21 domande per aiutarti a connetterti con i tuoi chakra prima del nuovo anno

Non dovrebbe sorprendere che il capodanno sia un grande giorno per l'impostazione delle intenzioni. La promessa di nuovi inizi ci fa concentrare le nostre energie sugli obiettivi che desideriamo per noi stessi.

Queste domande non hanno risposte corrette

28 aprile segnopril

Ma prima di fissare i nostri obiettivi personali e professionali per l'anno, ha senso esaminare dove siamo oggi. Ecco un check-in dei chakra che puoi usare per valutare il tuo stato energetico. Queste domande non hanno risposte giuste: hanno semplicemente lo scopo di aiutarti ad aumentare la tua autoconsapevolezza mentre definisci le tue intenzioni per il 2016.

1 ° chakra, Muladhara, il chakra della radice

Il chakra della radice è il fondamento della tua vitalità. Puoi verificarlo prendendo in considerazione alcune domande pratiche sul tuo benessere fisico e finanziario.

• Com'è la tua vitalità fisica?
• Ti prendi cura delle tue finanze?
• Di cosa hai bisogno nel 2016 per sentirti più radicato e sicuro?

2 ° chakra, Svadisthana, il chakra della creazione

Il 2 ° chakra è dove vive la tua passione. I progetti, le esperienze e le persone che ti stimolano in modo creativo (o sessuale) alimentano la sua energia.

• Sei soddisfatto (o meglio ancora contento) della tua vita sessuale?
• Stai stimolando o alimentando le tue passioni creative?
• Cosa creerai o porterai nel mondo nel 2016?

3 ° chakra, Manipura, il chakra della forza di volontà

Il 3 ° chakra guida la tua azione e il tuo scopo. Questo è il potere che porti nel mondo.

• Trovi uno scopo nel tuo lavoro?
• Le tue abitudini personali supportano chi vuoi essere?
• Cosa vuoi ottenere nel mondo nel 2016?

4 ° chakra, Anahata, il chakra del cuore

Il chakra del cuore si riferisce all'amore universale, alla compassione e alla gratitudine. Questo amore è diretto sia verso l'interno che verso l'esterno, senza vincoli.

• Senti di essere aperto a ricevere amore?
• Sei felice dell'amore che offri ai tuoi amici, alla tua famiglia e alle altre persone significative?
• Cosa farai per coltivare l'amore nelle tue relazioni nel 2016?

5 ° chakra, Visuddha, il chakra della gola

Il chakra della gola governa la tua comunicazione ed espressione. Le idee e i messaggi che rilasci nel mondo vibrano più forti quando è sano.

• Ti senti come se avessi detto la tua verità ultimamente?
• Ti impegni alla tua parola?
• C'è qualcosa che vorresti dire al mondo nel 2016?

6 ° chakra, Anja, il 3 ° chakra dell'occhio

Il 3 ° occhio è un simbolo universale di saggezza e intuizione. Più diventa sviluppato, più ti avvicini alla comprensione del mondo che ti circonda.

422 numero angelico amore

• Senti di avere un'idea del perché la tua vita sembra che sia così?
• Ti fidi del tuo intuito?
• Cosa vorresti sapere nel 2016?

7 ° chakra, Sahasrara, il chakra della corona

Il chakra della corona è ciò che ti connette a qualcosa di più - che tu lo chiami coscienza, beatitudine, universo o un'altra parola. È impegnato quando sei più calmo e pacifico.

• In quale luogo o durante quale attività ti senti più tranquillo?
• Ti prendi del tempo per ricaricarti, rilassarti e semplicemente essere?
• Quali attività o pratiche puoi coltivare per sentirti più connesso nel 2016?

Cerchi qualche consiglio più pratico per aiutarti a rendere il 2016 il tuo anno migliore? Dai un'occhiata al nostro Anno nuovo, vero riavviare.

E vuoi che la tua passione per il benessere cambi il mondo? Diventa un allenatore di nutrizione funzionale! Iscriviti oggi per partecipare ai nostri prossimi orari d'ufficio dal vivo.

Condividi Con I Tuoi Amici: