7 segni che sei sull'orlo di una trasformazione spirituale
Quando la trasformazione spirituale arriva a bussare alla tua porta, ti chiede senza scusarsi di lasciare andare le parti di te stesso e della tua vita che non servono più.
A volte, nuove opportunità sono lì per salutarti. Ma il più delle volte, c'è qualcosa che lo scrittore Charles Epstein chiama lo spazio tra le storie. Lo descrive in questo modo: Il vecchio mondo va in pezzi ma il nuovo non è ancora emerso [...] Senza il miraggio dell'ordine che una volta sembrava proteggerti e filtrare la realtà, ti senti nudo e vulnerabile, ma anche una sorta di libertà.
Le trasformazioni monumentali non avvengono così spesso e possono essere difficili da identificare, ma dopo aver riflettuto sulle mie esperienze e su quelle dei miei clienti, sono stato in grado di analizzare molti dei segni che indicano che la trasformazione stava davvero accadendo.
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La consapevolezza è come una road map di comprensione che può aiutarti a sentirti meno solo mentre affronti la transizione. Possa questa road map servire da rete di supporto per te, quando ti viene chiesto di passare dall'altra parte.
1. Qualcosa sembra 'bloccato'.
I sentimenti di 'blocco' sono qualcosa a cui tutti possono relazionarsi. Il tuo lavoro non è soddisfacente, ma non sai cos'altro faresti. La tua relazione non è soddisfacente, ma hai paura di lasciare la sicurezza di ciò che è stato sviluppato. Ti senti annoiato o poco entusiasta, ma non riesci a capire come uscire dalla routine. Suona familiare?
Questi sono i momenti in cui spesso iniziamo a incolpare e giudicare gli altri perché non vogliamo assumerci la responsabilità della nostra paura e del nostro malcontento. Questi sentimenti tendono ad essere fisici ed energetici rispetto a quelli analitici. E le cose possono sembrare fuori allineamento quando sono coinvolte nella corsa al successo della vita.
Questa è la ricetta perfetta per un po 'di tempo da solo serio . Sebbene all'inizio sia spesso spaventoso o scomodo, essere soli è uno dei più grandi doni per riconoscere la rigidità e scoprire la propria verità. Avendo lo spazio extra e la mancanza di stimoli esterni verso cui correre, puoi iniziare a spacchettare ciò che sta arrivando e vedere come ti fa sentire.
Quindi, se ti senti bloccato, rallenta il diavolo e passa un po 'di tempo da solo. Fai un'escursione da solo o una gita in campeggio, chiudi tutte le forme di tecnologia per il giorno (o più a lungo), non fare troppi progetti con amici o colleghi e non essere occupato.
Annuncio pubblicitario2. I conflitti sorgono in molte aree della tua vita.
La trasformazione è definita come un cambiamento radicale o radicale nella forma o nell'aspetto. Quando ci viene chiesto di subire una trasformazione, dobbiamo lasciare andare ciò che non ci serve più per richiamare ciò che lo fa.
Stai dicendo cose che non hai mai detto ai tuoi genitori ma che hai sempre pensato? Stai litigando con il tuo coniuge, hai difficoltà a comunicare con i tuoi figli o in disaccordo costante con il tuo capo ?
Certo, questi potrebbero essere semplicemente i normali alti e bassi della vita, ma puoi scegliere di osservarli attraverso una lente più ampia di simbolismo e spiritualità. Se noti una quantità anormale di conflitti sorgere in diverse aree della tua vita, guarda più in profondità.
Se sei stato invitato ad apportare modifiche, da dove inizi? Piuttosto che preoccuparti delle difficoltà che stanno sorgendo, cerca semplicemente di diventare l'osservatore. Nota cosa sta succedendo, presta attenzione a come ti fa sentire e sii aperto ad esplorare il conflitto in tutte le relazioni come un portale per il tuo sé più elevato.
3. Hai difficoltà a concentrarti oa portare a termine il 'lavoro'.
Non ti senti produttivo nel senso tradizionale? Hai difficoltà a finire la tua lista di cose da fare o a ricevere tutte le tue e-mail? Non ti preoccupare.
I nostri corpi sono attrezzati per gestire solo così tanto in un dato momento. Quando siamo chiamati a subire una trasformazione, gran parte della nostra energia fisica viene consumata da quel processo. Sta succedendo qualcosa di più grande e, sebbene potremmo non essere cognitivamente consapevoli di ciò che sta accadendo, i nostri corpi sanno cosa sta succedendo.
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Va bene premere il pulsante di pausa nella normale routine quotidiana per consentire il sorgere di cose più importanti. Completa quello che devi fare e poi concediti il tempo di stare semplicemente camminando per i boschi, facendo dei sonnellini e leggendo libri. Il resto di quella lista sarà lì quando torni, e alcune cose potrebbero scomparire magicamente.
4. Dormi a malapena o dormi tutto il tempo.
Se stai ascoltando i mormorii della trasformazione, potresti provare una quantità maggiore e insolita di ansia o depressione. Questi sentimenti possono incoraggiarti a dormire tutto il tempo o possono impedirti del tutto di dormire .
Il trucco per superarlo è semplicemente ascoltare e rispettare il tuo corpo. Se non riesci a dormire, alzati e leggi un libro, scrivi in un diario o ascolta musica. Se sei distrutto e hai bisogno di dormire di più, cancella il più possibile il calendario e lasciati riposare.
5. L'emozione grezza inizia a fuoriuscire da te.
Sembra esattamente come sembra. Nel processo di trasformazione, non puoi contenere le tue emozioni. Le lacrime ti sgorgano agli occhi. Urla o gemiti fuoriescono dalla tua bocca. Ridi in modo incontrollabile e fuori contesto. Per favore, non impazzire.
Non cercare di respingere queste emozioni o di metterle in qualche sgabuzzino nel seminterrato. Lascia che i sentimenti si muovano attraverso di te e ti prometto che passeranno. C'è una tale forza nell'emozione grezza perché può sorgere solo da qualcuno con un cuore morbido e aperto. Essere vulnerabili è potente, quindi abbraccia le emozioni selvagge e crude che vivono dentro di te.
6. Ricevi segni dall'universo.
La trasformazione non è analitica. È naturale e spirituale. È leggermente ultraterreno. Se stai ricevendo grandi segni dall'universo , avere nuovi o inspiegabili incontri con piante o animali, sentire messaggi nel vento, ascoltare e prestare attenzione. Potrebbero dirti le risposte o offrirti il tipo esatto di supporto di cui hai bisogno in quel momento.
7. Senti un senso di calma e pace interiore.
Siamo costantemente in a pseudo-stato di trasformazione ; tuttavia ci sono valli e vette che ci tolgono davvero il fiato. Quando abbiamo raggiunto l'apice di una trasformazione più ampia, tutto ciò che è insignificante sembra svanire. Siamo ridotti ai nostri sé più elementari, simili ad animali, tendendo solo a ciò che è della massima priorità.
In quel processo di perdere le vecchie pelli, diventi chiaro, calmo e pacifico. Il tuo corpo si sente morbido, tenero e aperto. E sei certo che le cose funzioneranno esattamente come dovrebbero, perché in realtà non c'è davvero un'alternativa.
Mentre la vita continua a guidarti dolcemente (o non così dolcemente) sul tuo cammino, che tu possa avere il coraggio di abbracciare ciò che sei chiamato a cambiare e la pazienza di restare immobile mentre aspetti di scoprire cosa c'è dall'altra parte per incontrarti.
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