Prendo questo quotidianamente per aumentare il mio umore generale, la longevità e altro*

Amo tutto del cibo. Crescere, cucinare, mangiare: lo chiami, ne sono affascinato e vuoi imparare (e assaggiare!) Di più. Anche se il mio lavoro ruota attorno alla salute e alla nutrizione, faccio ancora fatica a entrare in tutti i nutrienti di cui ho bisogno ogni singolo giorno. 

Mi piace Mangia intuitivamente quando possibile. Ciò significa che cerco di onorare le mie voglie quando arrivano perché mi fido che c'è una ragione per cui il mio corpo desidera un certo cibo (emotivo, nutrizionale o altro).

A volte voglio fare uno spuntino Frutti freschi E verdure ; Altre volte bramo il calore di terra di zuppa fatta in casa O verdure a radice arrosto —La dipende dal tempo, dalla stagione, dai miei livelli di stress, dall'umore, dal ciclo mestruale e altro ancora. 

Assicurarsi che le mie esigenze quotidiane di micronutrienti siano coperte*

Poiché le mie voglie cambiano quotidianamente, pianificare i miei pasti sulle esigenze nutrizionali da sole può sembrare un po 'come i compiti di matematica (cioè che richiede tempo e noioso). Amo troppo la mia dieta diversificata per limitare le mie scelte alimentari con il solo contenuto macro o micronutriente.

Eppure, voglio assicurarmi di non perdere i nutrienti chiave. Entra: MindBodygreen's.

Con a  veramente completo  Multi come MBG, non devo preoccuparmi di imballare ogni singola vitamina essenziale e minerale nei miei pasti quotidiani. A differenza di altri multivitaminici che includono dosi notoriamente basse di nutrienti essenziali (aka ' spolveratura fata ') O  Dimentica del tutto i minerali cruciali , Conosco tutti i 33 ingredienti in questo  Multi ad alta potenza  sono nella loro forma più biodisponibile, quindi sto dando al mio corpo esattamente ciò di cui ha bisogno.*

Funzione cognitiva e supporto dell'umore*

Oltre ai miei bisogni nutrizionali di base, trovo che la mia salute emotiva e chiarezza mentale possono sembrare un po ''fuori' quando non ricevo abbastanza vitamine B.* Ho iniziato a prendere un complesso di stress b quando mi sono laureato al college (perché, lo sai-in seguito), e non riesco a esprimere quante dosi ad alta potenza di Aiutano Promuovi il mio umore generale e il mio benessere mentale .* 

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In effetti, la scienza mostra che le vitamine B aiutano fornire energia alle cellule nervose , Promuovere le prestazioni delle cellule cerebrali 1 e funzione cognitiva generale e persino Sintetizzare i neurotrasmettitori 2 che regolano il nostro umore, felicità, motivazione, concentrazione e altro ancora.* 

Grazie a una gamma completa di vitamine B bioattive, Multi di MBG Aiuta a sostenere le mie esigenze di energia, umore e chiarezza mentale * Plus, un complesso B completo con tutte e otto le vitamine B nelle loro forme attive è Super raro da trovare Nel mondo multivitaminico! Con un complesso B incorporato, l'ultimo multivitaminico+ di MindBodygreen pacchi due dei miei principali requisiti di supplemento in uno. Win-win!

Attività e longevità antiossidanti*

Qualcosa a cui non ho pensato durante lo shopping per i multivitaminici? Supporto di forza e longevità antiossidante .*

Ma ora che ho girato l'angolo della mia metà degli anni '20, sto facendo più uno sforzo per coltivare attivamente il mio benessere per gli anni a venire, il che significa aumentare i miei input antiossidanti, ridurre lo stress e Supportare i miei percorsi di disintossicazione . UN Supplemento ricco di antiossidanti come questo, mi aiuta a fare tutto questo e altro ancora.*

Questa formula è davvero unica perché presenta sei incredibili bioattivi (tra cui cinque fitonutrienti chiave) che promuovono la resilienza e l'integrità cellulare: il 'Master Antioxidant' glutatione , cardio e neuroprotettivo resveratrolo , Piperina dal pepe nero (un antiossidante a sé stante e aggiunto anche per aiutare la biodisponibilità del resveratrolo) licopene e potenti carotenoidi luteina e zeaxantina.*

Questi antiossidanti supportano una gamma già impressionante di micronutrienti per rafforzare la salute cellulare e il benessere di tutto il corpo.*

Il takeaway

La vita mi tiene occupato e ho bisogno di un multivitaminico che possa mantenere nutrizionalmente. Con 14 vitamine (tra cui otto vitamine B completamente attivate) e 13 incredibili minerali a dosi efficaci, oltre a sei botanici bonus per il supporto della longevità, Mindbodygreen supera tutti i miei multi aspettative.* So che prendere questo integratore quotidianamente aiuterà a sostenere la mia salute emotiva, mentale e generale per tutto il corpo, per gli anni a venire.