Scopri Il Tuo Numero Di Angelo

10 suggerimenti supportati da esperti per aiutarti ad avere conversazioni migliori

A nessuno piace una pausa imbarazzante nel mezzo di una conversazione. Ci siamo passati tutti, e se chiacchierare non è il tuo punto forte, potresti rabbrividire al solo pensiero. Mantenere le conversazioni in corso può essere una sfida, soprattutto sul testo o se lo sei solo iniziare a conoscere qualcuno . Quindi, abbiamo chiesto agli esperti di relazioni di rispondere a tutte le nostre domande sulle conversazioni, da come avviarle a come mantenerle.





Avvio della conversazione.

Le conversazioni avranno un aspetto diverso a seconda di chi stai parlando e di quanto sei vicino, ma in generale, è sempre bene avere un'idea del motivo per cui vuoi avere la conversazione in primo luogo.

'Chiarisci le tue motivazioni per iniziare la conversazione, terapeuta di' coppia ' Alicia Muñoz, LPC, spiega a mbg. 'Sei motivato dalla pura curiosità? Un desiderio di conoscere qualcuno meglio? Un desiderio di costruire un'amicizia più forte? Hai un obiettivo specifico in mente [...] come un colloquio di lavoro? '



Quando sei chiaro sulle tue motivazioni, dice, puoi essere aperto al riguardo. Le persone si chiederanno naturalmente perché stai iniziando una conversazione, 'ed essere chiari fin dall'inizio crea fiducia', dice. Ad esempio, se stavi contattando un CEO su LinkedIn, puoi spiegare fin dall'inizio che speri di lavorare insieme. O se lo sei su un'app di appuntamenti , il semplice fatto di dire a qualcuno che ti interessa conoscerlo può fare molto.



'Essere sinceri con le persone sulle tue motivazioni per iniziare una conversazione può sembrare vulnerabile', aggiunge Muñoz, 'ma altri spesso lo percepiscono come chiarimento e rinfrescante. Promuove una connessione genuina. '

Annuncio pubblicitario

Suggerimenti per continuare le cose:

1.Diventa curioso.

Cerca di mostrare genuina curiosità nella persona con cui stai parlando. Terapista matrimoniale e familiare autorizzato Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST , dice a mbg, 'Sono curioso' è una delle sue frasi preferite. Pensa a domande come 'Sono curioso del tuo ...' o 'Sono curioso di quello che pensi ...' ecc.



'La gente ama parlare di sé, e quella domanda' Sono curioso 'non è un tuo giudizio', dice Richmond, 'quindi non c'è niente su cui l'altra persona potrebbe mettersi sulla difensiva'.



Come aggiunge Muñoz, 'Consenti a un'altra persona di provare la tua curiosità e il tuo interesse per lei. Lascia andare la tua agenda. '

Due.Trova un terreno comune.

Uno dei modi più rapidi per iniziare a legare con qualcuno di nuovo è trovare un terreno comune. 'Se c'è un momento per trovare una sinergia con una persona', suggerisce Richmond, 'intendendo che ci siano simpatie e convinzioni condivise, è sempre un buon modo per andare'.



Vale la pena notare qui che alcuni argomenti come la politica, la religione e altri argomenti potenzialmente controversi possono portare a tensioni se non sai già dove si trova una persona. Se vuoi evitare potenziali disaccordi, potresti voler evitare tali argomenti. D'altra parte, correre il rischio di immergersi in questi argomenti più difficili può ripagare se scopri di avere più in comune che no.



3.Assicurati che sia un buon momento per parlare.

A volte le persone potrebbero non essere le più disponibili nella conversazione e, in alcuni casi, ciò può essere dovuto al fatto che semplicemente non è un buon momento per parlare. 'Se qualcuno sembra non voler impegnarsi in una conversazione con te', spiega Muñoz, 'potresti chiedere direttamente:' È un brutto momento per parlare? Voglio entrare in contatto con te, ma voglio anche rispettare questo potrebbe non essere un buon momento per te. '' Questo apre loro la porta per farti sapere dove si trovano e dovresti essere in grado di valutare se sono interessati.

Quattro.Ascolta attentamente.

Mostra davvero che sei impegnato e interessato a ciò che questa persona ha da dire. Non solo questo li farà sentire bene, ma ascolto attivo può aiutare a rafforzare tutte le tue relazioni.

Puoi anche esercitarti con gli amici per migliorare le tue capacità di ascolto. Una buona regola pratica per essere un ascoltatore migliore: non preoccuparti troppo di quello che vuoi dire dopo. Presta solo attenzione a ciò che la persona sta dicendo.



