La decomposizione del collagene porta alla pelle increspata: quindi cosa puoi fare al riguardo?

Con l'avanzare dell'età, la carnagione liscia e carnosa della giovinezza lascia il posto a una pelle più morbida e crepiera. È una parte naturale dell'invecchiamento che prima o poi accadrà a tutti noi. Ma è possibile ritardare il processo o, per lo meno, evitare di accelerarlo.

E guarda, puoi prendere il sole in modo sicuro, usare sieri al retinolo e implementare tutto massaggi al viso puoi inserirlo nella tua routine quotidiana, ma alla fine, la degradazione del collagene è il colpevole finale. Detto questo, per affrontare effettivamente il problema della pelle screpolata, ti consigliamo di dare priorità al supporto del collagene. Ecco come farlo.

Come supportare i livelli di collagene

Con l’avanzare dell’età, l’equilibrio tra produzione e degradazione del collagene inizia a inclinarsi, con la bilancia puntata verso quest’ultimo. Quando i livelli di collagene diminuiscono, ciò può portare a una pelle crespa e cadente. Puoi assumere un integratore di collagene per supportare questi livelli naturali (abbiamo già spiegato come l'integrazione di collagene può affrontare la pelle screpolata; puoi leggere a riguardo Qui ), ma dovresti tenere d'occhio anche un altro ingrediente: gli antiossidanti.*

2 luglio zodiaco

'Sia assunti internamente che applicati sulla pelle, gli antiossidanti possono [affrontare] la disgregazione del collagene diminuendo la quantità di radicali liberi nella pelle,'* dermatologo certificato Joshua Zeichner, MD , una volta detto a mbg .

Vitamina C , in particolare, è stato trovato nella ricerca a sostenere la produzione di collagene 1 e per aiutarlo a stabilizzarlo (in effetti, il tuo corpo non può farlo in modo efficace produrre collagene senza l'antiossidante 2 ).* 'La vitamina C è un cofattore necessario per la produzione di collagene sano e senza di essa non è possibile produrre correttamente nuovo collagene,'* aggiunge Zeichner. Anche la vitamina E è un altro importante antiossidante protegge dalla reticolazione del collagene 3 , un processo che gioca un ruolo nell'invecchiamento della pelle.*

Quindi, quando si tratta di una pelle sana e giovane, potresti pensare anche ad antiossidanti mirati. Per risparmiare tempo prezioso nella ricerca degli integratori, dovresti sapere che la nostra formula è abbastanza attenta da contenere sia vitamina C che vitamina E, oltre a una buona dose di collagene (duh), che migliora produzione di collagene stimolando i fibroblasti 4 , quelle stesse cellule che producono collagene ed elastina.* Non c'è da stupirsi che revisioni complete di studi clinici, come questa Revisione sistematica e meta-analisi 2021 5 , dimostrano la capacità degli integratori di collagene di migliorare l'idratazione e l'elasticità della pelle riducendo al contempo le rughe.*

L'asporto

Invecchiare è una cosa bellissima, ma possiamo essere d'accordo sul fatto che preferiremmo che la nostra pelle invecchiasse con noi, non prima di noi. Per supportare la produzione di collagene, cerca integratori di collagene che contengano antiossidanti, in particolare vitamine C ed E.* E se vuoi saperne di più sui benefici degli antiossidanti sulla pelle, leggi antiossidanti e pelle luminosa qui .

13 settembre segno