La tua guida concisa e semplice per iniziare finalmente un Bullet Journal

Se stavi cercando un modo per organizzati e, siamo onesti, produci alcuni buoni contenuti sui social media nel processo, di cui hai senza dubbio sentito parlare inserimento nel diario dei proiettili —Il sistema stranamente bello di organizzare i tuoi pensieri, obiettivi e cose da fare in un taccuino secondo un sistema quasi scientifico.

Se non hai familiarità con il file BuJo metodo (come lo chiamano i ragazzi fantastici), inizialmente può sembrare super travolgente e complicato. Ma non deve essere così. E, come imparerai presto, è altamente personalizzabile.

Qui, analizziamo cos'è esattamente un diario dei proiettili e perché è vantaggioso, di quali forniture avrai bisogno per iniziare e come organizzarlo e personalizzarlo per soddisfare le tue esigenze.

Cos'è un bullet journal?

Il Bullet Journaling è un sistema organizzativo analogico sviluppato dal designer Ryder Carroll nel 2013, richiedendo nient'altro che un taccuino vuoto e una penna. Lo scopo: tenere traccia del passato, organizzare il presente e pianificare il futuro. 'Avevo bisogno di un sistema sufficientemente flessibile per gestire qualunque cosa gli avessi lanciato e abbastanza veloce da non intralciarlo', spiega Ryder nel suo tutorial di bullet journaling .

Ma in cosa consiste effettivamente questo sistema flessibile? Gli elementi costitutivi (o sezioni) di un bullet journal sono noti come moduli. Questi moduli includono un file registro futuro per una pianificazione a lungo termine oa lungo termine, a registro mensile è una specie di calendario con attività a breve termine e obiettivi e a registro giornaliero per cose più immediate. All'inizio del tuo diario dei proiettili, crei un file pagina indice che lega tutto insieme in modo da poter trovare facilmente ciò di cui hai bisogno.

Rispetto ad altri pianificatori o calendari con una quantità limitata di spazio per ogni giorno e nessuna sezione reale per 'pensieri casuali', un diario di proiettili è un ottimo deposito per tutto ciò che potrebbe saltarti in testa.

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Quali sono i vantaggi del bullet journaling?

1.Organizza i tuoi pensieri e te li toglie dalla testa.

Se sei il tipo di persona che ha un milione di idee e cose da fare che ti girano per la testa, un bullet journal può aiutarti a metterle tutte sulla carta. Lì, si sentiranno molto più tangibili e accessibili, invece che travolgenti e fuori controllo. Una volta che sono di fronte a te, puoi capire a cosa dare la priorità.

Due.È economico quanto ne hai bisogno.

Tutto ciò di cui hai veramente bisogno per il bullet journal è un taccuino e un dispositivo di scrittura. Altre forniture convenienti potrebbero includere alcuni pennarelli e un po 'di nastro washi, ma in realtà, la pratica può essere economica quanto serve.

3.Ti aiuta a tenere traccia dei tuoi obiettivi.

Il Bullet Journaling può aiutarti a tenere traccia dei tuoi obiettivi e delle attività essenziali. Una volta annotati, avrai una registrazione semplificata del tuo piano d'azione. E anche se le cose vengono respinte, questa è la bellezza dei moduli; puoi sempre spostare le attività.

Quattro.È completamente personalizzabile.

Sebbene tradizionalmente utilizzato solo per registrare obiettivi e attività futuri, mensili e giornalieri, non mancano le cose che puoi includere in un diario dei proiettili. I libri che vuoi leggere, i film che vuoi guardare, la tua lista della spesa e i tracker delle abitudini sono solo cose che puoi aggiungere alle sue pagine.

Forniture Bullet Journal.

Mentre qualsiasi rivista o taccuino e penna andranno bene, blogger ed esperto di bullet journaling Kara benz condivide alcuni dei suoi oggetti preferiti per aggiungere un tocco di stile al tuo rituale di diario dei proiettili:

• Taccuino Leuchtturm1917 con griglia a punti A5 : Questo taccuino ha le dimensioni perfette per portarlo con te ogni giorno. La griglia di punti aiuta a mantenere tutte le tue attività e le cose da fare organizzate.
• Pennarelli artistici : Questi pennarelli sono ideali per i registri quotidiani e per scrivere nel diario dei proiettili. Si asciugano rapidamente, non si imbrattano e durano più a lungo di molte opzioni disponibili.
• Penne Paper Mate Flair : Queste penne sono ideali per aggiungere intestazioni colorate e linee di divisione nel tuo diario dei proiettili. Bonus: non sanguineranno attraverso le tue pagine!
• Penne gel Paper Mate InkJoy : Questi sono ottimi per coloro che preferiscono una sensazione di 'penna a sfera' tradizionale. I gel InkJoy sono scrittori super fluidi e si asciugano in pochi secondi, di nuovo, senza sbavature o sbavature.

Come avviare e configurare un bullet journal.