'Le persone generalmente si aprono di più quando vengono viste, ascoltate, notate e ascoltate nei piccoli dettagli di chi sono e di come si esprimono', dice Muñoz.

5.Fai domande aperte.

Dai alle persone la possibilità di rispondere a domande aperte piuttosto che dare un sì o un no. Questo è anche un altro modo per mostrare curiosità. Come osserva Muñoz, “I grandi intervistatori sanno come far sentire speciali le persone rimanendo sinceramente affascinati dalle altre persone. Fai domande aperte. '

Mentre ascolti, nota la loro risposta senza tornando automaticamente a te stesso , la tua esperienza, le tue interpretazioni di ciò che hanno detto ', aggiunge.

Suggerimenti per le conversazioni di persona:

  • Prendi gli indizi di contesto. Mentre ascolti qualcuno che parla, Muñoz suggerisce di provare a 'notare i gioielli di qualcuno, il logo sulla sua maglietta, il suo livello di energia generale, il suo senso dell'umorismo, il suo modo di esprimersi e celebrarlo'.
  • Costruisci sui complimenti. Proprio come le persone amano parlare di se stesse quando gli dai l'opportunità, 'Le persone adorano anche i complimenti', osserva Richmond. Trovare qualcosa per cui complimentarsi, che si tratti di qualcosa che indossa o qualcosa di più personale come la loro energia complessiva, può aiutare la persona ad ammorbidirsi e ad aprirsi. Puoi combinare questo con il suggerimento n. 1, una domanda del tipo: 'Sono così curioso di dove hai preso quella fantastica borsa', offre Richmond come esempio.
  • Avere un buon contatto visivo e un buon linguaggio del corpo. Linguaggio del corpo è essenziale. Le persone possono facilmente capire quando una conversazione ha fatto il suo corso dal modo in cui posizioniamo i nostri corpi, dal contatto visivo che stiamo facendo e dal nostro tono di voce. 'Assicurati davvero di guardare la persona negli occhi, il tuo corpo è di fronte a loro e il tuo le braccia non sono incrociate ', Dice Richmond.

Suggerimenti per inviare messaggi di testo:

  • Non preoccuparti se non sono i migliori texter. Gli SMS non sono per tutti ed è facile pensare troppo a risposte brevi e tempi di risposta ritardati. Chiunque tu stia scrivendo potrebbe anche essere occupato e non in un luogo in cui può essere totalmente coinvolto con il proprio dispositivo. Puoi sempre chiedere se è un buon momento, o se preferiscono parlare al telefono o incontrarsi con IRL. 'Se una persona risponde in un monosillabo, non arrenderti', dice Muñoz. «Continua a occupartene. Mantieni una posizione calda e aperta. Non lasciare che le tue insicurezze interrompano la connessione. '
  • Sii diretto. Uno degli svantaggi degli SMS è la possibilità che le cose si perdano nella traduzione. La soluzione migliore è essere diretti. 'Nei testi', spiega Muñoz, 'è importante precisare le cose che altrimenti potrebbero essere comunicate con il tono di voce o il linguaggio del corpo di qualcuno'. Ad esempio, potresti dire: 'Ho pensato a te e mi chiedevo come stai. Mi piacerebbe sentire qualsiasi cosa tu voglia condividere! ' aggiunge.
  • Usa le emoji. OK, le emoji non sono per tutti. Ma se vuoi comunicare il tuo messaggio in modo chiaro e diretto, un modo per farlo è tramite emoji, soprattutto se si tratta di inviare messaggi a qualcuno su un'app di appuntamenti. La ricerca mostra le persone che usano effettivamente le emoji hanno più primi appuntamenti , e ha tutto a che fare con il modo in cui rispondiamo a quelle piccole espressioni facciali quando non possiamo effettivamente vedere i segnali visivi con cui stiamo parlando altrimenti. Riempiono quelle lacune, quindi provali!

Argomenti e domande specifici:

1.La loro educazione

Inutile dire che la nostra infanzia ci modella in ciò che diventiamo in tanti modi. Le domande di base su dove qualcuno è cresciuto possono dirti molto su una persona ed è anche una buona occasione per scoprire dove voi due potreste condividere somiglianze (o differenze).

Alcune domande da porre:

  1. Dove sei cresciuto? Com'era?
  2. Ti è piaciuto crescere lì?
  3. Quale pensi sia la cosa migliore della tua città natale?
  4. Torneresti mai a casa? (O se vivono lì, vogliono trasferirsi?)
  5. Quali sono i tuoi posti preferiti in città?

