Cerchi di prevenire e attenuare le rughe? Considera questi 3 eroi sottovalutati

Chiedi a qualsiasi derma di snocciolare i migliori ingredienti per l'invecchiamento della pelle e è probabile che daranno complimenti alla vitamina C, al retinolo e all'acido glicolico: la Santissima Trinità di longevità della pelle , se vuoi.

Tuttavia, lo spazio per la cura della pelle non è certamente scarso di opzioni; a seconda dei tuoi obiettivi specifici e tipo di pelle , puoi trovare una gamma di ingredienti che funzioni perfettamente per la tua carnagione.

25 marzo segno march

Se desideri aggiungere altre opzioni (più delicate) al tavolo, sei sicuramente nel posto giusto: di seguito, trova tre ingredienti eroi sottovalutati che ti aiuteranno a ripristinare il collagene e a nutrire la barriera cutanea:

Olio di Argan

Quando si tratta di prendersi cura della pelle matura, gli oli sono tutto. Grazie alla loro natura occlusiva, gli oli possono sigillare tutti i passaggi precedenti della cura della pelle e impedire alla preziosa umidità di fuoriuscire dalla barriera cutanea, e una barriera idratata e forte è la chiave per una pelle dall'aspetto giovane. Punti bonus se ti concedi un lusso massaggio al viso , che può migliorare la circolazione e stimolare la produzione di collagene.

Ma ahimè, ci sono moltissimi oli tra cui scegliere. È una punizione crudele e insolita farci fare favoritismi, ma l'olio di argan è amato da molti esperti perché promuove una pelle luminosa e giovane. Ne ha in abbondanza proprietà antinfiammatorie 1 , e la ricerca mostra che ha un effetto 'antietà' sulla pelle 2 migliorando l'elasticità. Prendi una bottiglia di questo oro liquido (assicurati solo che sia puro al 100% e spremuto a freddo) o cercalo nelle tue varie creme e tonici.

Integratori di collagene

Se ti interessa invecchiamento sano e la cura della pelle, ci sono buone probabilità che tu abbia il collagene sul tuo radar. È la proteina strutturale più abbondante nel corpo e nella pelle, ma man mano che i livelli naturali diminuiscono nel tempo, le linee sottili, il rilassamento cutaneo, il colorito giallastro e pelle crespata non sono troppo indietro.

Per ripristinare questi livelli, potresti voler ricorrere agli integratori, come è stato dimostrato migliorare la produzione di collagene del tuo corpo 3 stimolando i fibroblasti, quelle stesse cellule che producono collagene ed elastina. Di conseguenza, la ricerca ha scoperto che il collagene può supportare l'elasticità della pelle 4 e potenzialmente far apparire le linee sottili più piccole.

Solo un avvertimento: non tutti gli integratori di collagene effettivamente funzionano, soprattutto dopo che la categoria di prodotti ha ricevuto un sacco di entusiasmo negli ultimi anni. Sembra che tutti vogliano salire sul treno del collagene, quindi abbiamo creato una guida utile per aiutarti nella ricerca. Ecco, trova il i migliori integratori di collagene di alta qualità sul mercato.

Acido mandelico

L'acido mandelico è un membro del Famiglia AHA , il che significa che aiuta a esfoliare, illuminare e stimolare il ricambio cellulare - ed esfoliare regolarmente la pelle, per quello che vale, può ulteriormente migliorare la produzione di collagene . Uno studio del 2013 ha addirittura scoperto che i peeling chimici contenenti acido mandelico erano in grado di farlo aiutare a stimolare la produzione di collagene e ridurre i segni dell'invecchiamento 5 .

Tuttavia, è molto facile esagerare con gli esfolianti, soprattutto se hai la pelle più matura e sensibile. Buone notizie per tutti: l'acido mandelico è considerato il miglior AHA per la pelle facilmente irritabile. 'È il mio AHA preferito in assoluto—molto sottovalutato secondo me—perché è il più delicato,' dermatologo certificato Dott.ssa Roberta Del Campo , una volta condiviso con mbg . 'Il che significa che chiunque può usarlo, ma è altrettanto efficace degli altri AHA, come l'acido lattico e l'acido glicolico.' Trova i nostri prodotti preferiti a base di acido mandelico Qui .

L'asporto

Prendersi cura della pelle che invecchia sarà sempre un'impresa personale: solo tu sai cosa è meglio per la tua carnagione e il tuo stile di vita! Ma questi tre ingredienti sono spesso pubblicizzati da dermatologi, editori ed esperti del settore. Soprattutto se la tua pelle è un po' sensibile, vorrai questi eroi delicati ma efficaci nella tua formazione.