La glucosamina ha lavorato a margine della cura della pelle per troppo tempo

Cerco di astenermi dal definire 'trendy' qualsiasi ingrediente per la cura della pelle a meno che non sia effettivamente nuovo di zecca, ma è difficile ignorare il modo in cui i giocatori famosi passano sotto i riflettori. La niacinamide ha sicuramente suscitato interesse prima che l'allantoina conquistasse i nostri cuori, e chi può dimenticare quando peptidi sali sul palco principale? 

numero angelico 131

Eppure, tra tutto questo clamore, un ingrediente ha lavorato diligentemente in disparte per qualche tempo, collaborando con la niacinamide e l'allantoina, E peptidi per potenziare i loro benefici leviganti della pelle. Ed era ora che gli regalassimo i suoi fiori! 

Permettimi di presentarti la glucosamina, l'ingrediente sottovalutato per la cura della pelle responsabile di carnagioni succose ovunque. 

Cos'è la glucosamina?

Glucosamina è un amminozucchero presente naturalmente nel corpo, vale a dire nella pelle e nella cartilagine. Svolge un ruolo importante nella costruzione della cartilagine e nel ritardarne la rottura, ma, come la maggior parte delle cose buone, diminuisce con l'età ( grande sospiro ). 

Questo potrebbe sembrare familiare a un'altra importante famiglia di proteine ​​che supportano le articolazioni e i tessuti: sì, collagene ! - il che ha senso, dato che i due sono in qualche modo collegati. Il collagene è un componente strutturale delle nostre articolazioni, mentre la glucosamina (insieme all'acido ialuronico) è ciò che le aiuta a rimanere ben lubrificate.

E già che siamo in tema dell'amato umettante: 'La glucosamina è un precursore 1 molecola all'acido ialuronico', dermatologo certificato Brendan Camp, MD , dice a mindbodygreen. Ciò significa che aiuta a stimolare la produzione naturale di acido ialuronico nel corpo, che come sappiamo diminuisce anche con l'età. 

Benefici per la pelle 

La glucosamina è ben nota per il suo impatto sulla salute delle articolazioni, ma ha anche alcuni benefici degni di nota per la pelle! Dopotutto, l'acido ialuronico è il molecola chiave responsabile del mantenimento della pelle naturalmente idratata 2 , e la sua molecola precursore, la glucosamina, è fondamentale.

È idratante

Simile a HA, 'La glucosamina agisce come un umettante, il che significa che aiuta ad attirare e trattenere l'umidità nella pelle', afferma Camp. Umettanti , nel caso avessi bisogno di una rinfrescata, aiuta a far penetrare l'acqua nello strato superiore della pelle e a trattenerla lì, donando un aspetto carnoso e pieno di umidità. 

Aiuta a riempire le linee sottili

Come quello del tuo corpo la riserva naturale di HA diminuisce 3 , potresti notare quei segni fisici dell'invecchiamento, come cedimenti e linee sottili. Promuovendo i tuoi livelli naturali di HA, puoi alleviare questi segni. 

Sfuma le macchie scure

Secondo il chimico cosmetico Ron Robinson , fondatore di BellezzaStat , la glucosamina può 'aiutare a uniformare il tono della pelle' grazie al suo impatto sulla produzione di melanina. Uno studio randomizzato e controllato 4 hanno scoperto che l'applicazione topica di glucosamina al 2% riduceva la comparsa di iperpigmentazione sul viso e, quando combinata con niacinamide al 4%, l'effetto sull'iperpigmentazione era ancora maggiore. 

Esfolia delicatamente 

Sorprendentemente, la glucosamina ha anche la capacità di riequilibrare i cheratinociti (che costituiscono il 90% delle cellule della pelle) e di assicurarsi che non diventino troppo appiccicosi, il che spesso porta a pori ostruiti. È un po' come un mite CHE COSA? , in quanto è delicatamente esfoliante ma idratante. Uno studio 5 considera addirittura la glucosamina un solido sostituto degli AHA nella cura della pelle per coloro che soffrono di irritazione da acidi. 

