Posso mangiare i miei cibi che aiutano l'allenamento senza gonfiore, grazie a questo integratore *

Trascorro la maggior parte della giornata a muovere il mio corpo, che si tratti di insegnare una lezione, andare in bicicletta per la città, arrampicarmi su una parete di roccia o allenarmi per la mia prossima gara. sono religioso della mia prima ora di andare a letto. E per la maggior parte, cerco di attenermi a una routine sana e di mangiare cibi integrali e puliti il ​​più possibile.

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Ma la mia dieta non sarà mai perfetta. Bevo troppe tazze di caffè. Sono uno spuntino a tarda notte. Sono costantemente in movimento, a volte afferro tutto ciò che è conveniente in un pizzico e non ho sempre il tempo di cucinare o preparare pranzi a tutto tondo. E io sono una ragazza di New Orleans, quindi quando mio padre pesca del pesce fresco, lo friggiamo - come posso dire di no?

Nel corso degli anni, ho imparato a leggere il mio corpo e mi sono reso conto che alcuni dei miei cibi preferiti, inclusi i latticini, i dolci e il cibo che sono cresciuto mangiando, provocano il disagio di 'tutto sembra stretto' gonfiore . Anche il mio programma di lavoro ha un ruolo. Quando sono meno stressato, posso concentrarmi maggiormente su ciò che mangio e pianificare i miei pasti. Ma durante le folli settimane frenetiche, ho questa costante sensazione di essere gonfio .

Il gonfiore influisce direttamente su come mi sento: la mia motivazione a muovermi, Come Mi sposto, e se esco o no a cena con gli amici. Ho provato un po 'di tutto per sbarazzarmene: preparare pasti per combattere il gonfiore, provare allenamenti di `` stimolazione digestiva' 'e raddoppiare l'assunzione di acqua. Oltre a evitare totalmente tutti gli alimenti che provocano il gonfiore per me, che non è pratico o ideale, non ho mai trovato nulla che possa aiutare.

Quindi, ho orientato il mio approccio alla mia salute digestiva.

Una soluzione probiotica al mio costante gonfiore.

Piuttosto che cercare di riparare il mio gonfiore, ho deciso di sostenere il mio istinto aggiungendo un probiotico alla mia routine. * Come atleta, sono molto selettivo quando si tratta degli integratori che prendo, così quando ho appreso che il probiotico + di lifeinflux, una capsula probiotica quotidiana con quattro ceppi batterici che agiscono specificamente sul gonfiore, * è stato realizzato in collaborazione con Thorne , la decisione è stata facile.

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Thorne è l'unico produttore di integratori di cui mi sono fidato personalmente nel corso degli anni perché i loro ingredienti sono supportati da studi scientifici e clinici, i loro processi sono puliti ei prodotti finali sono accuratamente testati. probiotic + è prodotto con gli stessi standard di alta qualità, inclusi quattro rigorosi cicli di test.

È l'unico integratore probiotico al mondo con quattro ceppi batterici che hanno dimostrato clinicamente di battere il gonfiore, migliorare la digestione e aiutare a mantenere un peso sano: B. lactis Bi-07, B420, HN019, e L.acidophilus NCFM. * La formula senza glutine, non OGM e vegana contiene 32 miliardi di batteri stabili (quindi rimane sul bancone della cucina dove posso vederlo, non nascosto nel frigorifero) e lo prendi una volta al giorno.

Quindi l'unica domanda che avevo era, funzionerà ?

Probiotic + ha funzionato? La mia recensione.

Non mi aspettavo di sentire o notare alcun cambiamento immediato. Ho semplicemente deciso di prendere probiotici + ogni giorno. Abbastanza facile: trovo sempre il tempo per una colazione abbondante dopo aver insegnato le mie lezioni mattutine, il pasto perfetto per prendere il probiotico +.

Poco dopo aver iniziato a incorporarlo nella mia routine, mi sono reso conto che non stavo vivendo il solito problemi di intestino e digestione che mi ero abituato a sentire. La consapevolezza fu improvvisamente evidente: quella sensazione di fastidio allo stomaco era scomparsa, sostituita invece dal senso di sollievo che il mio corpo stava facendo quello che avrebbe dovuto fare.

Il persistente disagio di una digestione anormale non è più una frustrazione quotidiana.

Da quando ho reso il probiotico + una parte consistente della mia routine quotidiana quattro mesi fa, il mio gonfiore è diminuito. * Il persistente disagio di una digestione anormale non è più una frustrazione quotidiana e ha fatto un'enorme differenza nel mio atteggiamento e come Mi sento su me stesso.

Per la prima volta ho trovato una soluzione per sollievo dal gonfiore , e sono entusiasta di farne una nuova abitudine. * Faccio del mio meglio per trovare l'equilibrio nella mia vita, ma siamo sinceri: non mangerò sempre i cibi più puliti. Ora so che se qualcosa non va bene per il mio stomaco, allora il mio corpo è abbastanza forte da essere in grado di affrontarlo. Pesce fritto e più tazze di caffè incluse.

18 luglio segno ju

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