I 9 migliori cuscini in memory foam del 2023, in base alla posizione in cui dormi

• Miglior raffreddamento: Cuscino in memory foam rinfrescante di lusso Brooklyn Bedding
• Il meglio per chi dorme nello stomaco: Cuscino in memory foam in grafite di accompagnamento
• Il meglio per le traversine laterali: Cuscino in schiuma originale Tuft & Needle
• Il meglio per le traversine combinate: Cuscino Sleep Number ComfortFit
• Il meglio per chi dorme sulla schiena: Cuscino Marlow
• Il migliore ecologico: Buffy Nuvola Cuscino
• Il meglio per la gravidanza: Coop Home Goods Cuscino per il corpo in memory foam
• Miglior bilancio: Cuscino in memory foam in gel ventilato Weekender
• Ideale per il dolore al collo: Cuscino originale Groove

Ci sono alcuni segni rivelatori che indicano che è ora di sostituire il cuscino: un torcicollo al collo, dolore alla schiena o alle spalle, mal di testa o una generale mancanza di qualità del sonno. I cuscini sono disponibili in tutte le forme, dimensioni e materiali, ma non c'è niente di così morbido e simile a una nuvola come i migliori cuscini in memory foam.

Simile a materassi in memory foam , questi cuscini fanno affidamento su (hai indovinato) memory foam per adattarsi alla forma della testa e delle spalle e, oltre ad essere incredibilmente comodi, i cuscini memory foam possono migliorare significativamente il tuo sonno. In effetti, molte persone si affidano a questi cuscini ridurre il russamento 1 E ridurre al minimo i sintomi dell'apnea notturna 2 .

Per saperne di più sui cuscini in memory foam, abbiamo sfruttato Katie Alci , direttore del design e dello sviluppo del prodotto presso Brooklinen e specialista del sonno Sarah Silvermann . Trova i loro consigli di esperti qui sotto, insieme alle nostre migliori scelte.

Cos'è un cuscino in memory foam?

Il memory foam è un materiale morbido e artificiale che si adatta perfettamente per sostenere il tuo corpo, motivo per cui viene spesso utilizzato in cose come cuscini e materassi, spiega Elks. Mentre il materiale è preferito per le sue qualità di supporto e la morbidezza simile a una nuvola, il memory foam non è la scelta più ecologica. Se la sostenibilità è una priorità assoluta per te, potresti prendere in considerazione un altro materiale come il lattice o il cotone organico.

Quali sono i pro e i contro del memory foam?

'I vantaggi del memory foam sono che è di supporto e ipoallergenico e, naturalmente, comodo', afferma Elks. 'Poiché sono fatti di una fibra sintetica, i cuscini in memory foam sono anche in genere meno costosi dei cuscini realizzati con fibre come il piumino.' Inoltre, i cuscini in memory foam possono alleviare la tensione intorno al collo e alle spalle, e lo sono stati anche mostrato per aiutare a sostenere il corretto allineamento della colonna vertebrale 3 .

Oltre a non essere una scelta sostenibile, ci sono due aspetti negativi significativi dei cuscini in memory foam: tendono a intrappolare il calore e non possono essere lavati in lavatrice. Alcuni cuscini in memory foam includono la tecnologia di raffreddamento per contrastare la loro natura di intrappolamento del calore, ma questi materiali sintetici rendono i cuscini ancora meno ecologici.

'La memory foam non è in genere lavabile in lavatrice, poiché questo processo può abbattere le fibre del tuo cuscino', concorda Elks. La sua raccomandazione è di pulire regolarmente la federa e di considerare una protezione per il cuscino.

Chi dovrebbe usare un cuscino in memory foam?

Il memory foam si adatta alla forma della testa e del collo (e ritorna rapidamente alla sua forma originale), offrendo supporto e comfort a tutti i tipi di traversine. Chiunque si svegli con un collo rigido o dolorante, mal di testa o difficoltà a dormire a causa del disagio potrebbe trarre grandi benefici da un cuscino in memory foam, afferma Silverman. 'Le traversine laterali in particolare possono trarne beneficio, poiché tendono ad aver bisogno di più supporto durante la notte per mantenere la testa, il collo e la colonna vertebrale in allineamento.'

“I cuscini in memory foam sono vegani e naturalmente resistenti a cose come gli acari della polvere, che producono questi tipi di cuscini ideali per chi soffre di allergie o cercando di vivere uno stile di vita vegano ', aggiunge Elks.

