Occhio secco o qualcos'altro? Il consiglio di un oculista funzionale da dire

Se hai mai affrontato un fastidio agli occhi (sfocatura, prurito, granulosità, ecc.), Puoi autodiagnosticarlo come un caso di occhio secco. Ha senso: l'occhio secco è ancora più diffuso al momento, non solo perché l'aria arida dell'inverno risucchia tutta l'umidità dai bulbi oculari, ma molti di noi stanno anche fissando gli schermi più che mai. Come oculista funzionale Rudrani Banik, M.D., condivide su podcast lifeinflux , la configurazione del lavoro da casa non è troppo gentile per le tue sfere delicate; questo aumento del tempo sullo schermo può causare affaticamento degli occhi digitali e, di conseguenza, secchezza oculare.

Quindi, quando i suddetti sintomi decidono di manifestarsi? Bene, è l'occhio secco, si pensa... probabilmente . Non ti diremo mai di suonare l'allarme ogni volta che affronti un fastidio agli occhi (per quello che vale, probabilmente è occhio secco!), ma è bello saperlo con certezza, no? Dopotutto, dice Banik, molte delle condizioni oculari (degenerazione maculare, cataratta e simili) hanno sintomi sovrapposti, ancora una volta, sfocatura, prurito, granulosità, ecc.

Qui, spiega come sapere se hai a che fare con un fastidioso occhio secco o se potrebbe esserci un'altra condizione di salute degli occhi in questione.

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Come capire se hai a che fare con l'occhio secco.

Ecco la principale differenza tra l'occhio secco e alcuni degli altri problemi più gravi per la salute degli occhi: L'occhio secco appare in flussi e riflussi. 'Le persone possono provare una sfocatura temporanea o una sensazione di graffio negli occhi, come se ci fossero sabbia o ciottoli negli occhi: questo è l'occhio secco', dice Banik. 'Ma la chiave è che va e viene. In realtà non dovrebbe essere lì tutto il tempo. '

Il rovescio della medaglia, se ti svegli con fastidiosi dolori agli occhi senza alcun sollievo durante il giorno, potresti voler dare un anello al tuo oculista.

Puoi anche provare il fidato test del collirio di Banik: se ti svegli con fastidio agli occhi, versa alcuni colliri. 'Se inizi a sentirti un po 'meglio con gli occhi un po' lubrificati, probabilmente è l'occhio secco', dice. Se il dolore persiste? Fallo controllare. In sostanza: 'Il modo migliore per sapere se si tratta di un problema è se si hanno sintomi cronici', aggiunge.

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Se è l'occhio secco, ecco cosa puoi fare.

Se i tuoi sintomi vanno e vengono, probabilmente hai a che fare con un caso di secchezza oculare. Fastidioso, sì, ma anche facilmente curabile: secondo Banik, potresti voler iniziare a ridurre il tempo sullo schermo, difficile in un momento di distacco sociale, lo sappiamo, ma Banik osserva che l'occhio secco è uno dei sintomi più comuni del digitale affaticamento degli occhi (insieme a malizia, difficoltà di messa a fuoco, sensibilità alla luce e talvolta anche dolore al collo e alle spalle ). Suggerisce di limitare i tuoi dispositivi un paio d'ore prima di andare a dormire o, per lo meno, di investire in un paio di vetri che bloccano la luce blu .

Ma diciamo che hai a che fare con un caso di secchezza oculare, oh, giusto adesso, e hai bisogno di più di una soluzione rapida. Ancora una volta, puoi inserire alcuni colliri per mantenere le tue sfere lubrificate, il che può aiutare con il prurito, specialmente se indossi le lenti a contatto. 'I contatti aumentano il rischio di secchezza oculare', afferma Banik. 'Quindi, se indossi lenti a contatto, assicurati di lubrificare spesso.' (Trova ancora più modi per trattare gli occhi asciutti Qui .)

Il cibo da asporto.

Pensi di avere a che fare con l'occhio secco? Se i tuoi sintomi vanno e vengono, probabilmente lo sei! Se persistono, però, potresti voler far controllare le tue sfere da un oculista. Certamente non fa male avere una visita professionale, anche se il verdetto è, in effetti, occhio secco.

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