Puoi dire a qualcuno che sta valutando una rottura dal modo in cui parlano, i risultati dello studio

Anche se può essere vero che le azioni parlano più delle parole, le parole hanno ancora un peso. Infatti, un nuovo studio pubblicato nel Atti della National Academy of Sciences , scoperto modelli linguistici specifici che potrebbero prevedere una rottura con mesi di anticipo .

Lo studio, condotto dai ricercatori dell'Università del Texas ad Austin, ha esaminato oltre 1 milione di post su Reddit da 6.800 utenti. Nello specifico, hanno esaminato gli utenti che avevano annunciato una rottura nel canale subreddit r / BreakUps e analizzato i loro post dell'anno prima e dell'anno dopo la scissione.

Analizzando il linguaggio utilizzato nei post, i ricercatori hanno scoperto che le rotture iniziano a influenzare le persone - e il modo in cui parlano - fino a tre mesi prima che si verifichi la separazione, e le conseguenze tendono a durare per circa sei mesi. E no, il principale indicatore linguistico non era la condivisione di testi di canzoni tristi o citazioni sdolcinate - in realtà era un uso molto più sottile dei pronomi.

Come i pronomi potrebbero prevedere una rottura imminente.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che si occupano di rotture imminenti hanno iniziato a usare i pronomi 'io' e 'noi' più frequentemente fino a tre mesi prima della loro rottura.

Nel complesso, anche il linguaggio delle persone che stavano rompendo con un partner, così come di coloro che erano stati lasciati, è diventato meno formale e più personale. Secondo i ricercatori, questi cambiamenti possono esprimere un calo del pensiero analitico e un aumento dell'elaborazione cognitiva.

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'Questi sono segni che qualcuno sta portando un carico cognitivo pesante', ha detto Sarah Seraj, M.S. , autrice principale e dottoranda in psicologia. 'Stanno pensando o elaborando qualcosa e stanno diventando più concentrati su se stessi.'

Generalmente, persone depresse o triste potrebbe iniziare a usare la parola 'io' più spesso, spiegò Seraj. 'Quando le persone sono depresse, tendono a concentrarsi su se stesse e non sono in grado di relazionarsi con gli altri.'

Le persone hanno mostrato questi cambiamenti nel linguaggio anche quando stavano discutendo argomenti totalmente estranei alle relazioni, hanno scoperto i ricercatori, mostrando come una rottura pervasiva possa influenzare la vita di qualcuno a livello subconscio.

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Sebbene questi schemi iniziassero ad attenuarsi dopo sei mesi per la maggior parte delle persone, il linguaggio di alcuni utenti non è tornato alla normalità fino a un anno dopo la rottura. Quelli che ci è voluto più tempo per superare la rottura erano più propensi a raccontare la loro storia di rottura per mesi dopo che è avvenuta, cosa che i ricercatori ritengono abbia reso più difficile per loro guarire.

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Mentre aprirsi agli altri può aiutare a elaborare il trauma o crepacuore, rimuginare il dolore per mesi online senza trovare il supporto adeguato dai propri cari, dormire di qualità o prenderti cura di te stesso in altri modi, può rendere più difficile superare una dura rottura .

'Sembra che anche prima che le persone si rendano conto che sta per accadere una rottura, inizia a influenzare le loro vite', ha detto Seraj. 'Non ci accorgiamo davvero quante volte stiamo usando preposizioni, articoli o pronomi, ma queste parole funzionali vengono alterate in un modo quando stai attraversando uno sconvolgimento personale che può dirci molto sul nostro stato emotivo e psicologico . '

Essere alla ricerca di questi sottili cambiamenti del linguaggio può aiutare le persone a fornire supporto ai propri cari prima, durante e dopo una rottura. E per ogni evenienza: ecco alcuni consigli che cosa non per dire a qualcuno che ha il cuore spezzato .

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