Quale fungo funzionale dovresti usare per cosa? La tua guida adattogena ai funghi

I funghi funzionali possono essere diventati mainstream, ma ciò non li rende meno intimidatori. Semmai, la recente frenesia dei funghi ha reso il lavoro con questi adattogeni ancora più confuso. Da dove cominciamo? Quale fungo serve a cosa? Come faccio a sapere che i miei funghi sono di alta qualità? Hai domande; questa guida ha le risposte.

Cosa sono i funghi funzionali?

Un 'fungo funzionale' è un fungo commestibile che ha proprietà adattogene (oltre ai suoi benefici nutrizionali). Come aggiornamento, adattogeni 1 sono composti organici che supportano il modo in cui il nostro sistema nervoso risponde allo stress. I funghi funzionali supportano la nostra risposta allo stress, ma non è tutto.*

Funghi diversi apportano benefici diversi, ma Tutto contengono beta glucani, carboidrati complessi presenti nelle pareti cellulari dei funghi. Ricerca 2 ha collegato i beta glucani fungini alla salute del cuore, alla salute dell'intestino, alla funzione immunitaria, alla risposta infiammatoria e altro ancora.* Non c'è da stupirsi che desideriamo più funghi nella nostra vita, ma non funghi qualsiasi.

La qualità è importante tanto quanto sapere quale fungo scegliere. Questo perché molti integratori a base di funghi in commercio non contengono effettivamente funghi. Invece, utilizzano il micelio del fungo (le radici).

Ma ricerca ha dimostrato che i beta glucani e altri composti benefici sono più alti nel corpo fruttifero del fungo, ovvero tutto ciò che si trova in superficie. Ecco perché amiamo un marchio che utilizza corpi fruttiferi biologici e di provenienza sostenibile Gaia Erbe .

Quale fungo, per cosa?

Se hai sempre pensato ai funghi solo nel contesto del tuo piatto, benvenuto nel mondo selvaggio dei funghi funzionali. Che tu stia cercando di sostenere le tue capacità intellettuali, il tuo sistema immunitario, i livelli di energia, il tuo metabolismo o tutto quanto sopra, c'è un fungo per questo.* La domanda è: qual è quello giusto per te?

Criniera del leone

Non solo questo fungo assomiglia alla maestosa criniera di un leone, ma anche i suoi benefici sono maestosi. La criniera del leone è stata studiato 3 per i suoi effetti sulla cognizione e sulla crescita dei nervi ed è noto per promuovere la salute generale del cervello e del sistema neurologico.* Se vuoi sentirti mentalmente acuto e concentrato, considera questi funghi tuoi amici.*

3 luglio segno ju

Puoi mangiare la criniera del leone, ma Gaia Herbs' Fungo Criniera Di Leone le capsule sono molto più facili. Attraverso un lungo processo di estrazione, sono realizzati con estratto di funghi al 100%. Poiché Gaia Herbs raccoglie solo corpi fruttiferi (dove sono concentrati i benefici), in queste capsule non ci sono riempitivi, amidi, cereali o micelio: solo le cose buone.

Fungo Criniera Di Leone

Cordyceps

Il Cordyceps è un fungo noto soprattutto per il suo sostegno alla resistenza e ai livelli di energia fisica.* È stato utilizzato anche per millenni nella medicina tradizionale cinese per sostenere i reni e i polmoni.* Grazie alle sue proprietà di potenziamento energetico, questo fungo è spesso ricercato after da individui attivi che desiderano mantenere il massimo delle prestazioni fisiche.*

Gaia Herbs acquista i suoi cordyceps in modo organico e sostenibile. Nel loro Adaptogen® quotidiano , stai ottenendo un estratto di cordyceps biologico (senza riempitivi). Ma questa miscela in polvere offre anche altre potenti erbe adattogene, maca, ashwagandha e rodiola, che supportano ulteriormente stress salutare e livelli di energia.*

Adaptogen® quotidiano

Coda di tacchino

I funghi coda di tacchino sono funghi dall'aspetto mistico che spesso crescono su tronchi o rami caduti. Di tutti i funghi, coda di tacchino è il più studiato ed è stato dimostrato che supporta una sana risposta infiammatoria, la crescita cellulare, la salute respiratoria e la salute del fegato.* Se stai cercando di sfruttare i benefici di supporto immunitario dei funghi, non cercare oltre.*

Ma per quanto potente sia questo fungo, ad alcune persone non interessa il suo gusto. Per fortuna, Gaia Herbs' Fungo Di Coda Di Tacchino capsule rendono molto più accessibile il consumo regolare di questo adattogeno che supporta il fegato e il sistema immunitario.* Inoltre, Gaia Herbs fa crescere la coda di tacchino in un ambiente naturale 'simulato allo stato selvatico', il che significa che i funghi possono essere monitorati per la qualità mentre crescono mentre crescono sarebbe in natura.

Fungo Di Coda Di Tacchino

Chaga

A differenza degli altri funghi, i benefici del chaga sono concentrati nella massa miceliale piuttosto che nel corpo fruttifero. Chaga è noto per avere alti livelli di antiossidanti 4 , supportando sia la salute immunitaria che il benessere generale.* Coerente con l'intera gamma di funghi, Gaia Herbs acquista il chaga in modo responsabile. Prodotto in modo selvaggio su terreni gestiti biologicamente dalla betulla siberiana, non c'è niente di più vicino alla natura di così.

Maitake

Un tempo i funghi Maitake erano usati come valuta in Giappone, se questo dice qualcosa sul loro valore. Questo fungo commestibile è noto per promuovere la salute cellulare e il supporto immunitario, in particolare se combinato con altri funghi.* Ecco perché troverai sia maitake biologico che chaga in Gaia Herbs Immune Shine supplemento. Formulata con altri attivi che supportano il sistema immunitario, come il sambuco e lo zenzero, questa polvere è un delizioso rituale per sentirsi al meglio.*

Immune Shine®

Ma perché scegliere i Funghi Gaia Herbs?

Ci sono migliaia di funghi commestibili là fuori, ma consideriamo i funghi funzionali come l’élite. E anche se meritano di essere pubblicizzati, è importante ricordare: il modo in cui vengono acquistati i funghi influisce direttamente sui loro benefici. Quindi, perché accontentarsi di qualcosa di meno della pura estrazione?

Ecco uno sguardo a come si presenta realmente l'approvvigionamento sostenibile. Gaia Erbe raccoglie i loro corpi fruttiferi di funghi al massimo della loro potenza. Questi funghi vengono poi essiccati, ridotti in polvere e immersi in acqua calda per ore per creare un estratto di funghi biologico al 100%. Da lì, ogni lotto viene sottoposto a severi test di integrità, purezza e potenza. A causa di questo processo, i funghi Gaia Herbs sono puro , senza riempitivi e ingredienti non necessari.

La linea di fondo

I funghi sono la prova vivente che la natura è un potente agente per la nostra salute. Attraverso i funghi funzionali possiamo connetterci alla natura E Nostro benessere . E in un mondo moderno, dove lo stress è una norma, potremmo addirittura definire questi adattogeni inestimabili. Ecco perché vogliamo che i nostri funghi siano il più vicino possibile alla fonte. Che tu sia curioso di conoscere il cordyceps per l'energia, la criniera di leone per la salute del cervello o la sinergia di maitake e chaga per la salute immunitaria, il tuo nuovo rituale con i funghi inizia qui.*