Vuoi davvero legare con il tuo partner sessualmente? Prova questo trucco da un esperto di sesso

Può essere facile entrare in una sorta di mentalità da `` performance '' quando si tratta di sesso: potresti trovarti a pensare di assicurarti che l'esperienza sia sexy, di togliere il tuo partner o di assicurarti che il tuo corpo appaia lusinghiero da tutti gli angoli. O potresti essere preoccupato quanto tempo ci vuole per raggiungere l'orgasmo e lasciati travolgere dall'obiettivo di raggiungere l'orgasmo.

Tutte queste preoccupazioni, sebbene comuni, possono effettivamente rendere più difficile concentrarsi sulle sensazioni fisiche che stai vivendo e promuovere una connessione effettiva con il tuo partner durante il sesso.

In una recente intervista con mbg, educatrice sessuale olistica Taylor Sparks ha suggerito un modo intrigante per uscire dal tuo cervello e tornare nella stanza con il tuo partner: abbandonare tutto il controllo su di lui.

La pratica di rinunciare al controllo.

Ciò significa esattamente quello che sembra: rinunciare al controllo totale di ciò che accade durante una sessione sessuale e consentire al tuo partner di prendere tutte le decisioni. 'Lascia che ti portino nella direzione in cui credono ti porterà più gioia', spiega Sparks.

C'è molta fiducia in questo tipo di gioco sessuale. Stai permettendo al tuo partner di decidere tutto sull'incontro sessuale: come muoverai il tuo corpo, in quali posizioni sarai, quando o se raggiungerai l'orgasmo e anche come dovrebbe essere l'energia tra di voi. Da parte tua, il tuo unico obiettivo è quello di lasciar andare completamente qualsiasi desiderio di controllare l'esito della sessione sessuale - non preoccuparti di far piacere al tuo partner, di scendere da te stesso, di essere 'bravo a letto' o qualsiasi altra cosa - e semplicemente permetti a te stesso di essere totalmente presente nell'esperienza che il tuo partner sta creando per te.

Quando rinunci al tuo controllo e riponi fiducia nel tuo partner, sei in grado di liberare la tua energia per lui. Questo rafforza la tua connessione ', spiega Sparks.

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In altre parole, i benefici sono duplici: uscire dalla tua testa, prestare maggiore attenzione alle sensazioni nel tuo corpo e connetterti più pienamente con il tuo partner perché non stai pensando a quello che dovresti fare o cercando di ottenere alcun risultato .

'Molti di noi adorano avere' il controllo 'e il pensiero di rilasciare quel controllo può essere una sfida,' aggiunge Sparks. 'Queste pratiche richiedono comunicazione.'

Come provarlo.

Questo è sicuramente qualcosa di cui dovresti discutere prima di provarlo effettivamente, solo per assicurarti di essere entrambi sulla stessa pagina su ciò che accadrà e per assicurarti che entrambe le persone siano a bordo per l'esperienza. Solleva l'idea di giocare con il controllo la prossima volta che farai sesso e suggerisci l'idea che uno di voi lo lasci completamente.

Sparks aggiunge che può essere piacevole portare anche altre forme di gioco di potere nel mix se sei interessato, come la privazione sensoriale (pensa alle bende), bordatura , negazione dell'orgasmo o schiavitù (semplici manette possono davvero aggiungere allo stato d'animo di rinunciare al controllo).

Assicurati di stabilire i confini e potenzialmente una parola sicura in anticipo, quindi raggruppati in seguito con un po ' dopo cura per vedere come è andata l'esperienza. Questo tipo di gioco non è necessariamente il tipo di cosa che devi fare ogni volta che fai sesso, ma può essere qualcosa da aggiungere al mix ogni tanto se scopri che ti piace.

Abbandonare il controllo può essere un modo davvero potente per legare e connettersi con il tuo partner durante il sesso, invece di essere consumato dal tentativo di fare tutto 'bene'. Come spiega Sparks, 'Questa pratica consentirà a te e al tuo partner di raggiungere nuove vette di estasi sessuale che ti avvicinano di più'.

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