Immagine dimbg Creative

Hai un'ampia panoramica di cosa è costituito un diario di proiettili, ma ora entriamo nel nocciolo di come impostare e organizzare il tuo diario dei proiettili. Oltre a utilizzarlo come guida, ti consigliamo vivamente di guardare il bullet journal ufficiale video tutorial e consultare il Bullet Journal sito web per consigli utili direttamente dalla fonte.

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1.Numera le tue pagine.

Se il tuo taccuino non è già numerato, assicurati di aggiungere un numero di pagina nell'angolo inferiore di ogni pagina. Questo ti aiuterà quando creerai il tuo index.

Due.Crea un indice.

Lascia alcune pagine vuote all'inizio del tuo taccuino per il tuo indice. Il indice è dove verranno organizzate tutte le voci del diario dei proiettili. Quando inizi a utilizzare il tuo taccuino, aggiungi gli argomenti delle tue voci e i loro numeri di pagina all'indice, in modo da poterli trovare facilmente in seguito.

3.Crea i tuoi log.

Registra i componenti più cruciali di un diario di proiettili, in cui organizzi i tuoi pensieri, le cose da fare, gli eventi, i progetti e obiettivi futuri .

Registro futuro

Il registro futuro è dove annoti tutti gli eventi che si verificheranno nei mesi a venire, come compleanni, vacanze, viaggi, riunioni e altro ancora. Queste dovrebbero essere cose importanti ma che non devono ancora essere sul tuo radar immediato. Dai un'occhiata ad alcuni esempi di log futuri Qui . Come noterai, molte persone dedicano due pagine del loro taccuino al loro diario futuro per l'anno. Ogni spread è quindi diviso in sei sezioni (per un totale di 12 sezioni) e in ogni sezione annoterai il mese e gli eventi per quel mese.

Registro mensile

Dopo il tuo registro futuro arriva il tuo primo registro mensile. Il registro mensile è dove tieni traccia di tutti gli eventi, gli appuntamenti e le attività del mese corrente. Il registro mensile può essere impostato in pochi minuti. Benz consiglia vivamente di attendere fino al giorno prima dell'inizio del mese per creare il registro mensile poiché non si sa mai di quanto spazio avrà bisogno il resto del mese corrente.

Dedicane uno taccuino diffondere al tuo registro mensile. Annota le date e i giorni della settimana sul lato sinistro e inserisci tutti gli eventi e gli appuntamenti imminenti di cui sei a conoscenza all'inizio del mese. Quindi, man mano che il mese si svolge, puoi registrare ogni piccolo bocconcino di cose che sono accadute ogni giorno, nonché aggiungere ulteriori appuntamenti man mano che si presentano. Il lato destro dello spread è per i tuoi compiti e obiettivi mensili. Non è necessario che siano in un ordine particolare. Dai un'occhiata ad alcuni esempi di log mensili Qui .

Registro giornaliero

Dopo la diffusione del registro mensile vengono le pagine del registro giornaliero per quel particolare mese. Il registri giornalieri o 'quotidiani' sono il luogo in cui il sistema del bullet journal prende vita, e probabilmente assomigliano alle tue attuali liste di cose da fare quotidiane. Per creare un registro giornaliero, annota la data nella parte superiore della pagina. Poi, nel corso della giornata, ' registro rapido 'le tue varie attività, eventi e note man mano che si verificano. Se non riempi una pagina, avvia semplicemente il registro del giorno successivo proprio sotto di essa. Dai un'occhiata ad alcuni esempi creativi di registri giornalieri Qui .

Il registro giornaliero è anche il luogo in cui viene chiamato l'uso di vari simboli significanti entra in gioco per classificare ogni elemento del tuo elenco e assegnargli un livello di importanza. Man mano che ti senti a tuo agio nel diario dei proiettili, puoi creare significanti personalizzati:

• Le attività sono contrassegnate da un punto o da un punto elenco (•) per gli elementi utilizzabili e le cose da fare. Quando un'attività è completata, contrassegnala con una X.
• Gli eventi sono indicati da un cerchio aperto (ο) per gli elementi specifici della data.
• Le note sono contrassegnate da un trattino (-) per grandi idee che vale la pena conservare.
• Un asterisco (*) indica attività prioritarie o importanti.
• Un punto esclamativo (!) È per gli elementi di ispirazione.
• Un occhio è per gli elementi che richiedono ulteriori ricerche o informazioni.

Quattro.Crea raccolte personalizzate.

Collezioni possono essere elenchi, progetti o qualsiasi altra cosa che vuoi o devi inserire nel tuo diario dei proiettili (ad esempio, idee per alleviare lo stress, libri che avresti voluto leggere, ricette che avresti voluto fare, ecc.) . Questa è la bellezza del sistema bullet journal. Ogni volta che hai bisogno di scrivere qualcosa, puoi andare alla pagina o allo spazio disponibile successivo e iniziare a scrivere. Per organizzare le tue raccolte, è semplice come scriverle nel tuo indice in modo da poterle trovare facilmente in seguito.

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