Questo integratore può favorire una vita più lunga e più sana: ecco come*

La longevità è un argomento vivace. Massimizzare la propria vita e mantenere il benessere lungo il percorso è un gioco da ragazzi: tutti vogliamo sentirci bene il più possibile per tutta la vita. Ma come possiamo sapere se i nostri sforzi lo sono In realtà migliorare la durata della salute, ottimizzare la durata della vita o addirittura fare la differenza nella nostra quotidianità, se è per questo?*
Sufficienza nutrizionale e longevità
In realtà, i ricercatori hanno scoperto che mentre la maggior parte della popolazione mondiale ha un apporto inadeguato di vitamine o minerali (cioè, una o più carenze nutrizionali), le persone possono migliorare la loro longevità 1 semplicemente assumendo un multivitaminico quotidiano.* Ciò presuppone, ovviamente, che il multivitaminico sia formulato in modo efficace e sia veramente completo (include tutte le vitamine e i minerali essenziali).
Se l'assicurazione quotidiana dei nutrienti essenziali ancora non ti fa girare la testa, uno studio pubblicato su Giornale americano di nutrizione clinica fornisce prove epidemiologiche che l’assunzione di un multivitaminico può aumentare la lunghezza dei telomeri nelle donne 2 .* Allora, qual è il significato dei telomeri? Queste punte cromosomiche proteggere il tuo DNA dai fattori di stress e la ricerca suggerisce che la lunghezza dei telomeri è un indicatore dell'invecchiamento biologico. In altre parole, più lunghi sono i telomeri, meglio è, e la lunghezza dei telomeri era del 5% più lunga tra le donne che assumevano un multi quotidiano rispetto alle donne che non lo facevano.*
Come direttore degli affari scientifici dell'MBG Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN, condivide: 'Si tratta di uno studio fondamentale, il primo nel suo genere, in effetti. L'assunzione di un multi è stato associato a un aumento significativo della lunghezza dei telomeri.'* E prosegue sottolineando: 'A proposito, quelle donne non prendi il loro multi una volta o qualche volta; questi erano utilizzatori quotidiani di multivitaminici, il che sottolinea l'importanza di un investimento a lungo termine in questi rituali nutrizionali quotidiani.'
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Come un multivitaminico ben formulato può supportare la longevità
Mentre uso di un multivitaminico quotidiano supporta la longevità in generale, il nostro multivitaminico definitivo+ non solo contiene tutti i micronutrienti essenziali (vitamine e minerali) di cui hai bisogno e che desideri. Contiene inoltre sostanze vegetali bioattive accuratamente selezionate che forniscono un ulteriore supporto incrementale per la longevità e la vitalità cellulare.*
Queste aggiunte vegetali sono davvero uniche in un multivitaminico già completo. In effetti, questi fitonutrienti di prima qualità svolgono ciascuno un ruolo nel sostenere la longevità per tutta la vita.*
Glutatione
Sappiamo che non dovremmo fare favoritismi, ma questo potente bioattivo rende difficile non farlo. Il glutatione è il principale antiossidante del corpo e si trova in ogni cellula del corpo.* È noto combattere lo stress ossidativo 3 3 (che può contribuire all'invecchiamento) e aumentare la resilienza, l’integrità e la longevità cellulare 4 4 .*
I nostri corpi producono glutatione in modo naturale, ma il nostro fabbisogno di glutatione a volte supera la capacità del nostro corpo di produrlo. Fortunatamente, è stato clinicamente dimostrato che l'integrazione con un tipo specifico di glutatione derivato dalla fermentazione (Setria®, il tipo nel nostro) aumentare le riserve vitali di glutatione 5 5 nel corpo e hanno un impatto positivo sui marcatori dello stress ossidativo nel corpo.*
Resveratrolo + piperina
Quando agisce da solo, il resveratrolo è una potente pianta bioattiva che supporta il cuore, il cervello e la salute del sistema immunitario.* Il suo rapido metabolismo, tuttavia, ne rende difficile l'utilizzo da parte del corpo, ed è qui che trova il suo 'amico' bio-potenziatore. piperina entra.
Quando il resveratrolo e la piperina si uniscono (come nella nostra formula multi), la biodisponibilità del resveratrolo aumenta 6 6 , e il duo dinamico diventa un binomio botanico potente per la longevità in grado di combattere lo stress ossidativo, supportare la resilienza cellulare e proteggere la salute mitocondriale.*
Ti chiedi da quali piante abbiamo ricavato questi ingredienti? Ti abbiamo coperto. Ferira condivide: 'Abbiamo selezionato manualmente ogni pianta. Il nostro resveratrolo proviene dal poligono giapponese ( Cuspide poligonale) , mentre la piperina è il fitonutriente MVP nel nostro estratto di pepe nero ( Pepe nero) '
Luteina + zeaxantina
Derivato naturalmente da calendule di prima qualità (come nel fiore, Tagetes erecta ), questi due carotenoidi maculari promuovono la resilienza cellulare e la longevità, in parte riducendo lo stress ossidativo 7 7 (insieme ad altri radicali reattivi).* Bonus: la luteina e la zeaxantina supportano anche la salute degli occhi mantenimento della funzione visiva ottimale , che è utile per tutti ma torna sicuramente utile quando si invecchia.*
Licopene
La ricerca suggerisce mantenimento dei livelli di licopene 8 8 con l'avanzare dell'età potrebbe avere effetti positivi sulla salute delle ossa, della pelle, dei polmoni e dell'apparato digerente.* Con le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antiproliferative, questo carotenoide ha un impatto notevole in termini di longevità.* Il ruolo del licopene come UN antiossidante lipofilo gli consente di combattere lo stress ossidativo, modulare le vie di segnalazione e persino sopprimere la progressione e la proliferazione cellulare.*
Ferira aggiunge: 'Il licopene è un avido spazzino di radicali liberi, un'azione che ha un significato globale nel corpo, attraverso più sistemi di organi, ogni giorno. E nel multi di mbg, il nostro licopene viene estratto naturalmente e con cura dai pomodori rossi ( Pomodoro commestibile ).'*
rana nel significato dei sogni
L'asporto
Quando si parla di supporto nutrizionale quotidiano per la vitalità man mano che invecchiamo, un multi è d'obbligo.* Se vuoi fare un ulteriore passo avanti nel tuo gioco di longevità, ti consigliamo di aggiungere prodotti botanici bioattivi alla tua routine di integrazione.* Oppure prendi un multi che sia attento e innovativo abbastanza per sfruttare questo tipo di tecnologia combinata (cioè nutrienti più bioattivi vegetali) per te. mindbodygreen è ricco di potenti fitonutrienti, così puoi avere un potente supporto alimentato dalle piante per tutta la vita.*
Se sei incinta, stai allattando o stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico prima di iniziare una routine di integratori. È sempre ottimale consultare un medico quando si considera quali integratori sono adatti a te.Maggiori informazioni su questo argomento

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Molly Knudsen, MS, RDN
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