Quanto tempo dovresti lavarti il ​​viso? La gamma magica, da un derma

Mentre investire in prodotti per la cura della pelle di alta qualità è importante, anche lo è Come Usi quei prodotti. Abitudini come Applicare la tua routine in un certo ordine E ciclismo Attraverso ingredienti attivi, come il retinolo ed esfolianti, possono fare la differenza. 

Anche il modo in cui ti lavi il viso può fare o rompere la tua routine, per quanto semplice possa sembrare. Ecco come ottenere i migliori risultati dal tuo detergente, secondo un derma.

Quanto tempo dovresti lavarti il ​​viso?

Alcune persone dicono di lasciare il viso per 30 secondi, altri dicono due minuti e alcuni sostengono che non importa nemmeno. Qual è la risposta giusta? Secondo il dermatologo certificato Divya Shokeen, M.D., FAAD , non è un passo unico per tutti. 

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'Idealmente, abbiamo raccomandato di lavarci il viso per almeno 30-60 secondi', afferma. 'Questo è abbastanza tempo per rimuovere lo sporco, l'olio e le impurità dalla pelle senza asciugarla eccessivamente.' 

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Perché questa gamma? Bene, alcune persone usano un detergente per olio per rimuovere lo sporco, il trucco e SPF prima di lavarsi con una formula a base d'acqua (una routine chiamata a doppia pulizia ). Per quelle persone, dovrebbero adattarsi 30 secondi. Ma se usi solo un detergente per rimuovere tutto, assicurati di massaggiarlo nella pelle per un minuto intero per sciogliere veramente tutto il sporcizia.

Un altro avvertimento: se stai usando un detergente attivo con ingredienti come Ahas o BRS (Acidi esfolianti) o perossido di benzoile, quindi dovresti tenerlo acceso per 60 secondi per garantire che questi ingredienti funzionino la loro magia, le note di Shokeen. (Altrimenti, stai letteralmente lavando quegli attivi nello scarico.) Potresti voler usare questi detergenti speciali solo due volte a tre volte alla settimana per evitare di asciugare la pelle, ma ti consigliamo di ottenere il massimo da loro quando ti concedi.

Alcuni consigli extra per la pulizia:

• Per quelli con altamente sensibile O la pelle soggetta a rosacea, quindi assicurati di rimanere con detergenti delicati e lavare il viso solo una volta al giorno, se possibile.
• Per tutti gli altri, due volte al giorno è A-OK. Per il lavaggio mattutino, ruota in un detergente delicato piuttosto che qualsiasi cosa attiva.
• Evita eccessivamente la pelle, invece lavorando il detergente con una punta delicata.
• Assicurati di aggiungere un po 'di acqua alle mani e al viso prima di applicare il detergente per emulsionare la formula.
• Sempre idratare La pelle dopo la pulizia.

Il takeaway

Si scopre che il lasso di tempo dorato per la pulizia della pelle varia da 30 secondi a 60 secondi, a seconda del tipo di pelle che hai, quali passi fai prima e che tipo di detergente usi.

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