Il rinforzante per unghie non funziona? Prendi invece questo integratore

Se ne hai passate innumerevoli sistemi di rafforzamento delle unghie , hai fatto del tuo meglio per ridurre lo stuzzicamento o il morso e ti sei preso cura delle cuticole giorno dopo giorno senza risultati: ti sentiamo.

Potresti aver fatto tutto il possibile per una salute ottimale delle unghie, ma hai considerato questo pezzo mancante? Creare un ambiente sano affinché le tue unghie possano prosperare significa prendersene cura dall'interno E l'esterno. Se non sei sicuro da dove iniziare con il primo, continua a leggere.

Il nostro consiglio: aggiungi un integratore di collagene e biotina per sostenere unghie forti.

Le tue unghie sono costituite da una proteina chiamata cheratina, una proteina utilizzata per sostenere la pelle e salute dei capelli anche. Per mantenere la cheratina performante in modo ottimale, devi assicurarti di ingerire abbastanza aminoacidi per favorire la produzione di proteine. Inserisci: collagene e biotina . La biotina lo è coinvolti nella produzione di cheratina , e sebbene collagene non è una proteina completa, a seconda della formula dell'integratore, fornisce una serie di aminoacidi unici (a volte fino a 18) che possono svolgere un ruolo prezioso nella apporto proteico complessivo .

Quindi è logico che prendersi cura dell’apporto di quegli aminoacidi che costruiscono la cheratina possa essere d’aiuto sostenere la salute delle unghie e la ricerca lo conferma. Infatti, biotina è stato mostrato sostenere lo spessore e la fermezza delle unghie in diversi studi sull'uomo.* Uno studio, in particolare, ha scoperto che coloro che assumevano integratori di biotina avevano Letto ungueale più spesso del 25%. rispetto al gruppo placebo.*

Inoltre, uno studio sugli integratori di collagene ha dimostrato che quando i partecipanti hanno assunto il collagene ogni giorno per 24 settimane, il loro la salute delle unghie era mantenuta meglio , inclusi tassi di crescita più rapidi, rotture ridotte e aspetto migliore.*

Anche se puoi certamente assumere integratori separati di collagene e biotina, perché non sceglierne uno due in uno? Il nostro suggerimento: il . Questa polvere di collagene non solo soddisfa entrambe le esigenze, ma fornisce anche una serie di altri nutrienti e bioattivi, tra cui vitamine C ed E , L-glutammina, acido ialuronico e altro ancora.

L'asporto.

La cura topica non è l'unico modo per supportare la crescita delle unghie, poiché anche ciò che consumi è importante. Sia la biotina che il collagene aiutano a sostenere la produzione naturale di cheratina del corpo, promuovendo unghie più forti e letti ungueali più spessi. Se sei pronto per iniziare il tuo integratore due in uno, puoi leggere ulteriori informazioni su ulteriori benefici per capelli, pelle e intestino qui .*