Questa è la ragione subdola per cui i tuoi capelli non crescono oltre un certo punto

Fai tutte le cose giuste. Ti impegni a una notte massaggio del cuoio capelluto , strofinare olio di rosmarino Sul tuo attacco di capelli e hai una potente collezione di shampoo che tirano i capelli —Eppure i tuoi fili non crescono ancora oltre le spalle, le clavicole o qualunque lunghezza tu brami così disperatamente. Uh, cosa dà?

Bene, lasciami sottolineare che i cicli di crescita dei capelli sono genetici (il che significa che i tuoi capelli potrebbero essere altopiani a una certa lunghezza, e non c'è molto da fare al riguardo), ma secondo il parrucchiere delle celebrità Tom Smith , potresti anche avere a che fare con una micro-breakage subdola. 

Come puoi capire se la micro-interruzione sta contrastando i tuoi obiettivi di crescita dei capelli? Vedi sotto per la guida di Smith. 

Cos'è la micro-breakage?

'La micro-interruzione è il danno invisibile che accade ai tuoi capelli senza che te ne accorga', Smith Scrive su Tiktok . 'Anche se i tuoi capelli stanno crescendo dalle radici, potrebbe sembrare che non si stia allontanando a causa della rottura alle estremità.' 

Quindi i tuoi sforzi di crescita dei capelli non sono inutili: i tuoi follicoli stanno sfornando nuovi peli per bambini; Stanno solo rotte prima che raggiungano la fine della tua criniera. È più comune di quanto pensi! 

leone uomo toro donna

Come fai a sapere se hai a che fare con la micro-breakage, chiedi? Dai un'occhiata ai tuoi capelli di capannone: 'Se le ciocche che cadono non sono lunghe quanto i capelli e sono molto più corti, fragili e spezzati in diversi pezzi o divisi, i tuoi capelli si stanno rompendo' Celebrity Hairstylist Annagjid 'No' Taylor dice riguardo rottura dei capelli . 

La differenza potrebbe essere molto leggera, quindi il termine micro-interruzione —Ma cerca di notare eventuali peli scattati e fragili che cadono quando si toglie o lo stile. 'I tuoi capelli sono costantemente in un ciclo di coltivazione e perdita', aggiunge Smith, ma se hai fili più corti che si versano piuttosto rapidamente, questo è un segno infallibile per dare priorità alla cura speciale dei capelli. 

Cosa fare al riguardo

Quindi hai una micro-breakage. Non preoccuparti! Smith offre una serie di consigli per far crescere la tua criniera a lungo e forte. Di seguito, alcuni punti salienti: 

Stile delicatamente

'Fai attenzione ai tuoi capelli', scrive Smith, specialmente alle estremità. L'usura quotidiana-spazzolatura harsh, asciugatura e simili-può provocare il caos sulle tue trecce e condurre facilmente alla rottura. Vuoi essere più delicato su quei fili a rischio di rottura, proteggendolo da fattori di stress fisici. 

In un ritmo simile, prova a ridurre al minimo lo stile di calore il più possibile mentre torni i fili di nuovo in salute. Il calore fa male ai capelli, derubando l'umidità e indebolendo la struttura della cheratina, quindi dai ai tuoi strumenti caldi una pausa per il momento, se puoi. 

palmo della linea dell'amore

Usa trattamenti di rafforzamento e idratante

'Stratto su sieri e oli per mantenere il [estremità] elastiche e utilizzare regolarmente i trattamenti di rafforzamento', aggiunge Smith. I sieri e gli oli lavorano per idratare i fili, rafforzando al contempo i trattamenti proteici aiutano a ricostruire i legami di capelli rotti e si desidera un sano equilibrio di entrambi per riparare la micro-interruzione. 

Vedere, trattamenti proteici sono fantastici per sigillare la cuticola, ma se la esagerare, potresti finire con i capelli ancora più fragili e stravaganti. (È un concetto chiamato sovraccarico di proteine ​​e lo spieghiamo in modo più dettagliato Qui . 

Smith raccomanda di afferrare i trattamenti per la costruzione di legami, ma si desidera anche introdurre abbastanza umidità per bilanciare il rapporto; Cerca idratori come glicerina, acido ialuronico e aloe, nonché una miscela di oli per nutrire i fili, bei liberi per dare un'occhiata anche al nostro preferito shampoo E Condizionatori per i capelli asciutti. 

Prendi le vitamine dei capelli

Infine, è importante prendere in considerazione un approccio interno. 'Rapporti positivi provengono anche dalla supplementazione con biotina e altre vitamine per capelli', spiega Smith. La biotina, in particolare, è coinvolto nella produzione di cheratina 1 (Aka, la proteina principale nei capelli) e le carenze sono collegate alla perdita e alla rottura.

Carenza di biotina 2 Nella popolazione degli Stati Uniti è rara, ma alcune persone giurano dalla vivace vitamina B per chiusure più lunghe. 

Altri integratori per capelli si appoggiano a nutrienti antiossidanti e botanici come vitamina C, E, curcuma e CoQ10 , tra gli altri, per respingere lo stress ossidativo e il danno ai radicali liberi. Puoi trovare maggiori informazioni sulle vitamine dei capelli Qui , più per Opzioni preferite di alta qualità . 

Il takeaway

La micro-interruzione è molto più comune di quanto pensi. In sostanza, è la rottura nei tuoi capelli che potrebbe sembrare invisibile agli occhi nudi ma ti impedisce di raggiungere gli obiettivi di crescita dei capelli.

Le lezioni standard per la cura dei capelli aiuteranno, in particolare alcuni TLC su queste estremità. In altre parole, continuate così i massaggi del cuoio capelluto per stimolare la crescita, non dimenticare solo di prendersi cura dei fili che hai già.