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Piccole cose, molte persone: 3 modi per realizzare un vero cambiamento sociale

Da anni attivista e imprenditrice LaRayia Gaston ci ha ispirato ad attuare cambiamenti attuabili.





Gaston ha portato cibo sano, yoga e cura di sé alla comunità dei senzatetto di Los Angeles attraverso la sua organizzazione senza scopo di lucro Pranzo su di me . Sebbene spezzare il ciclo dei senzatetto sia un'impresa gigantesca, affronta la questione un passo alla volta: 'Non guardo il problema nel suo insieme. Guardo a come sto contribuendo alla soluzione ', afferma Il primo documentario di lifeinflux sull'argomento.

Fin dal suo inizio, Lunch On Me è iniziato con l'obiettivo di nutrire 500 persone; ora servono 10.000 al mese. Inutile dire che Gaston sa un paio di cose sull'implementazione del cambiamento sociale, che è esattamente il motivo per cui l'abbiamo consultata in questo episodio del podcast lifeinflux (siamo stati anche abbastanza fortunati da averla parlare al nostro rivitalizzare l'evento nel 2018).



Qui, Gaston spiega la sua equazione per il successo della giustizia sociale, iniziando con tre modi per rendere il bene sociale una parte della tua vita quotidiana:



1.Per prima cosa, guarda dove fa male.

Il primo passo per creare un cambiamento duraturo, dice Gaston, è 'guardare dove fa male'. In altre parole, esponiti a cose che potrebbero farti sentire a disagio. 'È un privilegio guardare le cose piuttosto che viverle', dice. 'Ed è ancora più un vantaggio per le persone distogliere lo sguardo.'

Per essere in grado di innescare il cambiamento, devi prima diventare consapevole di quella sofferenza. Come osserva Gaston, “Vogliamo tutti essere amati e riconosciuti. Riesci a immaginare cosa fa al tuo cuore e al tuo spirito se nessuno ti vede? ' Detto questo, tieni gli occhi su coloro che hanno bisogno di aiuto. Non ignorare o evitare il problema perché ti mette a disagio. 'Non possiamo aggiustare ciò che non vediamo', aggiunge Gaston.



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Due.Metti in pratica ciò che hai imparato.

Dopo esserti esposto al disagio, il passo successivo è applicare tutto ciò che hai imparato. Sembra vago, ma non deve essere un gesto così grande. Secondo Gaston, 'Cominciamo con i nostri circoli, le nostre conversazioni. Comincia da dove è iniziato, ovvero a casa. '



In altre parole, è ora di farlo inizia ad avere conversazioni scomode con i membri della famiglia e fare amicizia con persone che non ti assomigliano esattamente. Anche se il pensiero di arruffare le piume può essere un po 'scoraggiante, usa questo disagio a tuo vantaggio. 'È l'unica volta che cresci', dice Gaston. 'La compiacenza non ci fa crescere.'

3.Concentrati sui piccoli gesti.

Ora, per la parte di azione: invece di concentrarti su come puoi risolvere l'intero problema (che, per un problema così profondamente radicato nella società come il razzismo sistemico, potrebbe farti sentire sopraffatto), concentrati su piccole cose che puoi fare per aiutare. Gaston spiega ulteriormente: 'Guarda i problemi della nostra società nel senso di un potluck. Se tutti portano un piatto, facciamo una festa.



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Prendiamo ad esempio i senzatetto: una questione sociale di grande portata, no? Al fine di implementare il bene sociale su base giornaliera, Gaston esorta tutti a portare bottiglie d'acqua, barrette di cereali o banconote da cinque dollari, se possibile. In questo modo, ogni volta che vedi qualcuno che potrebbe averne bisogno, potresti rendere l'intera giornata di quella persona. 'Non sai chi incontrerai, ma puoi dargli amore', dice Gaston. Certo, non è un gesto grandioso, ma immagina se tutti avessero lo stesso processo di pensiero: quei piccoli atti sicuramente si sommano.



In termini di antirazzismo, cercate di non considerare l'intera portata della questione dei diritti umani. (È vasto e richiede un'azione a lungo termine). Invece, potresti voler connetterti con organizzazione no profit e capire le loro semplici esigenze quotidiane. Cosa puoi fare per aiutare queste organizzazioni oggi? Può essere semplice, ma centinaia di quei piccoli atti potrebbero alla fine creare un cambiamento duraturo. 'Nessuno può risolvere il problema da solo, ma possono risolvere il problema nel loro angolo di mondo', dice Gaston.

Non importa cosa, non lasciare che l'antirazzismo diventi un momento. È un movimento, quindi fai la tua parte per assicurarti che non diventi fugace. Se implementate il lavoro nella vostra vita quotidiana (di nuovo, anche piccoli e semplici atti possono aiutare), potrebbe benissimo entrare a far parte del nostro stile di vita e, si spera, della nostra cultura. 'È come mangiare sano e stare a dieta', aggiunge Gaston, 'non puoi farlo ogni tanto. Deve essere uno stile di vita.

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