Questo santo graal aiuta con la pelle di crepey e le macchie scure - ecco come usarlo

Ci sono così tanti motivi per amare la vitamina C (entrambi nel salute e spazio di bellezza), e potremmo continuare all'infinito sulla sua lista dei vantaggi per la cura della pelle (in effetti, abbiamo già; dai un'occhiata  Qui ).

Per ora, mettiamo in evidenza tre ragioni per amare questo ingrediente del Sacro Graal: vedi perché stiamo celebrando la superstar anti-invecchiamento, di seguito, così come le nostre selezioni preferite:

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Stimola la produzione di collagene

Il collagene tiene letteralmente insieme la tua pelle: è ciò che dà alla tua pelle quel rimbalzo giovane e paffuto, e esso  diminuisce nel tempo  Per una varietà di fattori. Pertanto, gli esperti raccomandano di supportare la produzione di collagene durante l'età, attraverso gli attuali e integratori . 

Ma ecco il biglietto: la vitamina C è una parte vitale del processo di produzione di collagene. Secondo Julia T. Hunter, M.D., fondatore di  Dermatologia wolistica  A Beverly Hills, 'Se non hai la vitamina C, il tuo collagene non può reticolare per sollevare e stringere la pelle'. 

Questo perché la vitamina C può effettivamente  Promuovere la produzione di fibroblasti 1 E  Regolare la sintesi del collagene 2 (Aka, il percorso in cui è realizzato il collagene). 'La vitamina C è un cofattore chiave nella sintesi di collagene ed elastina, [che aiuta] a dare alla tua pelle quell'aspetto grassoccio e giovane',  Keira Barr, M.D.,  Il dermatologo certificato a doppia scheda ci ha parlato della vitamina C negli integratori di collagene.

Inoltre, la vitamina stabilizza il collagene che hai già: a causa delle sue proprietà antiossidanti (in cui ti immergeremo in un solo momento), aiuta a neutralizzare il danno radicale libero, che è un importante colpevole dietro il degrado del collagene e il danno al DNA.

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Illumina la pelle

Quando qualcuno menziona la vitamina C, la frase 'pelle luminosa' tende a seguire, per una buona ragione: mentre gli antiossidanti in generale possono gestire il danno UV (la causa principale di scolorimento), la vitamina C è  IL  L'antiossidante per il illuminamento della pelle: le sue capacità che inducono al bagliore sono ben documentate, poiché la ricerca mostra l'uso della vitamina C topicamente può aiutare a diminuire  iperpigmentazione 3 ,  Anche il tono della pelle 4 e aiutare a ridurre la pelle  infiammazione 3 .

Per non parlare, funziona attraverso tipi di pelle e toni. 'La vitamina C è uno dei pochi ingredienti attivi che può beneficiare di tutti i tipi di pelle', afferma  Elizabeth Tanzi, M.D.,  Dermatologo certificato in consiglio di amministrazione di Washington, DC, area della metropolitana e professore associato di dermatologia presso  Centro medico della George Washington University . 

Fornisce protezione ambientale

Ritorno alle capacità di combattimento dei radicali liberi della vitamina: come probabilmente sai, i radicali liberi (innescati da danni UV e altri aggressori ambientali) possono portare a stress ossidativo e segni visibili di invecchiamento: come  Crepey Skin , linee sottili e altri cambiamenti materici e di pigmentazione. Antiossidanti— Oh, ciao vitamina C —Panta proteggere la pelle dal fotoagee da entrambi  Assorbendo i raggi UV e prevenzione del danno radicale libero indotto da UV 5 .

Non c'è da meravigliarsi che la vitamina C sia formulata in molti  PROCLEVI SUNI . 'Ci sono alcune prove che suggeriscono che [gli antiossidanti] possano lavorare  Crema solare  impartire protezione ambientale ', afferma Tanzi  sulla vitamina . In effetti, la ricerca mostra che la vitamina C topica  ridotto il rischio di scottature solari del 52% e danni alla cellula UV dal 40 al 60% 3 . Naturalmente, l'antiossidante non dovrebbe sostituire l'SPF adeguato, ma un prodotto allacciato con la vitamina C può fornire un ulteriore livello di protezione. 

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Il takeaway

Non abbiamo tecnicamente bisogno di un motivo per celebrare il famoso antiossidante, ma non è mai una cattiva idea rinfrescare i suoi benefici di bellezza. Tre applausi per la vitamina C!