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Quanto costa un cuscino in memory foam?

Un cuscino in memory foam può costare tra $ 60 e $ 200, a seconda del marchio, della qualità, del design e delle caratteristiche.

Come scegliere un cuscino in memory foam?

Pronto ad acquistare un cuscino tutto tuo? Considera questi tre fattori:

Fermezza

La fermezza è uno dei fattori più importanti da considerare quando si acquista un cuscino. I cuscini più morbidi tendono a perdere la loro forma più rapidamente, quindi scegli un'opzione che sia abbastanza solida da sostenere il tuo corpo.

Posizione del sonno

Dal momento che ci sono diversi modi per dormire (su un fianco, sulla schiena, a pancia in giù o qualche variazione di tutti e tre), ti consigliamo di considerare la tua posizione durante il sonno e cercare un cuscino che permetta al tuo corpo di dormire comodamente riposare contro di essa.

Spessore

Scegli un cuscino che si senta a tuo agio contro il collo. Concentrati su materiali di alta qualità che supportano correttamente la tua testa, senza sentirti come se ti stessi estendendo troppo.

Come abbiamo scelto:

Livello di comodità

Un cuscino comodo dovrebbe essere abbastanza spesso da sostenere la testa e mantenere una colonna vertebrale neutra. Il tuo spessore ideale dipenderà dalla posizione in cui dormi, quindi abbiamo fornito opzioni per chi dorme sulla schiena, sullo stomaco e sul fianco.

Recensioni positive

Ogni cuscino della nostra lista ha ricevuto feedback positivi dalle persone che ci dormono sopra ogni notte.

Qualità

Hai bisogno di un cuscino che sia di supporto durante l'uso notturno e mantenga la sua forma nel tempo. Abbiamo setacciato tonnellate di cuscini per trovare le scelte di altissima qualità.

Criteri esperti

Abbiamo utilizzato i consigli e le intuizioni del nostro esperto per guidare il nostro processo di selezione.

Le nostre scelte per il miglior cuscino in memory foam del 2023:

Miglior raffreddamento: cuscino in memory foam rinfrescante di lusso Brooklyn Bedding

Professionisti:

• Costruito con memory foam a celle aperte, risposta rapida
• Supporto
• Raffreddamento e ventilazione a doppia azione per aiutare a regolare la temperatura

Contro:

• Scivoloso e può scivolare fuori dalla federa

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Se hai il sonno caldo, potresti esserti allontanato dal memory foam in passato, ma buone notizie: questo cuscino è realizzato con un memory foam infuso in gel che manterrà il tuo corpo fresco per tutta la notte.

Progettato con celle aperte, memory foam a risposta rapida e tecnologia di raffreddamento a doppia azione, il cuscino estrae il calore dalla testa e dal collo. Inoltre, l'aggiunta di rame-grafite favorisce ancora più traspirabilità (e benefici antimicrobici) per un sonno più sano. Il cuscino è disponibile in due misure (re e regina) e ha opzioni di soppalco alto e basso, ideali rispettivamente per chi dorme sul fianco o per chi dorme sullo stomaco e sulla schiena.

Per una serie di motivi, gli acquirenti affermano che questo è il miglior cuscino che abbiano mai avuto. Le persone lodano l'altezza elevata, il modo in cui mantiene la sua forma e (ovviamente) le proprietà rinfrescanti del cuscino.

Ideale per chi dorme nello stomaco: cuscino in memory foam in grafite Saatva

Professionisti:

• Ottimo per il dolore al collo e la tensione
• Fermo e solidale
• Elimina il calore corporeo

Contro:

• Leggermente più grande delle dimensioni standard della federa

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Chi dorme sullo stomaco beneficerà maggiormente di un cuscino più sottile e più solido che solleva leggermente la testa e, cosa più importante, mantiene la colonna vertebrale in una posizione neutra per garantire l'allineamento. Grazie al suo design a camera (che offre supporto multilivello) e all'ammortizzazione sufficiente, questo cuscino di Saatva controlla tutte queste scatole e poi alcune, grazie al suo design a camera.

Un nucleo infuso di grafite aiuta ad eliminare il calore corporeo, rendendola una scelta eccellente anche per chi ha il sonno caldo. Silverman consiglia questa opzione poiché è stata testata da terze parti per i prodotti chimici, quindi in realtà è più ipoallergenica rispetto ad altre opzioni.

