6 modi per sbarazzarsi dell'acne al petto + cosa la causa, dal derma

L’acne può essere una delle principali cause di insicurezza. Per alcuni, la ricerca mostra addirittura che avere l’acne può essere un problema esperienza emotiva traumatica e può aumentare il rischio di problemi di salute mentale come depressione e ansia. 

Sebbene a volte l'acne corporea possa essere più facile da nascondere, può comunque causare insicurezza e frustrazione profondamente radicate. Inoltre, sapere come trattare l'acne su alcune parti del corpo, come il petto, non è sempre discusso così apertamente.

Per aiutarti, abbiamo chiesto ai dermatologi il 101 sull'acne al petto, dalle cause ai trattamenti e altro ancora. Immergiamoci. 

Perché ho l'acne al petto?

'L'acne sul torace è simile all'acne sul viso in quanto è causata da pori ostruiti combinato con i batteri della pelle che causano infiammazioni,' dermatologo certificato Jeremy Fenton, MD , dello Schweiger Dermatology Group di New York, dice a mbg.

'Tuttavia, rispetto all'acne del viso, ci sono alcune cose che la differenziano, principalmente il fatto che l'acne sul petto e sulla schiena può essere più facilmente aggravata da un'eccessiva sudorazione e dal calore perché gli indumenti possono occludere ulteriormente la pelle e contribuire all'irritazione e all'attrito ', aggiunge Fenton. 

Inoltre, è possibile collegare sia l'acne del viso che quella del torace squilibri ormonali . 'Avere troppi androgeni, o ormoni maschili, in una donna può scatenare l'acne sul corpo', spiega Fenton. 

'Il più delle volte ciò si verifica negli uomini durante la pubertà e colpisce le donne durante le fasi del ciclo mestruale, della gravidanza e menopausa ', dermatologo certificato Kim Nichols, MD, FAAD , dice a mbg. 

Questa forma di acne ormonale è anche più comune nelle donne rispetto agli uomini. 'Molto raramente l'acne al torace sarebbe indicativa di un problema ormonale in un maschio (a meno che non stessero assumendo una sorta di integratore o steroidi anabolizzanti)', osserva Fenton. 

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6 modi per sbarazzarsi dell'acne sul petto

Il primo passo per gestire gli sfoghi al torace è determinarne la causa. Tuttavia, esistono molti trattamenti topici che ti aiuteranno a curare la pelle, indipendentemente dal fatto che gli sfoghi siano legati o meno a uno squilibrio ormonale. Di seguito, alcuni metodi A+ da considerare: 

Procurati un detergente o un siero con acido salicilico

Esistono numerose opzioni di trattamento topico per l'acne al torace, molte delle quali sono simili agli ingredienti che utilizzeresti sul viso. Uno dei quali è il potente acido salicilico esfoliante beta-idrossiacido.

In questo studio del 2014 1 , i ricercatori hanno scoperto che l'uso dell'acido salicilico ha un impatto diretto sulla produzione di sebo. Questo è essenziale per chi ha la pelle grassa e a tendenza acneica, poiché il sebo può ostruire i pori e innescare sfoghi. 

Poiché l'acido salicilico è un ingrediente multitasking, tratta l'acne in molti modi, dall'esfoliazione alla gestione dei batteri e alla regolazione della produzione di sebo. Non c'è da meravigliarsi studi clinici considerano questo ingrediente un trattamento sicuro ed efficace per gli sfoghi 2 . 

Puoi optare per un detergente viso all'acido salicilico, un bagnoschiuma o utilizzare un trattamento senza risciacquo come il Spray per il corpo contro l'acne Paula's Choice . Questo prodotto è più facile da usare per aree come il torace e la schiena, poiché il meccanismo di spruzzo copre un'area più ampia rispetto a un siero viso tradizionale. 

Se opti per un prodotto lavabile, assicurati di lasciarlo sulla pelle per 30 secondi o un minuto prima di risciacquarlo in modo da poter dare all'acido salicilico il tempo di fare la sua magia. 

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Considera il perossido di benzoile

L'acido salicilico può richiedere del tempo per agire e domare gli sfoghi, ma il perossido di benzoile può essere una soluzione più rapida. 'Uccide i batteri, P.acnes , che vive all'interno dei nostri follicoli piliferi, e aiuta anche a rompere e rimuovere le cellule morte della pelle che ostruiscono i nostri pori,' il dermatologo certificato Ife J. Rodney, M.D., FAAD, direttore fondatore di Dermatologia eterna + Estetica ha detto riguardo all'ingrediente . 

Ciò significa che l'acido può essere utile per entrambi acne infiammatoria (pustole, cisti e brufoli arrabbiati) così come l'acne comedonale ( punti neri e punti bianchi). Il modo migliore per utilizzare il perossido di benzoile è in una formula lavabile piuttosto che in un siero senza risciacquo. Hai bisogno di un suggerimento? L'elenco INKEY Detergente SuperSolutions al perossido di benzoile al 5%. è un'opzione A+ (e conveniente).

