Questa maschera per il viso a un ingrediente darà alla tua pelle la massima idratazione

Abbiamo solo iniziato a grattare la superficie del microbioma cutaneo, ma una cosa rimane chiara durante la ricerca: prendersi cura dei trilioni di creature che compongono la flora della pelle è sempre importante. Ciò include mangiare cibi nutrienti e sani per l'intestino, sì, ma ciò che metti sulla pelle per via topica può anche mantenere quei batteri buoni in crescita.

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Entrate, maschere per il viso allo yogurt. Le sostanze nutritive che rendono lo yogurt una colazione, uno spuntino o un sostituto così salutare sono anche ciò che rende il gloop così eccezionale per la cura della pelle. Ecco come questa crema ricca di probiotici può darti una pelle luminosa, con tre diverse confezioni da provare.

Come fare una maschera per il viso allo yogurt.

È la ricetta fai-da-te più semplice: formulatrice di prodotti Jana Blankenship, fondatrice del marchio di bellezza naturale Capitano Blankenship , dice che lo yogurt fa da solo una maschera per il viso sublime. Basta spalmare su un semplice yogurt greco intero e boom —Una maschera per il viso che ammorbidisce la pelle. Questo perché il goop stesso contiene una buona parte di acido lattico , un esfoliante chimico che elimina delicatamente le cellule morte della pelle e illumina l'incarnato. Inoltre, 'naturalmente ricco di zinco e probiotici, lo yogurt aiuta a combattere l'infiammazione', osserva Blankenship.

E mentre lo yogurt greco tende ad avere la migliore consistenza per le maschere per il viso, puoi anche scegliere yogurt al cocco o di soia per un opzione vegana —Tenta solo di trovarne uno che includa probiotici aggiunti, quindi il tuo microbioma cutaneo può ancora raccogliere i frutti.

Indipendentemente da ciò, lo yogurt da solo è abbastanza salutare per la pelle. Ma se stai cercando di dare un po 'di più alla tua maschera per il viso grinta, puoi mescolare altri ingredienti da cucina per benefici extra per la pelle:

1.Maschera lenitiva con farina d'avena e miele

Tutti e due fiocchi d'avena e miele sono apprezzati per lenire l'irritazione della pelle, ingredienti perfetti per bilanciare l'esfoliazione dall'acido lattico dello yogurt. Ecco una miscela di Blankenship che ammorbidisce visibilmente la pelle:

• 1 cucchiaio. yogurt (di nuovo, semplice e intero)
• 1 cucchiaio. farina d'avena; 'Puoi macinarlo da solo in un macinacaffè o in un macinino per spezie', afferma Blankenship. Funziona anche un potente frullatore.
• ½ cucchiaino. miele (ottimo per una maggiore idratazione e benefici antinfiammatori)
• 1 purea di fragole (facoltativa ma consigliata per l'aggiunta di alcuni antiossidanti ed enzimi della frutta)

Mescolare il tutto in una ciotola, quindi spalmare per 10-20 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida e poi con crema idratante o olio.

Due.Maschera antinfiammatoria prezzemolo e yogurt

Per la pelle a tendenza acneica, questa maschera al prezzemolo e yogurt è eccellente per il controllo breakout. Sebbene non ci siano (ancora) studi peer-reviewed a cui fare riferimento, si afferma aneddoticamente che il prezzemolo ha proprietà anti-acne: l'erba contiene alti livelli di vitamine A, C e K. , che può aiutare a prevenire l'infiammazione e bilanciare la produzione di petrolio.

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• 1 manciata di prezzemolo tritato
• 1 cucchiaio. aceto di mele
• 1 cucchiaio. Yogurt

Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti, quindi spalmare sulle zone interessate. Risciacquare dopo 20 minuti con acqua tiepida, quindi con crema idratante o olio.

3.Maschera Idratante Avocado e Banana

Questo maschera contiene un cocktail di ingredienti idratanti. In particolare, gli oli hanno la loro giusta quota di acidi grassi e vitamine; le banane possono essere super ammorbidenti sulla pelle e non dimentichiamoci delle proprietà idratanti di aloe vera . Suggerimento: spalmati anche sui capelli e sul cuoio capelluto per un'idratazione extra.

• 1 tazza di yogurt
• ⅓ banana
• ½ avocado
• 2 cucchiai. Aloe Vera
• 1 cucchiaio. olio d'oliva

Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo. Applicare la maschera e lasciare in posa da 10 a 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e seguire con crema idratante o olio.

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Il cibo da asporto.

Mentre lo yogurt stesso fa da solo una maschera per il viso, puoi sicuramente aggiungere altri ingredienti per dare alla miscela ulteriori benefici. Se hai intenzione di fare un'ipotesi e un test, assicurati di provarlo prima sul braccio, nel caso in cui dovessi affrontare reazioni a quegli ingredienti per via topica. E, naturalmente, una maschera per il viso allo yogurt potrebbe non essere la migliore per te se hai un'allergia o un'intolleranza ai latticini. Meglio scambiare un'opzione di yogurt vegano o attenersi a qualcuna dell'altra Maschere per il viso fai-da-te abbiamo compilato.

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