Gli acquirenti apprezzano il periodo di prova di 45 notti, che consente di testare questo cuscino senza rischi per assicurarsi che sia della misura perfetta. Molti notano che il cuscino è di supporto ma morbido e si adatta perfettamente alla forma della testa, del collo e delle spalle.

Il meglio per le traversine laterali: cuscino in schiuma originale Tuft & Needle

Professionisti:

• Provenienza responsabile
• Raffreddamento

Contro:

• Alcuni dicono che potrebbe essere più favorevole

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Con una morbida sensazione simile a una nuvola, questo cuscino è progettato per tutti i tipi di traversine, anche se riteniamo che sia particolarmente adatto per chi dorme di lato, data la sua altezza elevata e la forma di supporto. COME Benjamin Torres, DPT precedentemente detto a Mindbodygreen , i cuscini laterali per dormire dovrebbero essere più solidi, piuttosto che più morbidi, e abbastanza grandi da adattarsi a tutta la testa.

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Certo, questo plettro è morbido, ma è anche abbastanza di supporto da mantenere la testa e il collo allineati per tutta la notte. Inoltre, è infuso con grafite e gel rinfrescante per mantenere la corretta temperatura corporea durante il sonno. Come abbiamo detto, non tutti i cuscini in memory foam regolano la temperatura, quindi questa caratteristica è un enorme vantaggio nel nostro libro.

Le traversine laterali sono entusiaste di questo cuscino, notando che ha rimosso tutto il trambusto del tentativo di mettersi a proprio agio.

Ideale per chi dorme in combinazione: il cuscino Sleep Number ComfortFit

Professionisti:

• Disponibile in tre forme e due dimensioni
• Fermo e solidale
• Elimina il calore corporeo

Contro:

• Il soppalco potrebbe essere troppo alto per chi ha dolori al collo

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Con due misure e tre forme disponibili, questo cuscino è perfetto per chi dorme in combinazione. Scegli tra il classico (ideale per chi dorme sulla pancia e sulla schiena), curvo (ideale per chi dorme di lato o sulla schiena) o il design definitivo (un'opzione regolabile con tre inserti rimovibili che è ottima per tutte le posizioni del sonno), a seconda del tuo stile di sonno.

Memory foam e piumino premium lavorano in tandem per cullare il collo e il cuscino ritorna piacevolmente alla sua forma naturale dopo l'uso.

In particolare, le persone lodano gli strati rimovibili di questo cuscino, con recensioni di traversine laterali, posteriori e addominali che affermano che ha cambiato il loro sonno in meglio.

Ideale per chi dorme sulla schiena: Marlow Pillow

Professionisti:

• Regolabile
• Conveniente

Contro:

• Troppo duro per alcuni dormienti

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Il cuscino Marlow raggiunge il perfetto equilibrio tra comfort e sostegno, risultando in un sonno più sano e ristoratore. È un'ottima scelta per chi dorme sulla schiena, che ha bisogno di qualcosa di un po' più piatto e solido.

La parte migliore? La fermezza è in realtà regolabile: usa semplicemente le due cerniere nella parte superiore e inferiore del cuscino per renderlo più morbido o più solido a tuo piacimento. Dispone inoltre di un nucleo infuso di raffreddamento per regolare la temperatura durante il sonno.

Il cuscino stesso è realizzato per l'80% in memory foam e per il 20% in fibra di poliestere, il che lo rende vegano e anallergico.

I revisori affermano che questo cuscino offre loro un sonno notevolmente migliore e allevia in modo significativo il dolore al collo.

Migliore ecologico: Buffy Cloud Pillow

Professionisti:

• Sono disponibili opzioni morbide, medie e solide
• Risparmia di più quando raccogli e acquisti più cuscini

Contro:

• Potrebbe essere troppo duro per chi dorme sullo stomaco

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Se preferisci il memory foam ma vuoi qualcosa di un po' più ecologico, questo cuscino è un'ottima scelta. Ha due opzioni di dimensioni e tre livelli di fermezza ed è disponibile in una varietà di pacchetti.

Mentre molti adorano che questa scelta sia morbida e di supporto per tutte le posizioni del sonno, forse il più grande punto di forza è il fatto che ogni cuscino contiene da 24 a 30 bottiglie di plastica riciclata riproposte. Inoltre, il guscio è tessuto con filati ecologici di eucalipto Tencel lyocell.

