Una strana (ma efficace!) Cura casalinga per il raffreddore e l'influenza
Quando avverto per la prima volta un raffreddore, inizio immediatamente il mio regime vitaminico, preparo un po 'di zuppa di brodo, bevo molta acqua e ... mi bagno i calzini prima di andare a letto.
Perché giuro sul 'trattamento dei calzini bagnati' durante la stagione del raffreddore e dell'influenza.
Potresti pensare: 'Calzini bagnati ?! Non suona per niente a mio agio! ' Ma non è così male come pensi e sebbene non ci siano ricerche cliniche a sostegno del fatto che questo approccio funzioni, è stato efficace per me nel corso degli anni.
Ogni volta che sento arrivare il raffreddore, prima di andare a letto bagnerò un paio di calzini di cotone con acqua fredda e coprirò con calzini di lana. Dopo aver indossato entrambi gli strati di calzini, mi metto a letto e mi addormento. Ancora una volta, anche se non ci sono ricerche per eseguire il backup di questo metodo, ecco come i sostenitori sospettano che funzioni: il file i vasi nei tuoi piedi si restringeranno quando i piedi si raffreddano, il che reindirizza i buoni nutrienti in altre aree del corpo. Questi nutrienti sono necessari per combattere le infezioni e stimolare la guarigione. Quindi i tuoi piedi inizieranno a riscaldarsi di nuovo e le tue navi si dilateranno per rilasciare il calore. Questo è quando la spazzatura nei tuoi tessuti viene scaricata nel flusso sanguigno in modo che il tuo corpo possa smaltirla. Si pensa che l'alternanza di caldo e freddo crei un meccanismo di pompaggio che stimola la circolazione e i vasi linfatici. I risultati sono un sistema immunitario attivo e una diminuzione della congestione.
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Come indosso i calzini bagnati a letto:
- Appena prima di andare a letto, metti i piedi in acqua calda per 3 minuti. Puoi metterli nella vasca da bagno sotto l'acqua corrente. L'acqua dovrebbe essere calda quanto puoi maneggiarla senza bruciarti la pelle.
- Bagnare 1 paio di cavigliere sottili di cotone in acqua fredda. Strizzare bene e applicare subito dopo il pediluvio caldo. L'acqua dovrebbe essere fredda quanto puoi sopportare. (Ricorda, i tuoi piedi sono molto caldi quindi il freddo si sentirà bene)
- Indossa 1 paio di calzini di lana pesanti sopra le caviglie e sali sul letto.
- Copriti bene e dormi tutta la notte con i calzini. Al mattino, i tuoi calzini saranno completamente asciutti e pronti per essere rimossi.
Consiglierei questa tecnica a chiunque. Provalo almeno una volta insieme ad altri rimedi olistici contro il raffreddore come prendere un file integratore di vitamina D. , utilizzando oli essenziali , mangiare cibi nutrienti e pulire i passaggi nasali usando un neti pot e vedere come ti senti.
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