Gioca bene con gli altri

'La glucosamina può integrare altri ingredienti per la cura della pelle che offrono proprietà idratanti e calmanti per la pelle, come l'acido ialuronico e la niacinamide', osserva Camp. Come il già citato studio sulle macchie scure, che ha riscontrato un maggiore effetto sull’iperpigmentazione combinando glucosamina e niacinamide. 

È un piacere così universale per il pubblico e vola così bene sotto il radar che probabilmente è in una serie di elenchi di ingredienti che usi già: controlla le etichette per l'acetil glucosamina o la N-acetil glucosamina. 

Eventuali effetti collaterali? 

'È generalmente ben tollerato da tutti i tipi di pelle, compresi quelli con pelle sensibile', afferma Robinson. Tuttavia, la glucosamina pura proviene dai crostacei, mi dice Camp, quindi chi soffre di allergie ai crostacei potrebbe voler stare alla larga. 

9898 numero angelico

Ora, detto questo, molti marchi di prodotti per la cura della pelle optano per forme di glucosamina vegane e di derivazione sintetica, che dovrebbero eliminare dal tavolo i problemi di allergia. Se vedi N-acetil glucosamina sull'etichetta, è un buon segno che il marchio utilizza la forma sintetica, ma mi rivolgerei al marchio per assicurarmi che tu abbia dubbi.

Come usarlo

Come ho detto, probabilmente hai usato la glucosamina senza nemmeno saperlo. Si integra bene con altri idratanti, il che lo rende un gioco da ragazzi per creme idratanti, sieri peptidici e maschere dissetanti per la pelle. Inoltre, data la sua capacità di esfoliare delicatamente e sbiadire le macchie scure, potresti trovarlo in formule schiarenti insieme ad altri ingredienti vivaci come l'acido tranexamico e la niacinamide. 

Dato che hai riserve naturali di glucosamina nel tuo corpo, puoi anche seguire la via ingeribile, se lo desideri. 'Gli integratori orali di glucosamina sono generalmente commercializzati per il trattamento delle articolazioni e dei sintomi correlati all'artrite', afferma Camp, mentre i topici sono solitamente riservati per affrontare i segni dell'invecchiamento cutaneo (linee sottili, macchie scure, ecc.). 

Tuttavia, gli integratori di glucosamina apportano benefici alla pelle. Uno studio , in particolare, hanno scoperto che otto settimane di assunzione di glucosamina erano associate a un effetto positivo sui marcatori dell'invecchiamento cutaneo, come i livelli di acido ialuronico e la produzione di collagene. Potresti anche raddoppiare con una qualità integratore di acido ialuronico , a cui è associato  migliore invecchiamento della pelle 6 e aumento della produzione di collagene.

Ancora una volta, se hai un'allergia ai crostacei, probabilmente non vorrai consumare glucosamina pura, quindi i prodotti topici di derivazione sintetica potrebbero essere la strada da percorrere (con la benedizione del tuo medico, ovviamente). Sentiti libero di sfogliare alcune formule stellari di seguito, più adatte a coloro che desiderano trattare linee sottili, macchie scure e consistenza ruvida. 

dic 10 zodiaco

Acquista questi prodotti

BeautyStat Peptide idratante rilassante antirughe

Trattamento con niacinamide al 20% di Paula's Choice

Naturium Trattamento Multi-Brillante all'Acido Tranexamico 5%

L'asporto 

Pensa alla glucosamina come al guardiano dell'acido ialuronico. È un precursore del vivace umettante e non puoi averne uno senza l'altro. È delicato, ottimo per l'invecchiamento della pelle e può essere trovato in numerose formule topiche e negli integratori. Direi che guadagna lo status di personaggio principale, non è vero?