Il WalkingPad vale l'hype? Ecco cosa dice un maratoneta

Nel mio mondo ideale, ogni mattina inizierebbe con una lunga passeggiata all'aperto. Farei frequenti pause durante la giornata e non farei mai fatica a raggiungere il mio obiettivo giornaliero di passi. Mentre queste sembravano grandi ambizioni, di recente ho trovato un modo per realizzarle. Certo, non ci sto abbastanza tutta l'aria fresca che vorrei, ma da quando ho ceduto e ho aggiunto il virale WalkingPad nel mio spazio WFH, ho notato un'enorme differenza nella mia giornata. Il mio umore è migliore, le mie giornate sono più produttive e il mio anello Oura ha smesso di urlarmi di 'sgranchirmi un po' le gambe' (IYKYK).

segno 5 marzo march

Il tapis roulant compatto si adatta perfettamente sotto la mia scrivania, con una cintura così liscia che tendo a dimenticare che mi sto effettivamente allenando. Mi ha aiutato a rimanere attivo per tutta la giornata lavorativa e non mi sento più stagnante o demotivato mentre lavoro da casa. Sembra un sogno che si avvera, vero? Meglio ancora, attualmente costa $ 100 di sconto. Ecco perché consiglio il Walking Pad C2 a tutti coloro che sono alla ricerca di un tapis roulant sotto la scrivania .

Walking Pad C2

Cos'è un WalkingPad?

Come suggerisce il nome, il WalkingPad è progettato principalmente per camminare. Il modello C2 raggiunge il massimo a 3,72 miglia all'ora, che è abbastanza veloce per una camminata veloce e da batticuore (almeno per me).

Le dimensioni sono un enorme punto di forza per il WalkingPad C2, soprattutto per le persone, come me, che vivono in piccoli spazi. Spiegato, il WalkingPad misura circa 57 per 21 per 5 pollici. È già abbastanza piccolo rispetto a un tapis roulant a grandezza naturale, ma il vero punto di svolta è che il dispositivo si piega a metà. Una volta piegato, è solo 33 x 21 x 5 pollici, che è abbastanza sottile e compatto da scivolare sotto la maggior parte dei divani.

Un richiamo degno di nota è che mentre il WalkingPad C2 ha comode ruote integrate, la macchina stessa è piuttosto pesante a 62 libbre. Le ruote funzionano solo per spingerlo in avanti o indietro, piuttosto che da un lato all'altro, quindi manovrarlo per riporlo e rimetterlo al suo posto può essere un po' una seccatura. Personalmente, tengo il mio in mostra per la maggior parte del tempo; questo mi tiene motivato a usarlo più spesso e non devo occuparmi di spostarlo.

Il WalkingPad viene fornito con un telecomando per regolare la velocità e il pad stesso ha un piccolo display digitale che mostra tempo, velocità, distanza, calorie e passi. Puoi anche visualizzare queste metriche all'interno dell'app del marchio, che dovrai utilizzare per avviare la macchina. Il lato positivo è che questa app tiene traccia anche della cronologia degli allenamenti, se non sei un fan dei dispositivi indossabili. Ho scoperto che l'app è un po' glitch, ma fa il suo lavoro.

Perché ho finalmente comprato il WalkingPad

Sono un maratoneta con una routine di allenamento piuttosto attiva, quindi la mia famiglia e i miei amici sono rimasti un po' sorpresi quando ho scelto il WalkingPad su un tapis roulant ad alta velocità per correre. Ma sinceramente, ho visto in prima persona il benefici del camminare e il impatto che ha sulla mia salute mentale 1 .

Uscivo di soppiatto per brevi passeggiate di 15 minuti una o due volte al giorno, ma ero sempre stressato da quali messaggi di lavoro avrei potuto perdere o dalla quantità di tempo che stavo perdendo dalla mia giornata lavorativa. E anche con queste brevi pause a piedi, finirei comunque la giornata sentendomi come se mi muovessi a malapena.

Cerco di non essere troppo ossessivo riguardo al mio fitness tracker punteggi di attività, ma era difficile ignorare la sensazione di esaurimento che avrei avuto dopo una giornata piena di seduta. Anche quando ho investito in una scrivania in piedi, mi sentivo ancora stagnante alla fine di ogni giornata lavorativa.

Tutto ciò considerato, quando il WalkingPad ha iniziato a prendere il controllo del mio feed TikTok e Instagram, il seme è stato ufficialmente piantato. Ho passato mesi a rimuginare sull'acquisto prima di decidere finalmente di fare il grande passo. E onestamente, l'avrei comprato molto prima se avessi saputo che differenza avrebbe fatto.

