Vegan-ish: come rendere ancora più facile uno stile di vita che mangia piante part-time

Le nostre pratiche di benessere preferite sono quelle che non solo trasformano le nostre vite ma il mondo che ci circonda. L'alimentazione vegetale è una di queste ed è di gran moda per una buona ragione: non solo alimenta la nostra salute, ma supporta anche la sostenibilità del nostro pianeta. E la parte più interessante è che non dobbiamo passare al 100% a base vegetale per attualizzare questi benefici, anche il consumo di piante part-time fa la differenza. Noi lo chiamiamo vegano , ed è uno stile di vita completo.

Mangiare part-time, sostenibilità a tempo pieno.

Vita vegano significa che mangi intenzionalmente una dieta a base vegetale, il più delle volte. Come ripasso, mangiare a base vegetale incorpora alimenti di origine vegetale (come il veganismo classico), anch'essi interi e minimamente lavorati / raffinati. Ma con un vegano ex stile di vita, decidi la percentuale di quanto spesso fai rifornimento di piante rispetto ad altre fonti come i latticini o la carne.

Sia che tu mangi a base vegetale una volta al giorno o poche volte a settimana, Banchetto semplice i kit per i pasti rendono molto più facile passare al vegano, così possiamo ottenere i benefici. La ricerca ha dimostrato che una dieta a base vegetale è collegata a un indice di massa corporea, pressione sanguigna e colesterolo inferiori. È favorevole alla nostra longevità e anche del pianeta: Le nostre scelte vegetali aiutano a ridurre le emissioni di carbonio e i sottoprodotti di scarto risparmiando acqua . Ogni volta che scegliamo un alimento di origine vegetale invece di un alimento di origine animale, ci muoviamo in una direzione sostenibile.

Banchetto semplice

Deliziosi pasti vegani preparati dallo chef consegnati settimanalmente a domicilio. Scopri il potere di una dieta a base vegetale! E come regalo speciale per i nostri lettori, usa il codice MBG25 per uno sconto del 25% sulla tua prima consegna di Simple Feast.

E come renderlo più facile ...

La storia racconta che mangiare a base vegetale richiede un'elevata manutenzione, ma lo stile di vita vegano può essere semplice, specialmente con i pasti e le ricette di Simple Feast. I loro kit per il pasto rendono facile mangiare più piante senza sacrificare la qualità o il gusto. Simple Feast è in missione per aiutare le persone e il mondo con il semplice potere delle piante e contarci. Quindi, senza ulteriori indugi, ecco alcuni modi per rendere il tuo stile di vita vegano un gioco da ragazzi.

Quando opti per un pasto a base vegetale, rendilo eccitante con una ricetta unica.

Come persone vegane, facciamo di noi stessi un solido e andiamo oltre il regno del tofu e delle verdure al vapore. Il mondo vegetale è pieno di potenziale creativo. Potremmo dover esplorare un po 'per attingere ad esso, ma è lì. Lascia che te lo dimostriamo: che ne dici di un file Hamburger Di Pepe Rosso Di Mais Arrosto Con Maionese Speziato Fajita per cena? Le deliziose ricette e i pasti di Simple Feast ci mostrano quanto possa essere saporita la porzione vegetale della nostra dieta. E quando un'alimentazione sana entusiasma le nostre papille gustative, semplicemente si attacca.

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Prova nuove verdure, soprattutto quelle che non sei sicuro di come pronunciare.

La nostra devozione per le patate dolci può essere infinita, ma ci sono così molte verdure esotiche là fuori degne di amore. Ad esempio, mai sentito parlare di sunchokes? Ecco una gustosa ricetta per dar loro un vortice: Sunchokes con crema di noci, crescione e aneto . Man mano che ampliamo gli orizzonti delle nostre opzioni a base vegetale, non ci sentiamo così limitati allo stesso vecchio. Ciò rende il nostro stile di vita vegano più facile da vivere.

Niente più scuse: pianifichiamo i nostri pasti!

Qualunque sia il tuo stile di vita vegano, è più facile rimanere impegnato se pianifichi in anticipo. Giornate lavorative impegnative e un frigorifero vuoto probabilmente ci lasceranno a scegliere la convenienza rispetto al carburante vegetale. Ovviamente, non è mai un problema quando hai un kit per pasti Simple Feast biologico progettato dallo chef a portata di mano. Che si tratti della consegna dei pasti o della pianificazione, rendi più facile mangiare sano mappando i tuoi morsi a base vegetale per la settimana.

39 numero angelico

Abbraccia la sostenibilità, oltre il tuo piatto.

Mangiare un pasto a base vegetale ci fa sentire molto bene perché conosciamo il nostro corpo e pianeta sono migliori per questo. Questi beni emozionali sono l'ispirazione che alimenta i nostri modi vegani e possiamo crearne di più. Oltre agli sforzi eco-compatibili che stai facendo nel tuo piatto, dove altro puoi abbracciare la sostenibilità nella tua vita ? Scegli un involucro di cera d'api riutilizzabile e sacchi per la spazzatura compostabili. Come pratica quotidiana, spegni le luci quando esci da ogni stanza. Con la sostenibilità come stile di vita generale, mangiare a base vegetale diventa un'abitudine semplice come lavarsi i denti (con uno spazzolino da denti di bambù, ovviamente).

Le modifiche più importanti vengono apportate a piccoli passi.

Prendersi cura del benessere significa prendersi cura del nostro corpo e del mondo che ci circonda. Vogliamo tutti rendere il mondo un posto migliore, ma spesso dimentichiamo che è un viaggio. E tutti i viaggi iniziano con un solo passaggio. Lo stile di vita vegano abbraccia il fatto che possiamo cambiare il mondo, una scelta alla volta. Con alleati a base vegetale come Banchetto semplice , quelle scelte sono sia facili che deliziose. E come primo passo per i residenti della grande area di LA, unisciti al gusto, alla sostenibilità e al potere delle piante di a Abbonamento al kit pasto banchetto semplice !

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