Questi 6 suggerimenti trasformeranno i tuoi piedi screpolati e asciutti in morbidi per bambini questa primavera

La primavera è ufficialmente arrivata e non possiamo uscire dai nostri parka abbastanza velocemente. Nello spirito del clima più caldo, forse hai tirato fuori il tuo paio di sandali preferiti dalle profondità del tuo armadio (sii libero, dita scongelate!), Solo per scoprire le tue suole screpolate, opache e asciutte come una giornata invernale.

7 novembre segno

Nessuna paura: abbiamo contattato esperti sui modi migliori per rendere i tuoi piedi lisci, giusto in tempo per l'inizio della stagione dei sandali:

1.Rimuovi il vecchio smalto.

'La prima cosa che vuoi fare è rimuovere lo smalto dalle unghie dei piedi', dice Gloria L. Williams , fondatore di Footnanny (e il pedicurist di Oprah, potremmo aggiungere casualmente). Vedi, gli esperti in genere sconsigliano lasciando sulla stessa tonalità per più di tre settimane —Dopodiché, la mano di fondo può consumarsi e il pigmento può macchiare le unghie. Detto questo, se non ricordi l'ultima volta che hai dondolato le dita dei piedi nudi, lo smalto persistente potrebbe essere la ragione per cui leggono secco e screpolato.

A questo punto, puoi anche pulire, ritagliare e modellare le unghie a tuo piacimento. Non dimenticare di curare anche quelle cuticole con a olio denso di sostanze nutritive .

Due.Optare per un pediluvio.

Come dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, una volta ci ha detto sui bagni tiepidi , l'ammollo può effettivamente gonfiare la superficie della pelle, il che consente una maggiore penetrazione degli ingredienti buoni per te in seguito.

Alcuni percorsi che puoi prendere, qui: Puoi semplicemente riempire la vasca, il lavandino o la bacinella con acqua tiepida e chiamarlo un giorno; oppure puoi aggiungere dei sali di Epsom al pediluvio, che è stato dimostrato alleviare un po 'del dolore associato a grave unghie incarnite e talvolta può anche prevenire l'infezione. Oppure puoi aggiungere qualche goccia di un olio nutriente o di un sapone per una spinta extra ammorbidente.

Puoi anche dilettarti in un file aceto di mele in ammollo per un po 'di esfoliazione chimica, sappi solo che se segui questa strada, potresti non voler eseguire altri tipi di esfoliazione (come quelli sotto), per evitare che le tue povere suole diventino doloranti, teneri o irritate.

3.Usa una pietra pomice.

Pietre pomice sono di prim'ordine per levigare i calli e ammorbidire le zone ruvide della pelle. Leggere: tacchi lisci e senza screpolature. Per usarne uno, devi prima immergere i piedi in acqua tiepida (usa sempre una pietra pomice sulla pelle pulita e bagnata), strofinare la pietra con movimenti circolari sui talloni per due o tre minuti e seguire con una crema idratante densa .

Puoi usare uno dei pediluvi sopra prima di esfoliare manualmente; assicurati di saltare l'ACV, poiché l'acido agisce già come un esfoliante chimico.

Quattro.Crea la tua buccia del piede.

Se non hai una pietra pomice a portata di mano, puoi riutilizzare un prodotto esfoliante per quei calli screpolati. Dì, se un siero AHA (come acido glicolico ) si è rivelato troppo pesante per la pelle delicata del tuo viso, non gettare il prodotto sfavorevole: usalo sui tuoi piedi. 'Lo strato corneo (strato superiore della pelle) è molto spesso sui piedi,' ha certificato il dermatologo Joyce Park, M.D., una volta ha detto di Bucce per piedi fai-da-te —Così le tue piante dei piedi sono meglio equipaggiate per gestire gli attivi più potenti.

Per preparare la tua soluzione, diluisci il siero in una cucchiaiata di lozione per una maggiore idratazione, quindi mescola i due insieme e massaggialo sui piedi.

5.Applica una maschera per i piedi.

Una volta che hai finito con il tuo passaggio esfoliante (che si tratti di un pediluvio, pietra pomice o buccia del piede), Williams suggerisce di continuare con alcune cure amorevoli. Applica il tuo preferito crema per i piedi , quindi copriti i piedi con dei calzini (come il Calzini di cotone Footnanny ) per 'permettere alla crema di penetrare nella tua pelle' invece di trasferire tutto sui tuoi mobili. Per i migliori risultati, indossa i calzini durante la notte e svegliati con suole morbide come il burro.

6.Massaggio ai piedi.

'Assicurati di massaggiarti i piedi ogni sera prima di andare a letto', aggiunge Williams. Non dormire con i massaggi notturni ai piedi: si scopre che i massaggi regolari ai piedi hanno alcuni benefici per la salute piuttosto promettenti ansia ridotta per miglioramento del sonno per sollievo dal dolore . Ricorda: una corretta cura del piede non riguarda solo l'estetica.

Puoi eseguire il tuo massaggio notturno ai piedi dopo aver applicato la crema per i piedi, oppure puoi incorporare una miscela di oli nutrienti con oli essenziali per un po 'di aromaterapia aggiuntiva. Vedere Qui per un tutorial a casa di Jin Soon Choi, manicure e fondatore di JinSoon e JinSoon Natural Hand + Foot Massage.

Il cibo da asporto.

Con la stagione dei sandali a portata di mano, ti starai chiedendo come idratare e preparare i tuoi piedi per il loro debutto nella stagione calda. Con questi suggerimenti, sfoggerai suole lisce come un bambino.

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