Due.Meteo e stagioni

Sì, questo potrebbe essere considerato un discorso di poco conto, ma in caso di dubbio, affrontare il tempo è un'esperienza universale e tutti hanno qualcosa da dire al riguardo. C'è una ragione per cui viene sempre fuori! Inoltre, i pensieri di qualcuno sul tempo possono dirti cosa gli piace per quanto riguarda le stagioni e le attività stagionali, che tipo di giornata stanno avendo, ecc.

Alcune domande da porre:

8 luglio segno zodiacale
  1. Ti piacciono i giorni di pioggia o li trovi un po 'scialbi?
  2. Qual è la tua stagione preferita e perché?
  3. Quali sono le tue cose preferite da fare in autunno, inverno, ecc.?
  4. Com'è per te una giornata di tempo perfetto?
  5. Se potessi saltare una stagione, quale sceglieresti?

3.Hobby e interessi

Chi non ama parlare di ciò che gli appassiona? Incuriosirsi degli hobby e degli interessi di qualcuno dimostra che vuoi capirli e puoi anche provare a trovare un terreno comune qui. Forse hai notato che hanno pubblicato una foto di sci o un progetto artistico appena completato, quindi chiedi loro di questo. Le persone di solito sono felici di condividere le cose che portano loro gioia.

Alcune domande da porre:

  1. Qual è il tuo modo preferito di trascorrere il tempo libero?
  2. Qual è l'argomento di cui vuoi sapere tutto?
  3. C'è un hobby in particolare che non vedevi l'ora di imparare?
  4. Qual è l'ultima tana del coniglio in Internet in cui sei caduto?
  5. Da bambino avevi degli hobby che vorresti riprendere?

Quattro.Libri, musica, programmi TV e film

Almeno una di queste forme di media è probabilmente una parte significativa della vita di qualcuno. Le persone si appassionano molto ai loro artisti musicali preferiti, alle serie TV e così via, quindi chiediglielo! Potreste scoprire che entrambi amate il Signore degli Anelli o siete entrambi grandi fan del rock classico.

Alcune domande da porre:

  1. Che tipo di musica ti piace ascoltare?
  2. Se potessi vivere nell'universo di qualsiasi programma televisivo o film, quale sceglieresti?
  3. Hai un libro o un autore preferito di tutti i tempi?
  4. Qual è il miglior concerto a cui sei mai stato?
  5. Chi è il tuo personaggio immaginario preferito di tutti i tempi?

5.Scuola e lavoro

Chiedere informazioni sulla scuola o sul lavoro è inevitabile quando conosci qualcuno. È sempre bene sapere quali sono gli obiettivi di qualcuno, cosa stanno studiando o hanno studiato e come questo si collega alla loro storia. Fai attenzione qui se il tono cambia quando parli di queste cose, poiché la scuola e il lavoro possono essere fonti di stress. Se sembra che non vogliano parlarne, puoi sempre reindirizzare la conversazione:

  1. Per cosa sei andato a scuola e cosa ti ha fatto decidere?
  2. Hai mai pensato che saresti stato un [inserire carriera], o volevi essere qualcos'altro crescendo?
  3. Qual è il tuo più grande obiettivo professionale in questo momento?
  4. Qual è la tua classe preferita in questo momento? (O se stanno lavorando, qual è la loro parte preferita del loro lavoro?)
  5. Ti senti mai chiamato a provare qualcos'altro dal punto di vista della carriera o sei felice di dove ti trovi?

Più informazioni colloquiali:

  • Domande da porre ai tuoi amici
  • Domande ridicole da porre ai tuoi testi di gruppo
  • Antipasti di conversazione per le coppie
  • Domande da porre prima del matrimonio
  • Domande al primo appuntamento
  • Il 36 domande per innamorarsi

La linea di fondo.

Le conversazioni non sono il forte di tutti, e va bene così. Alla fine della giornata, mostrare che stai ascoltando attivamente, offrendo domande aperte e senza giudizio, e semplicemente essere gentile e disponibile non ti guiderà mai nel torto quando chatti con qualcuno, che sia un nuovo amico o uno vecchio. Prova a esercitarti con le persone a cui sei vicino per rafforzare le tue capacità di conversazione. E in caso di dubbio, un complimento non fa mai male.

Vuoi che la tua passione per il benessere cambi il mondo? Diventa un allenatore di nutrizione funzionale! Iscriviti oggi per partecipare ai nostri prossimi orari d'ufficio dal vivo.

Condividi Con I Tuoi Amici: