Se hai macchie scure o melasma, questi 10 rimedi possono aiutarti

Quando si tratta di cura della pelle, raramente troverai un consiglio o un prodotto 'taglia unica'. (Tranne la protezione solare; quella è universale!) Alcune persone lottano con acne , altri secchezza, alcuni arrossamenti, una combinazione: l'elenco potrebbe continuare. Indipendentemente dalla preoccupazione con cui hai a che fare, ci sono probabilmente alcune cause diverse, il che significa che la migliore soluzione per te non sarà sempre la soluzione migliore per la persona successiva.

Proprio come l'acne, le macchie scure hanno un lungo e vario elenco di cause e, ancora una volta, diversi trattamenti. Per essere chiari, 'macchia scura' è un termine generico, usato nella cura della pelle per descrivere segni scoloriti sulla pelle. Qui, una ripartizione di quali sono le macchie scure in primo luogo, insieme alle cause e ai migliori trattamenti dei dermatologi. Immergiamoci.

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Cosa sono le macchie scure?

Per prima cosa: cos'è un punto oscuro? 'Le macchie scure sono spesso il risultato di un raggruppamento di cellule all'interno della pelle che producono in eccesso il pigmento melanina, o il risultato del deposito di melanina nell'epidermide e nel derma circostanti', dermatologo certificato dal consiglio e creatore di YouTube Andrea Suarez, MD, FAAD , dice mbg.

Mentre questo generalmente copre quali punti oscuri Sono , le cause variano. Alcune macchie scure sono causate dall'esposizione ai raggi UV, mentre altre sono innescate da lesioni cutanee o infiammazioni, come un brufolo, una puntura d'insetto o un'eruzione cutanea.

Altri sono causati da fattori ormonali: tra poco approfondiremo i dettagli. Tutto sommato, non tutti i punti oscuri sono uguali, anche se vengono indicati come tali. È importante sapere cosa li sta causando per individuare il trattamento migliore.

Cause delle macchie scure:

Esposizione al sole

Come Suarez ha detto prima, le macchie scure possono essere causate da Esposizione ai raggi UV . Soprattutto quando la tua pelle non è protetta (più specificamente, non indossi SPF o indumenti protettivi), il rischio di macchie scure è ancora maggiore. Inoltre, dimenticare l'SPF potrebbe rendere quelle macchie scure ancora più scure.

Le macchie scure indotte dal sole sono spesso indicate con alcuni nomi diversi di sfuggita: 'Macchie solari, macchie del fegato e macchie dell'età sono nomi comuni per macchie scure che si sviluppano dall'esposizione al sole o dai lettini abbronzanti', afferma Suarez. Questi generalmente si presentano nelle aree che ricevono più sole, come il dorso delle mani, il viso e le braccia.

Ormoni

Come accennato in precedenza, anche i cambiamenti ormonali possono causare macchie scure. Una forma comune è il melasma: 'Il melasma è una condizione della pelle che porta a macchie più grandi di scolorimento della pelle, al contrario di piccole macchie', spiega Suarez. Il sole può certamente scatenare il melasma, dice Suarez, ma gli ormoni (soprattutto durante la gravidanza), il calore e i prodotti irritanti per la cura della pelle possono peggiorare la situazione, dice.

Pelle infiammata

Acne , punture di insetti e peli incarniti possono portare a ciò che i dermatologi chiamano iperpigmentazione post-infiammatoria. Queste macchie sono il risultato dell'infiammazione che si verifica 'secondariamente a un altro problema della pelle', afferma Suarez.

Eruzioni cutanee

Oltre all'infiammazione mirata come quelle sopra menzionate, anche le eruzioni cutanee possono scatenare macchie scure. Le eruzioni cutanee possono essere causate da una miriade di fattori, ma più comunemente, l'iperpigmentazione deriva da 'dermatite atopica, dermatite da contatto, psoriasi, eruzioni di farmaci e procedure cosmetiche', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Naana, MD, MPH , e fondatore di Dermatologia di Bergen racconta mbg.

Come sbarazzarsi delle macchie scure:

Retinolo

Innanzitutto, abbiamo i retinoidi in tutte le forme. Sia i retinoidi da prescrizione che i prodotti retinolo da banco (OTC) possono aiutare a sbiadire le macchie scure. 'I retinoidi inibiscono il trasferimento dei melanosomi ai cheratinociti e accelerano anche il turnover epidermico', spiega Boakye. Traduzione: i retinoidi aiutano ad accelerare il processo di rimozione delle cellule morte scolorite della pelle e di portarne di nuove in superficie.

Per chi ha la pelle a tendenza acneica, i retinoidi possono anche essere utili nella gestione degli sfoghi. Quindi, se i tuoi punti oscuri provengono da precedenti sfoghi (soprattutto se questi sfoghi sono ancora frequenti), potresti considerare il retinolo come trattamento per i punti oscuri. Qui, i migliori sieri di retinolo puliti da acquistare .

Sieri antiossidanti

La ricerca mostra che i sieri topici di vitamina C, se usati in modo coerente, possono aiutare a schiarire le macchie scure causate dall'esposizione al sole e dall'iperpigmentazione post-infiammatoria. Inoltre, la vitamina C agisce come antiossidante, proteggere la pelle dallo stress ossidativo e scolorimento, di conseguenza.

Radicali liberi (la causa di lo stress ossidativo ) possono provenire da fattori ambientali come l'inquinamento, l'esposizione ai raggi UV e persino da fattori interni come lo stress. Per non dire altro, sono piuttosto difficili da evitare, quindi proteggere la tua pelle con antiossidanti è un passo nella giusta direzione, sia che tu abbia a che fare con le macchie scure o meno.

Ci sono molti sieri antiossidanti là fuori oltre alla sola vitamina C, tuttavia, questo frizzante topico è stato ampiamente studiato nella ricerca dermatologica per stabilità ed efficacia, ecco perché è uno degli antiossidanti più popolari sul mercato. Consulta la nostra guida completa per saperne di più sul pro e contro dei sieri di vitamina C .

AHA e BHA

Sia gli alfa-idrossiacidi che i beta-idrossiacidi (AHA e BHA) possono aiutare a sbiadire le macchie scure. Sono prodotti diversi, ma funzionano in modo simile. AHA, come l'acido lattico, acido glicolico , E acido mandelico , ad esempio, aiuta a schiarire le macchie scure semplicemente esfoliando la pelle, dice Suarez. 'Possono essere irritanti, tuttavia, e l'irritazione può peggiorare alcuni tipi di [infiammazione], specialmente nei toni della pelle più profondi', continua.

Se la tua pelle è un po' più sensibile agli AHA, considera di optare per l'acido mandelico piuttosto che glicolico o lattico. Questo ingrediente è più delicato ma aiuterà comunque a sbiadire le macchie scure nel tempo. Infatti, un regime di cura della pelle contenente acido mandelico e vitamina C è stato associato a a Miglioramento del 73% nell'aspetto dell'iperpigmentazione post-infiammatoria e del melasma .

BHA, tipo acido salicilico , sono tradizionalmente usati per trattare l'acne ma possono essere usati per schiarire le macchie scure, specialmente quelle da iperpigmentazione post-infiammatoria. 'Lo fa esfoliando la pelle, ma lo è anche antinfiammatorio ', dice Suarez. 'A causa della sua struttura, favorisce le zone oleose, come la zona T'.

Esfolianti fisici

L'esfoliazione fisica è il processo di eliminazione manuale delle cellule morte della pelle tramite scrub, salviette, spazzole per il viso o qualsiasi altro strumento che strofina la pelle. Questo può aiutare a sbiadire le macchie scure? La risposta è duplice: 'È un mito che se hai delle macchie scure, strofinare la pelle le cancellerà', dice Suarez. Gli scrub così duri e simili al sale sono un no-go.

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Tuttavia, se devi esfoliare con mezzi fisici, fallo con cura. 'Una salvietta è una buona opzione per una delicata esfoliazione fisica, a condizione che tu sia gentile e non strofini troppo forte', spiega Suarez.

L'esfoliazione fisica non aiuterà a schiarire le macchie scure così come le opzioni sopra menzionate, ma se decidi di utilizzare un prodotto fisico, assicurati di non esagerare. Se la tua pelle è arrossata e tenera dopo, questo è un segno infallibile che dovresti allentare la pressione. Qui, una guida agli esfolianti 101 se non sei sicuro di quale modalità scegliere.

Acido cogico

Se i cerotti al melasma sono la tua attuale preoccupazione, acido cogico potrebbe essere la soluzione migliore. Mentre i trattamenti spot altamente concentrati possono fare miracoli per l'iperpigmentazione post-infiammatoria o le macchie solari, i cerotti al melasma richiedono un approccio più delicato data la superficie più ampia.

Entra, acido cogico. L'ingrediente delicato ma efficace proviene da funghi fermentati ed è stato messo alla prova con risultati promettenti. Questo studio dimostra la capacità dell'acido cogico di illuminare la pelle e attenuare le macchie scure, entrambi risultati ideali in particolare per le macchie di melasma. Inoltre, funge anche da antiossidante.

Arbutina

L'arbutina ha dimostrato di farlo schiarire l'iperpigmentazione pure (è essenzialmente una variante naturale del controverso idrochinone). 'L'arbutina è un ingrediente che riduce l'attività della tirosinasi', spiega Boakye. La tirosinasi è un gruppo di enzimi della pelle che contribuiscono al processo di pigmentazione della pelle. Ma questo agente schiarente è un po' più delicato dei suoi comuni predecessori grazie al lento processo di rilascio.

Aloe vera

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Se vuoi lavorare sulle tue macchie scure e contemporaneamente idratare la pelle, l'aloe vera è un'ottima opzione. Non solo questo ingrediente è sicuro e benefico per la pelle sensibile, ma può essere utilizzato facilmente su tutto il corpo.

In particolare, gli studi dimostrano che l'aloesina (un composto naturale nella pianta di aloe) ha dimostrato di attenuare efficacemente l'iperpigmentazione post-acne . Un altro rapporto lo ha dimostrato l'applicazione topica di aloesina può inibire direttamente la pelle iperpigmentata dalla produzione di più melanina - ancora una volta, l'iperpigmentazione significa semplicemente un'eccessiva produzione di melanina nella pelle, quindi è fondamentale impedire alle cellule produttrici di pigmento di diventare iperattive.

C'è una lunga lista di benefici quando si tratta del potere di combattere l'acne dell'aloe vera: dai un'occhiata a questa storia per saperne di più .

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Trattamenti per il viso

Trattamenti per il viso può essere utile anche quando si tratta di trattare le macchie scure. 'In generale, il miglior tipo di trattamenti per il viso per il trattamento delle macchie scure è solitamente classificato come viso schiarente, poiché aiuta a esfoliare la pelle, inibisce la produzione di melanina e aumenta il ricambio cellulare per aiutare a eliminare quelle imperfezioni indesiderate', estetista di celebrità e titolare di Skinlab Giosuè Ross racconta mbg.

Laser

I trattamenti laser sono un'altra opzione in ufficio. 'I laser aiutano a schiarire le macchie scure attraverso diversi meccanismi ablazione del pigmento provocandone la desquamazione', spiega Ross. 'Il giusto trattamento laser dipenderà da molteplici fattori, tra cui il tipo di pelle, [il tono della pelle], la recente esposizione al sole, nonché ciò che ha causato la macchia scura in primo luogo.'

Ci sono molte opzioni là fuori per il trattamento delle macchie scure tramite la terapia laser, ma non tutti i laser sono perfetti per ogni persona. È essenziale consultare un professionista al momento di decidere quale opzione di trattamento funzionerà per te con il minor numero di effetti collaterali.

Luce a led

In generale, le luci a LED non aiutano direttamente a schiarire le macchie scure. Tuttavia, sono fondamentali quando si tratta di prevenire future macchie, in particolare quelle causate da sfoghi. 'Aiutano ad aiutare nel processo di guarigione di un breakout e nell'aiutare a prevenire il breakout in primo luogo', spiega Ross. Quindi, se sei stanco di quei fastidiosi punti post-acne, gli strumenti di illuminazione a LED possono essere di aiuto. Puoi visitare un professionista per un Terapia della luce LED per il viso o optare per un a casa Strumento luminoso a LED Invece.

L'asporto.

Mentre il termine 'punti oscuri' viene lanciato a sinistra ea destra, sono un po' più sfumati di quanto si possa pensare. Le macchie scure possono essere causate da acne, esposizione al sole, eruzioni cutanee, ormoni e infiammazione generale della pelle. Fortunatamente, ci sono molti metodi per sbiadire questi punti, alcuni dei quali ora conosci. Se sei pronto per aggiungere al carrello, dai un'occhiata al nostro i 13 migliori prodotti per la correzione delle macchie scure per una pelle luminosa e luminosa.