Assolutamente da provare per il trattamento delle macchie scure: il protocollo che la facialist di Los Angeles utilizza sulla propria pelle

Le macchie scure sono uno dei reclami più comuni sulla cura della pelle di cui sento parlare dal nostro pubblico. E se pensi alle cause alla base delle macchie scure, è logico perché siano così comuni.

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Macchie scure sono causati da una sovrapproduzione di pigmento nelle cellule della pelle chiamate melanociti. Questo aumento nella produzione di pigmenti è un’infiammazione della pelle. Quando la nostra pelle è infiammata, a causa dei raggi UV, dell'acne, degli ormoni, dello stress o di qualcos'altro, è infiammata stimola questi melanociti 1 per creare più pigmento. Il risultato? Macchie o chiazze nell'epidermide di colore più scuro rispetto al resto della carnagione 

Recentemente ho chiacchierato con l'estetista Candace Marino , che si è guadagnata il soprannome molto appropriato di 'The L.A. Facialist'. Si è unita a me nel mio podcast Scuola di bellezza pulita in cui abbiamo parlato il suo approccio alla cura della pelle , come si prende cura di se stessa e i suoi trattamenti preferiti per la cura della pelle. Abbiamo trascorso molto tempo a discutere dei problemi di pigmentazione, poiché nota che questi tendono ad essere la sua principale preoccupazione per se stessa. 

“Mi sento come se avessi lottato con il melasma e sono molto aperto al riguardo. Attiro una clientela davvero concentrata sulla pigmentazione. Attrai sempre ciò con cui hai a che fare perché sei vulnerabile e ne parli', dice. “Quindi la gente pensa, Se lei riesce a nascondere il suo melasma, anch'io posso nascondere il mio .”

Ecco il suo approccio mirato al trattamento dei problemi di pigmentazione. 

La prevenzione è fondamentale: “Le macchie scure sono facoltative”

Molte parti del processo di invecchiamento sono inevitabili. Invecchiando, il nostro corpo cambia e i cambiamenti della pelle fanno sicuramente parte di questi cambiamenti. Questo è solo un dato di fatto. 

Tuttavia, alcuni cambiamenti possono essere completamente evitati con i passi giusti. 'L'invecchiamento strutturale, come rughe e linee sottili, è qualcosa che ti aspetti quando le persone invecchiano, ma il pigmento è facoltativo', afferma. 'Se proteggi e ti prendi cura della tua pelle, non devi avere lo scolorimento.' 

'Quando parliamo dei danni del sole e della pigmentazione dovuti al processo di invecchiamento, devo consigliare la protezione solare perché vogliamo proteggere la pelle. È inutile fare trattamenti o usare altri prodotti per pigmenti se hai intenzione di subire ulteriori danni dal sole', dice.

Al di fuori della protezione solare, è importante attenersi alle basi.

'UN siero antiossidante è fondamentale rivestire e proteggere le cellule in modo che impediscano un'ulteriore pigmentazione. Questi possono effettivamente inibire la formazione del pigmento. E la sera, mi piace a retinolo o qualcosa che aiuterà ad accelerare il ricambio cellulare', afferma. 'Con la giusta cura preventiva della pelle e un piano di trattamento, in cui stai facendo cose per illuminare la pelle, non devi assolutamente avere macchie scure pazzesche.'

È anche importante che le misure preventive si estendano oltre la cura topica della pelle e coinvolgano abitudini di vita. Assicurati di seguire una dieta robusta e ricca di nutrienti, di avere a pratica di gestione dello stress puoi appoggiarti e diventare adeguato dormire per il tuo corpo .

Puoi anche piegarti integratori a supporto della pelle , che alimentano il tuo corpo con i giusti nutrienti per un supporto ottimale della pelle.

E, naturalmente, la fase di prevenzione più importante di tutte: Protezione solare . 

Utilizzare un inibitore del pigmento ed esfoliare 

Oltre agli antiossidanti (che sono sempre importanti), cerca ingredienti che agiscono come inibitori delle macchie scure. 

Gli ingredienti legati alle macchie scure tendono ad agire in tre modi: il primo, limitando la sovrapproduzione di pigmento aggirando i percorsi di produzione della melanina (o prendendo di mira le macchie scure alla fonte). Il secondo avviene attraverso l'esfoliazione e il ricambio cellulare della pelle, accelerando così il processo di sbiadimento. L’ultimo modo è affrontare i danni ambientali e l’infiammazione, che come sappiamo possono in primo luogo innescare le macchie scure.

