro, in particolare da quelli di rinomati esperti del settore. Dopotutto, la pelle radiosa è nella descrizione del loro lavoro. 

Sei curioso di sapere su cosa giurano assolutamente i professionisti? Ho chiesto ad alcuni dei miei esperti di bellezza preferiti - dermatologi, estetisti ed editori - l'unico prodotto, consiglio o rituale che consigliano per la longevità della pelle. Non per niente: hanno anche alcune delle carnagioni più luminose che abbia mai visto, quindi puoi davvero seguire i loro consigli per oro colato. 

Impegnati nella terapia della luce LED

'Il mio consiglio n. 1 per una pelle liscia e compatta sarebbe incorporando LED nel tuo regime di cura/benessere della pelle su base regolare. Il mio dispositivo preferito è il MMSkincare MMSphere 2GO sull'ambiente verde. Mira al melasma, alla rosacea, ai danni del sole e all'iperpigmentazione. Inoltre, è supportato da studi clinici che dimostrano che il LED verde riduce l'età della pelle di quattro anni; aiutando a illuminare la pelle, migliorando la pelle sensibile e combattendo l'infiammazione. 

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'Ricorda che la tua pelle è un organo incredibile, vivente ed essenziale, squisitamente influenzato dai tuoi sentimenti, dalla tua dieta, dal sonno, dall'atmosfera e dalla routine, e tutti questi dovrebbero essere presi cura di te.'

— Ellen Marmur, MD, dermatologo certificato 

Migliora il turnover cellulare e il tono muscolare

'Il mio consiglio n. 1 per una pelle soda e liscia sarebbe quello di utilizzare i retinoidi. Adoro i retinoidi perché hanno benefici multitasking che aiutano a rassodare la pelle. 

'Un'altra abitudine che aiuta a rassodare la pelle è sollevamento pesi . Mi piace farlo due volte a settimana per aumentare e tonificare i muscoli, riempire la pelle flaccida e dare un aspetto più sodo.'

— Dott. Boakye, MD, MPH, FAAD , dermatologo certificato  

Scopri quando la tua pelle ha bisogno di una pausa

'Il mio consiglio n. 1 per la pelle è di accettare di prendersi una pausa dai trattamenti attivi. Di più non è sempre meglio. Piuttosto che costringersi a impegnarsi a rispettare un programma rigido (ad esempio, utilizzare il retinolo 3 volte a settimana, esfoliare 3 volte a settimana, utilizzare una maschera peeling 1 volta a settimana, ecc.), accetta il fatto che a volte la tua pelle ha solo bisogno di rilassarsi. 

'Scopri come appare su di te una barriera cutanea danneggiata: arrossamento, desquamazione, consistenza, ecc. ( più segni qui ). Tieni una routine a portata di mano che puoi utilizzare per questi giorni di recupero: alcuni dei miei prodotti preferiti nel mio kit di emergenza per la pelle in questo momento includono Balsamo Crema Recupero Barriera Molecolare Alleati della Pelle , IL MARA Olio Viso Universale , e il Siero concentrato Super Oasis Pesca e Giglio '

— Hannah Frye , mbg ex redattore di bellezza 

Promuovere la produzione di collagene con retinolo e trattamenti laser

'Il mio consiglio n. 1 se stai cercando di incorporare un ingrediente a lungo termine nel tuo regime di cura della pelle per una pelle più soda e liscia è retinolo . Il retinolo è uno dei migliori investimenti che puoi fare per la tua pelle. Ha una moltitudine di benefici per la pelle, tra cui l'aumento della produzione di cellule cutanee, l'esfoliazione della pelle, l'aumento della produzione di collagene e il conferimento alla pelle di un aspetto più fresco e rimpolpato.

'Uno dei migliori investimenti a lungo termine nei trattamenti ambulatoriali che ho fatto per la mia pelle è la CO ₂ laser resurfacing frazionato o Fraxel. Questo trattamento è straordinario per promuovere la produzione di collagene ed elastina e per ridurre le linee sottili e le rughe.'

— Dendy Engelman, MD, dermatologo certificato 

Gli interventi sullo stile di vita sono importanti tanto quanto i topici

'I tuoi prodotti per la cura della pelle non funzionano altrettanto bene se non la prepari al successo. La tua crema da notte idraterà perfettamente la tua pelle, ma la idraterà meglio se dormi effettivamente otto ore.

Il tuo siero di retinolo può aumentare la produzione di collagene, ma funzionerà meglio se stai seguendo una dieta robusta ricca di aminoacidi, che possono poi essere trasformati in proteine, come collagene ed elastina. Una crema viso calmante aiuterà a gestire l'infiammazione della pelle, ma non avrà molto da affrontare se non stai stressando il tuo corpo fin dall'inizio. 

'Non si tratta di ciò che è più efficace: scelte di vita o prodotti per la cura della pelle. Si tratta di quanto funzionano meglio quando sono sincronizzati.'

— Alessandra Engler , direttore di bellezza mbg 

Massaggia e applica ghiaccio sul viso

'Per una pelle compatta e liftata, consiglio sempre ai clienti di massaggiare la crema idratante con un movimento verso l'alto utilizzando le nocche sotto gli zigomi, massaggiando fino alle tempie. 

'La prima cosa al mattino, [fai un] bagno di ghiaccio per il viso : tre volte per 15 secondi, immergere tutta la testa in una ciotola con acqua ghiacciata. Se sei in viaggio, questo è il miglior trucco per un passaggio istantaneo.' 

— Jess Bowers , estetista abilitata 

Rimani coerente

'Il mio consiglio preferito abbraccia in realtà tutte le categorie di bellezza: la coerenza è la chiave. Se desideri provare un maschera a luci rosse O dispositivo a microcorrente , usalo regolarmente (almeno tre volte a settimana è ciò a cui miro). Se hai un integratore di collagene , *in realtà* prendilo ogni giorno per raccogliere i frutti benefici sostenuti dalla ricerca .

'Quando un amico o un familiare mi dice che un certo strumento o prodotto di bellezza non funziona, rispondo immediatamente con: Quanto spesso lo usi?

È probabile che ci abbiano provato tre volte prima di gettare la spugna, ma dilettarsi con l'abitudine ogni tanto non ti aiuterà a ottenere i risultati che desideri.

cos'è l'anima gemella dell'acquario?

Trova ciò che funziona meglio per la tua pelle e il tuo stile di vita e poi mantienilo. È il consiglio più universale che posso offrire.' 

— Jamie Schneider, mbg ex redattore senior di bellezza