I pori diventano più grandi con l'età: ecco perché e cosa fare al riguardo

I pori vengono talvolta erroneamente identificati come un problema dei giovani: ostruzioni, sovrapproduzione di sebo, acne e ingrossamento della pelle sono tutti problemi che vengono tipicamente commercializzati verso il pubblico sotto i 30 anni.

Ma i pori possono effettivamente apparire più grandi con l’avanzare dell’età e questo ha a che fare con il collagene. Ho parlato con un dermatologo certificato Muneeb Shah, D.O. , il volto dietro la sensazione virale Dottore , durante un episodio di Scuola di bellezza pulita . Abbiamo discusso alcuni dei problemi più urgenti relativi alla cura della pelle che i suoi pazienti e follower gli pongono, tra cui la dimensione dei pori. 

“È una preoccupazione molto comune. In effetti, ci sono persone che vengono nel mio ufficio solo per i pori: la loro unica lamentela è che i loro pori sembrano troppo dilatati e vogliono sapere cosa si può fare per sistemarli', afferma.

E anche se abbiamo parlato del ruolo della produzione di petrolio nell’aspetto dei pori dilatati, la maggior parte della conversazione si è concentrata sui problemi dei pori legati all’età.

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Perché i pori si espandono con l'età e cosa fare al riguardo

Innanzitutto è importante notare che i pori sono una parte normale della pelle e svolgono funzioni molto importanti. A differenza di macchie scure o l'acne o molti altri 'problemi' della pelle, non è possibile liberare la pelle dai pori e, come dice Shah, non è nemmeno qualcosa a cui aspirare.

“Non puoi eliminare i tuoi pori, né vorresti farlo. Consentono agli oli di penetrare nella pelle per mantenerla morbida e idratata', afferma. “Hai bisogno dei tuoi pori. Semplicemente non vuoi che sembrino troppo grandi. 

Quindi, come si ingrandiscono? Ci sono due fattori. La prima causa ha a che fare con la sovrapproduzione di sebo e di solito colpisce i preadolescenti, gli adolescenti e i ventenni (anche se persone di qualsiasi età possono avere la pelle grassa). Come spiega Shah, “le ghiandole sebacee scaricano l'olio nei pori dal basso. E man mano che i pori iniziano a riempirsi di sebo, trucco e cellule della pelle che si staccano dai pori, iniziano a dilatarsi perché si stanno riempiendo', afferma. 

Ma il tipo che tende a colpire le persone con la pelle matura si riduce a cos'altro? perdita di collagene . 

“I pori sono una vera e propria struttura fisica, un’apertura della pelle. Allora, cosa circonda quell'apertura? Pelle: e quando entri più in profondità nella pelle, c'è il collagene. Quindi, ci sono fasci di collagene che circondano quel poro. Si sta comprimendo attorno ai pori con il collagene”, spiega. “Quando questi fasci di collagene iniziano a diminuire, soprattutto con l’età, il supporto strutturale che tiene stretto il poro si allenterà. Man mano che perdi quel collagene e invecchi, anche i tuoi pori inizieranno a dilatarsi perché hai perso quel collagene. 

In effetti, la maggior parte delle persone inizia a perdere collagene ad un certo punto intorno ai 20 anni. Essenzialmente la quantità di collagene che perdiamo inizia a superare la quantità di collagene che il nostro corpo può produrre. In media, le persone perdono circa 1% del loro collagene ciascuno 1 anno successivo. 

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Questa perdita peggiora durante la mezza età quando i cambiamenti ormonali provocano un drammatico calo del collagene. Ad esempio, la menopausa provoca circa a Calo del collagene del 30%. nell'arco di un periodo di cinque anni. E l'andropausa provoca a calo simile di collagene ed elastina 2 . 

Modi semplici per restringere i pori con l'avanzare dell'età

Quindi, se riscontri problemi ai pori man mano che invecchi, ecco come puoi aiutare a ricostruire il collagene e restringere i pori. 

• Indossare protezione solare per evitare danni al collagene indotti dai raggi UV 
• Incorpora una notte retinolo per incoraggiare il ricambio cellulare della pelle e aumentare la produzione di collagene. Rimedio per la dimensione dei pori utilizza un retinolo incapsulato allo 0,3% specificamente formulato per affrontare i problemi dei pori. 
• Usa un giorno siero di vitamina C , che può supportare il processo di sintesi del collagene. 
• Prova procedure ambulatoriali che possono aumentare la produzione di collagene, come laser o peeling chimici.
• Aumenta la produzione di collagene internamente con alimenti ricchi di collagene O integratori . 

L'asporto

I problemi dei pori non riguardano solo i giovani, per quanto vorremmo lasciare quei fastidiosi puntini nella nostra giovinezza. Tuttavia, a causa della perdita di collagene, molte persone sperimentano pori dilatati anche quando invecchiano.

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Per aiutare ad affrontare la struttura sciolta dei pori, utilizza abitudini di cura della pelle che stimolano il collagene: indossa la protezione solare, usa il retinolo, opta per la vitamina C durante il giorno e aumenta il tuo apporto naturale internamente. 

E se tutto il resto fallisce, state tranquilli: “Penso che forse le persone si guardano allo specchio troppo da vicino. La maggior parte delle persone non riesce a vedere i tuoi pori tanto quanto li vedi tu', afferma Shah.