'[In questo modo] sto lavorando per prevenire la comparsa di nuovo pigmento, mentre correggo i danni che ho già fatto', osserva. 

Ecco alcune delle migliori opzioni da cercare nei prodotti topici. 

• Acido cogico : L'acido cogico inibisce la tirosinasi, l'enzima responsabile della sovrapproduzione di pigmento. La ricerca rileva che l'ingrediente ha la capacità di farlo illuminare la pelle e attenuare le macchie scure 2 . 
• Radice di liquirizia: Questo ingrediente naturale aiuta limitare la sovrapproduzione di melanina 3 , risultando in una carnagione più uniforme. 
• Niacinamide:  Oltre ad essere un antiossidante, può aiutare iperpigmentazione . Come dimostra questo studio, la niacinamide inibisce il trasferimento dei melanosomi 4 , con conseguente pelle più luminosa e aspetto ridotto macchie scure dopo quattro settimane di uso costante.
• AHA e BHA: Alfa-idrossiacidi -come l'acido lattico, l'acido glicolico e acido mandelico - e i beta-idrossiacidi, come l'acido salicilico, aiutano a schiarire le macchie scure semplicemente esfoliando la pelle. 
• Retinolo : L'ingrediente protagonista favorisce il ricambio cellulare della pelle 5 , che aiuterà a sbiadire la pigmentazione a livello superficiale molto più velocemente. 
• Vitamina C: La ricerca mostra 6 che può aiutare a schiarire le macchie scure causate dall'esposizione al sole, oltre a ridurre lo stress ossidativo (un fattore scatenante dei problemi di pigmentazione). 
• Arbutina (o alfa arbutina): questa è una versione naturale dell'idrochinone, senza tutti gli effetti collaterali. La ricerca indica che è in grado di farlo schiarire l'iperpigmentazione 7 agendo come un inibitore della tirosinasi. 

Utilizzare prodotti antinfiammatori per la cura della pelle per evitare riacutizzazioni

'Dicono che l'infiammazione sia la causa di quasi tutti i problemi legati all'età e di tutte le malattie, quindi vogliamo ridurre l'infiammazione', osserva. E non ha torto: quando l'infiammazione va fuori controllo, provoca il caos nel corpo e, in particolare nella pelle, può provocare imperfezioni, rottura del collagene, riduzione della funzione barriera, sensibilità, secchezza e, naturalmente, pigmentazione. 

Quindi, mentre vuoi utilizzare attivi mirati (come retinolo, vitamina C e inibitori dei pigmenti ), dovresti assicurarti che il resto degli ingredienti riescano a gestire l'infiammazione. 'Cerca ingredienti lenitivi e calmanti che aiutino con l'infiammazione', osserva. 

Opta per i peeling invece che per i laser, soprattutto se soffri di melasma

Con la crescente popolarità delle procedure ambulatoriali e dei trattamenti di livello professionale (oltre all'assistenza quotidiana), è naturale che le persone siano curiose di sapere quali potrebbero essere gli interventi migliori per le macchie scure.

Maino nota che i peeling chimici sono la sua scelta. “Sono una grande ragazza del peeling chimico. I peeling chimici sono straordinari perché molti ingredienti sopprimono il pigmento accelerando il ricambio', afferma, sottolineando che è la combinazione ideale per le macchie scure. “Ma funzionerà anche su pori, consistenza, linee sottili. Quindi, quando penso a me stesso, è sempre una buccia. Per la maggior parte dei miei clienti li faccio sbucciare alcune volte all'anno. Per me, i peeling rappresentano il gold standard per molti problemi di cura della pelle. 

Per quanto riguarda altri interventi, come i laser? 'Adoro i laser nelle mani della persona giusta, ma per qualcuno come me, poiché ho il melasma, non sono un buon candidato per molti laser a causa del calore ad essi associato', osserva. Ecco perché è così importante trovare un professionista in grado di valutare la tua pelle unica e valutare quali laser, se del caso, funzionerebbero per te. 

L'asporto

Le macchie scure e i problemi legati alla pigmentazione sono gestibili – e nella maggior parte dei casi del tutto evitabili – con i giusti trattamenti. Prendetelo da qualcuno che si occupa personalmente dei problemi dei pigmenti, come Marino.