Il motivo per cui dovresti optare per un lavaggio è perché il perossido di benzoile può seccare la pelle. Per mitigare questo problema, assicurati di far seguire alla doccia una lozione per il corpo idratante e non comedogenica. Ne parleremo più avanti tra poco. 

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Usa il gel di adapalene

Sia Nichols che Fenton ritengono che il gel di adapalene sia un trattamento efficace per l'acne al petto. Questo ingrediente è d'attualità retinoide è stato approvato dal FDA per il trattamento dell'acne . È disponibile sia in formulazioni da prescrizione che da banco ed è il principio attivo presente nel Gel diverso .

Come con tutti i retinoidi, dovresti essere consapevole della potenziale secchezza e irritazione. Fortunatamente, l’adapalene è relativamente delicato rispetto ai suoi cugini soggetti a prescrizione. Inizia usando l'adapalene sul petto ogni due o tre giorni per consentire alla tua pelle il periodo di adattamento adeguato prima di passare a giorni alterni o addirittura all'uso quotidiano. 

Potrebbe sembrare un trattamento potente da usare così spesso, ma la pelle del petto tende ad essere più tollerante della pelle del viso. 'In generale, secondo la mia esperienza, la maggior parte delle persone può tollerare trattamenti più forti sul petto che sul viso (in particolare le guance, che diventano più secche della zona T)', afferma Fenton. 

'Il motivo è che la pelle del petto spesso produce una quantità di umidità più consistente, al contrario del viso che tende ad avere zone oleose (come il naso e la fronte) e allo stesso tempo può avere zone secche (come le guance), quindi può essere più difficile trovare il giusto equilibrio sul viso,' aggiunge. 

'Inoltre, il viso è sempre esposto alle intemperie, soprattutto durante l'inverno, ciò può contribuire a rendere la pelle più secca e irritata', afferma. Tuttavia, ogni individuo è diverso, quindi interrompi l'uso quotidiano di retinoidi se la pelle inizia a irritarsi. 

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Controlla se le lozioni per il corpo contengono ingredienti che ostruiscono i pori

Come accennato in precedenza, i pori del petto possono essere ostruiti dai prodotti topici. Può essere difficile scovare lozioni per il corpo completamente non comedogene, poiché ingredienti pesanti come l'olio di cocco tendono ad essere utilizzati più nei prodotti per il corpo che in quelli formulati per il viso. 

Ciò non significa però che dovresti eliminare del tutto la lozione per il corpo. In effetti, avrai bisogno di uno strato idratante per mantenere la pelle sana e lavorare per eliminare l'acne, soprattutto se incorpori acido salicilico, perossido di benzoile o adapalene nella tua routine. 

La soluzione? Basta consultare l'elenco completo degli ingredienti (che di solito può essere trovato online). questo strumento per il controllo degli ingredienti che ostruiscono i pori della Acne Clinic NYC per essere sicuro. 

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Considera i fattori legati allo stile di vita

Poiché il sudore rimane intrappolato negli indumenti, è essenziale mantenere una sana routine igienica. Fai del tuo meglio per toglierti i vestiti sudati e saltare sotto la doccia dopo aver fatto esercizio. Questo è il momento in cui ti consigliamo di procedere con il lavaggio con acido salicilico o perossido di benzoile per ridurre al minimo la possibilità che il sudore ostruisca i pori. 

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Inoltre, anche la frequenza con cui dormi otto ore intere e ciò che consumi a livello alimentare sono importanti. Vedi, c'è tutta una serie di fattori che contribuiscono all'equilibrio ormonale; sonno e dieta inclusi.

Se vuoi saperne di più sugli effetti del sonno sulla tua pelle, abbiamo un guasto anche per quello . 

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Visita un derma

Se hai provato tutto quanto sopra con poco o nessun successo, è meglio visitare un dermatologo certificato. Questi esperti possono prepararti con prodotti topici su prescrizione o farmaci per via orale che possono aiutarti a tenere sotto controllo gli sfoghi nel caso ne avessi bisogno. 

Domande frequenti

L'asporto

Come l'acne facciale, le eruzioni cutanee al torace possono causare insicurezza ed essere difficili da trattare. Le migliori opzioni topiche includono acido salicilico, perossido di benzoile e gel di adapalene. Assicurati di cambiarti gli indumenti sudati dopo l'esercizio e di pulire sempre l'area interessata. Se vuoi saperne di più sulle nozioni di base sull'acne, dai un'occhiata alla nostra analisi della bellezza qui per ulteriori cause, potenziali trattamenti e i migliori prodotti .