Come il WalkingPad si adatta alla mia quotidianità

La vera bellezza del WalkingPad è che ti permette di aggiungere movimento alla tua giornata senza interrompere la tua tipica routine. Da quando ho aggiunto il dispositivo al mio ufficio a casa (ovvero il mio soggiorno), ho effettivamente svolto ancora più lavoro aumentando esponenzialmente il conteggio dei passi.

Prima di provarlo, ero scettico sulla mia capacità di digitare e leggere mentre camminavo sul tappetino. Ma, a quanto pare, camminare non interrompe affatto il mio flusso di lavoro. Infatti, la prima volta che ho usato il WalkingPad, ci sono rimasto sopra per quasi due ore senza nemmeno rendermi conto di quanto tempo fosse passato.

Ora, in genere inizierò la mia giornata lavorativa con circa un'ora al WalkingPad mentre controllo le e-mail e pianifico la mia lista di cose da fare per la giornata. Generalmente utilizzo una velocità compresa tra 2 e 3 miglia all'ora, a seconda di quanto veloce voglio che sia il ritmo.

Quell'ora iniziale di cammino equivale a circa 2 miglia, o 3.300 passi, e tendo ad aggiungere scatti più brevi di 30 minuti durante il giorno se voglio un po' più di movimento.

Mentre ho il WalkingPad installato proprio sotto la mia scrivania in piedi sopra il mio tappeto, può sicuramente essere usato sopra il pavimento in legno. Nonostante la posizione in cima al tappeto, non mi sento mai instabile sulla cintura. Puoi sentire la stabilità della pedana in fibra ad alta densità sotto il nastro antiscivolo e antistatico. Ho corso e camminato sulla mia giusta quota di tapis roulant, e questo è davvero comodo da usare. Inoltre, lo strato resistente all'usura assicura che questo tapis roulant durerà per gli anni a venire.

Alcune cose che cambierei

Non c'è molto che cambierei riguardo al WalkingPad . Detto questo, recensisco i prodotti per vivere, quindi puoi sempre contare su di me per trovare almeno un paio di cose che potrebbero essere fatte meglio. Per prima cosa, il WalkingPad è un po' rumoroso a 65 decibel o circa il suono di una lavastoviglie. Non mi dà fastidio, ma se condivido uno spazio di lavoro con il mio partner, potrei vedere come il rumore potrebbe disturbare la produttività di qualcun altro.

Un'altra cosa che vale la pena notare: se non vuoi che i tuoi colleghi sappiano che sei su un WalkingPad, non usarlo durante una videochiamata. Il mio team ha notato che lo stavo usando in pochi minuti e mentre i miei colleghi di mindbodygreen sono tutti favorevoli a qualsiasi attività che migliori il tuo benessere fisico e mentale, altri potrebbero trovarlo fonte di distrazione durante una chiamata di lavoro.

Walking Pad C2

Altri modelli WalkingPad da considerare

IL WalkingPad X21 ($ 1.099) è un'ottima opzione per le persone che desiderano che l'opzione funzioni, poiché supporta velocità fino a 7,5 miglia all'ora. Questo modello ha un supporto per telefono staccabile e un pannello operativo sul corrimano rimovibile.

IL Walking Pad C1 ($ 499) è il modello più leggero del marchio, con un peso di 55 libbre. Il C1 ha un design molto simile al C2 ma è più leggero di 15 libbre e non ha la stessa cintura a quattro strati. Entrambi hanno una capacità di peso di 220 libbre ed entrambi si piegano a metà.

IL Walking Pad R2 ($ 899) è un tapis roulant manuale , progettato per camminare o correre. Per correre su questo modello, tieni il corrimano alzato e inizia semplicemente a correre per far andare la cintura. Con i corrimano abbassati, puoi far scorrere il dispositivo sotto la tua scrivania in piedi e usarlo come un normale tappetino da passeggio.

L'asporto

Certo, quando il tempo è bello desidero ancora stare fuori, ma essere in grado di rimanere attivo mentre sono dentro il mio appartamento è la cosa migliore da fare. Terminavo la giornata lavorativa sentendomi letargico, svuotato e impazzito. Ora il mio umore è decisamente migliore, mi sento molto più energico e non sto sacrificando la mia produttività. Se concludo il lavoro e voglio uscire per prendere una boccata d'aria fresca, bene. In caso contrario, posso colpire il divano con un libro e non dovermi chiedere se ho fatto o meno i miei passi. Il mio unico rimpianto? Non speleologia al WalkingPad tendenza prima. Risparmia $ 100 quando ordini oggi durante la vendita flash del marchio.