Non sei sicuro di quale livello di fermezza sia giusto per te? Il morbido è consigliato per chi dorme sullo stomaco e il rigido è ottimo per chi dorme sulla schiena. Combinazione o traversine laterali potrebbero voler provare il mezzo per un equilibrio ottimale.

I revisori affermano che questo cuscino è simile a una nuvola e morbido, ma li aiuta comunque a mantenere il corretto allineamento durante il sonno.

Ideale per la gravidanza: cuscino per il corpo in memory foam Coop Home Goods

Professionisti:

• Molto lungo
• Ideale per l'annidamento
• Rivestimento lavabile in lavatrice

Contro:

• Mantiene il calore rapidamente

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

torri precedentemente detto a mindbodygreen che i cuscini regolabili sono un ottimo modo per trovare il perfetto livello di fermezza. Ai pazienti, infatti, consiglia spesso il cuscino Coop. 'Mi piace che tu possa selezionare la quantità di supporto modificando manualmente il contenuto di ciò che c'è dentro', dice.

Questo cuscino è particolarmente utile per le donne incinte, in quanto consente al tuo corpo di annidarsi e si adatta davvero alla tua forma. La miscela a taglio incrociato e medio-rigida di memory foam e microfibra offre il giusto equilibrio tra comfort e supporto.

Il caratteristico tessuto jacquard del marchio, realizzato in bambù ipoallergenico, è morbido al tatto e non provoca prurito o disagio.

Mentre i revisori riconoscono che questo cuscino è un investimento leggermente più alto rispetto ad altri, sono piuttosto unanimi nell'affermare che ne vale la pena. Le persone sono entusiaste di quanto sia comodo, con molti che notano che vorrebbero aver comprato questo cuscino prima.

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Miglior budget: cuscino in memory foam in gel ventilato Weekender

Professionisti:

• Fresco e ventilato
• Rivestimento lavabile
• Conveniente

Contro:

• Non lussuoso come altre opzioni

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Non devi rompere la banca per ottenere un sonno di qualità. Questo cuscino costa $ 32 e ha ottenuto 23.000 valutazioni a cinque stelle su Amazon. L'altezza elevata (cinque pollici) lo rende una scelta ideale per chi dorme di lato, ed è inoltre dotato di tecnologia di raffreddamento che regola la temperatura corporea durante il sonno.

L'imbottitura è solida, quindi non è regolabile, ma ha una sensazione solida che è ottima per coloro che non sono fan dei cuscini più morbidi o che hanno bisogno di un design più solido. I revisori con artrite notano che questo cuscino è comodo per dormire e fornisce un supporto sufficiente.

Ideale per il dolore al collo: Groove Original Pillow

Professionisti:

• Antidolorifico
• Corregge la postura durante il sonno

Contro:

• Alcuni dicono che fa caldo

Materiale:

Taglie disponibili:

Periodo di prova:

Garanzia:

Se hai un dolore al collo persistente, ti consigliamo di avvalerti dell'aiuto di un cuscino che culla delicatamente la tua testa e mantiene il tuo corpo in una posizione comoda. O, meglio ancora, un cuscino che aiuti a correggere la postura durante il sonno. Questa opzione fa tutto questo e molto altro, quindi non c'è da meravigliarsi perché gli acquirenti affermano che aiuta a eliminare dolori, dolori e pressione.

Poiché il cuscino ha un esclusivo design a immersione, è in grado di applicare una leggera pressione a tutti i dolori e punti rigidi, impedire alla colonna vertebrale di arricciarsi in posizioni scomode e persino migliorare la postura mentre dormi: parla di una vittoria (-vinci )!

Amerai questa scelta se apprezzi anche un prodotto di buon valore. Molti acquirenti affermano che vale ogni centesimo e alcuni hanno condiviso di averne acquistati molti altri.

FAQ:

L'asporto.

Pur non essendo il materiale più sostenibile, i cuscini in memory foam offrono supporto per spalle, collo e testa durante il sonno, rappresentando un'ottima scelta per coloro che si svegliano spesso sentendosi rigidi. Il materiale simile a una nuvola si adatta alla forma del tuo corpo, offrendo una forma unica specifica per te. Per continuare a ottimizzare il tuo sonno, dai un'occhiata alle nostre scelte per il migliori materassi in memory foam e il le migliori lenzuola per chi ha il sonno caldo .