Questo è esattamente come affrontare l'energia negativa di qualcun altro
Ci siamo passati tutti. Possiamo andare avanti con la nostra giornata, occupandoci dei nostri affari, allineati nel nostro flusso di energia positiva, quando ci troviamo di fronte a qualcuno la cui energia negativa è così forte e pervasiva - puoi letteralmente sentirlo come se fosse uno strato tangibile di pesantezza o ickiness su di te.
Forse è il tuo collega che viene in ufficio con un'aura di spossatezza e apatia, o forse è una vecchia conoscenza del college che incontri sul treno che sembra essere ancora sobbollire su qualcosa che è successo tra voi anni fa. Forse è il tuo partner, a casa, non disposto a condividere ciò che ha in mente e invece cerca di attirarti nella sua negatività attraverso l'aggressione passiva .
Cosa fai quando l'energia negativa di qualcun altro sembra invadere il tuo spazio o spostare l'atmosfera nella stanza? La prossima volta che stai passando una buona giornata e ti trovi faccia a faccia con qualcuno che irradia energia negativa, ricorda questi semplici passaggi per rimanere inalterato e mantenere la tua stessa vibrazione :
1. Crea la distinzione.
In primo luogo, e soprattutto, distinguere che l'energia appartiene a quell'altra persona e NON a te. Così spesso, quando siamo colti alla sprovvista o quando non siamo radicati nella nostra stessa energia, possiamo sbagliare o assumere l'energia di qualcun altro come nostra. Quando percepisci intuitivamente l'energia di qualcun altro, e non è gentile, neutrale o invitante, o è semplicemente negativa, prenditi un momento per radicarti nella tua energia. Fai un respiro e resta fermo e forte la tua aura e riconosci che l'energia di quella persona non è tua da trasportare.
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2. Visualizza la tua aura.
Una volta riconosciuta la distinzione tra la tua energia e quella negativa di qualcun altro, assicurati di visualizzare una veste protettiva di luce o uno scudo di protezione intorno a te. Immagina di avere una bolla impenetrabile di luce bianca protettiva che circonda te e la tua energia. L'energia ci circonda in forme fisiche e non fisiche, quindi è importante essere sempre consapevoli che puoi essere influenzato dai diversi scambi energetici che hai mentre navighi durante la giornata. Quando hai uno scudo protettivo della tua stessa energia che ti circonda, è meno probabile che tu sia influenzato da qualcun altro.
3. Chiarisci da dove proviene l'energia negativa.
A volte l'energia negativa di una persona può anche non essere la loro! È possibile che tu possa incontrare qualcuno che si sente come se stesse emanando energia negativa, eppure potrebbe aver assunto quell'energia negativa da un'altra persona. Questo può davvero accadere a chiunque di noi. Se hai mai sentito la frase 'ti hanno cancellato', questo è essenzialmente ciò che può accadere con la negatività. Siamo esseri energetici e ci connettiamo, influenziamo e trasmettiamo le nostre energie a vicenda su base regolare, con molti di noi che lo fanno inconsapevolmente. Essere consapevoli di questo può aiutarti a rimanere nel tuo flusso, nella tua corsia, quando incontri l'energia negativa di qualcun altro.
E ti ricorderà anche di estendere la compassione a quella persona perché essi potrebbe aver bisogno di questi suggerimenti per eliminare l'energia negativa di qualcun altro loro !
4. Riconosci l'ego nella stanza.
E se tu siamo in una situazione con una persona che è giusta negativo e sembra indulgere in una frequenza di energia negativa? Sei ancora radicato nella tua stessa vibrazione. Continui a controllare mentalmente e velocemente per assicurarti che il tuo scudo protettivo circondi la tua aura. Quindi, identifica che una persona che indulge a sostenere l'energia negativa su se stessa potrebbe non avere la consapevolezza di sé che i suoi pensieri e la sua energia provengono probabilmente da un luogo dell'ego .
Questo non vuol dire che siano arroganti ed egocentrici, ma piuttosto che i loro pensieri, sentimenti e azioni si basano sulla disconnessione inconscia tra loro e il resto della creazione. Questa definizione di ego, come ci hanno insegnato Freud e Carl Jung e la storia della psicoanalisi, è 'la parte della mente che media tra il conscio e l'inconscio ed è responsabile della verifica della realtà e del senso di identità personale'.
5. Getta un po 'di gratitudine a modo loro.
Sì! Una persona con energia negativa proveniente da un luogo dell'ego è qualcuno che trarrebbe beneficio dalla pratica della gratitudine. Quando puoi vedere che l'energia negativa di qualcun altro può trarre beneficio dalla compassione e dalla guida verso la gratitudine, aiuta a riformulare la tua mente, la tua prospettiva e ti renderai conto di quanto sia semplice rimanere nella tua corsia, non influenzati. Mostra loro gentilezza e indirizzali verso un pensiero o un'azione riconoscente che possa aiutare a spostare la loro energia.
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6.Fai uso di specchi.
E se tutto il resto fallisce e questa persona sembra essere determinata a diffondere energia intorno a sé, lo è non amore e Luce? Chiudi gli occhi e visualizza quella persona circondata da specchi, specchi che rifletteranno la loro energia su se stessi, lasciando gli altri inalterati. È un semplice atto di cura di sé e talvolta quell'energia riflessiva è ciò di cui una persona ha bisogno per rendersi conto che potrebbe aver bisogno di cambiare.
